Women Health : महिलांनो...घरातील जबाबदाऱ्या, काम ठेवा बाजूला! आधी हृदयविकाराच्या झटक्याची 'ही' लक्षणं वेळीच ओळखा.. डॉक्टर म्हणतात...

Women Health : स्त्रिया घरातील जबाबदाऱ्या आणि कामाचा ताण यामुळे अनेकदा त्यांच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतात. यामुळेच महिला अनेकदा हृदयाशी संबंधित आजारांना बळी पडतात.

Women Health lifestyle marathi news

Source : Google

Women Health : रोज रोज तुझी कसरत तारेवरची...जरा थांब..जरा श्वास घे.... घरातील जबाबदाऱ्या आणि कामाचा ताण यामुळे स्त्रिया अनेकदा त्यांच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतात. आणि याचा परिणाम महिला अनेकदा हृदयाशी संबंधित आजारांना बळी पडतात. त्यामुळे महिलांमध्ये हृदयविकाराच्या झटक्याची लक्षणे जाणून घेणे आवश्यक आहे. या संदर्भात डॉक्टरांनी काही महत्त्वाची माहिती दिलीय. ती जाणून घेऊया... 

 

 

महिला अनेकदा त्यांच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतात...

लोकांचे आरोग्य मुख्यत्वे त्यांच्या सवयी आणि जीवनशैलीवर अवलंबून असते. त्यामुळेच आजकाल वाढता कामाचा ताण आणि बिघडलेली जीवनशैली यामुळे लोक अनेक आरोग्य समस्यांना बळी पडत आहेत. विशेषत: स्त्रिया घरातील जबाबदाऱ्या आणि कामाचा ताण यामुळे अनेकदा त्यांच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतात. ज्यामुळे महिला हृदयविकार सारख्या आजाराला बळी पडतात. हृदयविकाराचा झटका ही हृदयाशी संबंधित एक गंभीर समस्या आहे, ज्यामुळे आजकाल बरेच लोक आपला जीव गमावत आहेत. खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी, बिघडलेली जीवनशैली आणि आरोग्याकडे दुर्लक्ष केल्यामुळे अनेकदा लोक याला बळी पडतात. विशेषत: महिला अनेकदा त्यांच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतात. एका वृत्तसंस्थेने घेतलेल्या मुलाखतीनुसार दिल्लीच्या मारिंगो एशिया हॉस्पिटलमधील कार्डिओलॉजी विभागाचे अध्यक्ष डॉ. संजीव चौधरी यांनी या संदर्भात माहिती दिलीय. डॉक्टरांनी महिलांमध्ये हृदयविकाराच्या झटक्याची काही मुख्य लक्षणे सांगितली.

लक्षणे ओळखणे महत्वाचे का आहे?

डॉक्टरांनी स्पष्ट केले की, मायोकार्डियल इन्फेक्शन, ज्याला सहसा हृदयविकाराचा झटका म्हणून ओळखले जाते, ही एक प्रकारचा वैद्यकीय आणीबाणी आहे, ज्यावर शक्य तितक्या लवकर उपचार करणे आवश्यक आहे. त्याची लक्षणे वेळीच ओळखल्यास त्यामुळे होणारे मृत्यू टाळता येऊ शकतात. अशा स्थितीत डॉक्टरांनी सांगितलेल्या खालील लक्षणांवरून तुम्ही ते वेळेत ओळखू शकता.

 

छातीत दुखणे

सर्वात ठळक लक्षणांमध्ये छातीत दुखणे किंवा अस्वस्थता यांचा समावेश होतो, जे अनेकदा छातीत दाब, घट्टपणा किंवा दाबल्यासारखे वाटते. ही अस्वस्थता काही मिनिटांपेक्षा जास्त काळ राहिल्यास, तुमच्या हृदयाच्या कार्यपद्धतीमध्ये मोठी समस्या उद्भवू शकते.

 

शरीराच्या इतर भागात वेदना

खांदे, हात, पाठ, मान, जबडा किंवा पोटात अस्वस्थता जाणवणे हे देखील हृदयविकाराच्या झटक्याचे लक्षण असू शकते. ही वेदना इतर समस्यांमुळे देखील होऊ शकते, परंतु जर ती सतत असेल आणि शारीरिक हालचाली किंवा भावनिक तणावाशी संबंधित असेल तर ते गांभीर्याने घेतले पाहिजे.

 

घाम येणे

अति घाम येणे देखील संभाव्य हृदयविकाराचा झटका सूचित करते. या लक्षणासाठी मज्जासंस्थेचे सक्रियकरण आणि शरीराचा ताण बाबदार आहे.

 

हलकी डोकेदुखी किंवा मळमळ

डोके दुखणे किंवा मळमळ होणे, कधीकधी उलट्या होणे ही हृदयविकाराच्या झटक्याची एक सामान्य घटना आहे, विशेषतः स्त्रियांमध्ये. मेंदू आणि पचनसंस्थेला रक्तपुरवठा कमी झाल्यामुळे ही लक्षणे उद्भवू शकतात.

 

श्वास घेण्यास त्रास

छातीत दुखण्याबरोबरच श्वास लागणे हे देखील धोक्याचे लक्षण असू शकते. अचानक किंवा हळूहळू दीर्घ श्वास घेण्यास त्रास होणे, हे लक्षण आहे की तुमच्या हृदयाला रक्त योग्यरित्या पंप करण्यात अडचण येत आहे.

 

थकवा

जास्त काम किंवा मेहनत न करता खूप थकल्यासारखे वाटणे, विशेषत: स्त्रियांमध्ये, हे हृदयविकाराच्या झटक्याचे लक्षण असू शकते. हे सहसा आक्रमणाच्या काही दिवस किंवा आठवडे आधी घडते. तुम्हाला असे काही वाटत असल्यास, याचा अर्थ तुमच्या हृदयाला रक्त पंप करण्यासाठी अधिक मेहनत घ्यावी लागेल.

 

हेही वाचा>>>

 

 

 

 

(टीप : वरील सर्व गोष्टी माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. एबीपी माझा यातून कोणताही दावा करत नाही. )