Women Health : काय सांगता? जास्त प्रवास केल्याने मासिक पाळीवर परिणाम होतो? डॉक्टर काय म्हणतात...जाणून घ्या...

Women Health : बऱ्याच महिलांना असा त्रास होतो की, प्रवास केल्यानंतर मासिक पाळीला 4 ते 5 दिवस उशीर होतो. नेमकं काय कारण आहे? जाणून घ्या डॉक्टर काय म्हणतात

Women Health lifestyle marathi news

Source : google

Women Health : मासिक पाळी म्हटलं की त्याला एक निसर्गाचे वरदान समजले जाते. मासिक पाळी हा प्रत्येक स्त्रीच्या आयुष्यातील महत्त्वाचा भाग असतो. 13 ते 15 वर्षांच्या वयानंतर, प्रत्येक स्त्रीला महिन्यातून 5 दिवस योनिमार्गातून रक्तस्त्राव होतो, ज्याला मासिक पाळी म्हणतात. अनेक वेळा स्त्रियांना मासिक पाळी महिन्यातील 2 ते 3 दिवसच असते. पण बदलत्या जीवनशैलीच्या सवयी, तणाव, हार्मोनल असंतुलन आणि विविध कारणांमुळे महिलांच्या मासिक पाळीवर परिणाम होतो. पण जेव्हा महिला लांबच्या प्रवासाला जातात, तेव्हाही त्यांच्या मासिक पाळीबाबत अनेक प्रश्न निर्माण होतात. अनेकांना असा प्रश्न पडतो की, प्रवासामुळे मासिक पाळीवर परिणाम होतो का? जाणून घ्या स्त्रीरोगतज्ज्ञ काय सांगतात?

 

जास्त प्रवास केल्याने मासिक पाळीवर परिणाम होतो का?

मासिक पाळी संदर्भात अनेक प्रकारचे प्रश्न मनात येत असले तरी अनेक महिलांच्या मनात असा प्रश्न येतो की, प्रवासाचाही पीरियड्सवर परिणाम होतो का? मासिक पाळी उशीरा येणे, पेटके येणे आणि मासिक पाळीत वेदना होणे आणि पोटात पेटके येणे यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात का? या संदर्भात ओन्ली हेल्थ वृत्तसंस्थेने घेतलेल्या मुलाखतीनुसार स्त्रीरोगतज्ज्ञ डॉ. आस्था दयाल यांनी याबाबत माहिती दिलीय, जाणून घेऊया.

महत्त्वाच्या हार्मोन्सच्या पातळीवर परिणाम

डॉ. आस्था दयाल यांच्या मते, प्रवासाचा कालावधी चक्रावर नक्कीच परिणाम होतो हे अगदी खरे आहे. खरं तर, प्रवासादरम्यान जेट लॅगमुळे शरीरात बदल होतो, ज्यामुळे ओव्हुलेशनसाठी महत्त्वाच्या हार्मोन्सच्या पातळीवर परिणाम होतो. याशिवाय प्रवासादरम्यानचा ताण, झोप न लागणे, आहारातील बदल आणि झोपण्याच्या पद्धतीतील बदल यांचाही पीरियड सायकलवर परिणाम होतो. डॉक्टर म्हणतात की प्रवासादरम्यान जेट लॅगमुळे शरीराच्या सर्कॅडियन लयमध्ये व्यत्यय येतो, ज्यामुळे हार्मोनच्या उत्पादनावर परिणाम होतो. याव्यतिरिक्त, प्रवासादरम्यान तणाव शरीरात कोर्टिसोलची पातळी वाढवू शकतो, ज्यामुळे प्रजनन संप्रेरक संतुलनात व्यत्यय येतो. त्यामुळे मासिक पाळी येण्यास उशीर होऊ शकतो.

तापमानामुळे पीरियड सायकल प्रभावित होते?

डॉ. आस्था यांच्या मते, जेव्हा एखादी महिला मैदानी प्रदेशातून डोंगर किंवा वाळवंटात प्रवास करते, तेव्हा त्याचा शरीराच्या तापमानावरही परिणाम होतो. डोंगराळ भागात प्रवास करताना हवेतील उंची आणि नैसर्गिक थंडी शरीरातील हार्मोनल समतोल बिघडू शकते, त्यामुळे मासिक पाळीला उशीर होऊ शकतो. तसेच, रक्तातील ऑक्सिजनच्या पातळीवर परिणाम करू शकतात, ज्यामुळे हार्मोनच्या उत्पादनावर परिणाम होऊ शकतो. त्याचप्रमाणे, अत्यंत तापमानातील बदल शरीराच्या अंतर्गत तापमान पातळीला संभाव्यपणे त्रास देऊ शकतात, ज्यामुळे विलंब किंवा लवकर मासिक पाळी येऊ शकते.

 

मासिक पाळीला 4 ते 5 दिवस उशीर होतो?

डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार, जर एखाद्या महिलेला वर्षातून एकदा किंवा दोनदा मासिक पाळी येण्याची समस्या येत असेल तर ही एक सामान्य गोष्ट आहे, परंतु यापेक्षा जास्त वेळा तिला मासिक पाळीची समस्या येत असेल तर आरोग्य तज्ज्ञांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. बऱ्याच महिलांना असा त्रास होतो की प्रवास केल्यानंतर मासिक पाळीला 4 ते 5 दिवस उशीर होतो.

 

हेही वाचा>>>

 

 

(टीप : वरील सर्व गोष्टी माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. एबीपी माझा यातून कोणताही दावा करत नाही. )