एक्स्प्लोर

डोळ्यांखाली काळी वर्तुळं, बारीक रेषा आल्यात? या सोप्या उपायांनी डोळ्यांखालची त्वचा राहील हायड्रेट

काळी वर्तुळे आणि बारीक रेषा कमी करण्यासाठी डोळ्यांखालच्या त्वचेची कशी काळजी घ्यावी?

Skincare Health: डोळ्यांच्या खालची त्वचा हा आपल्या चेहऱ्यावरचा अत्यंत संवेदनशील भाग आहे. आपण एका मिनिटात साधारण १५ वेळा पापण्यांची उघडझाप करतो. त्यामुळे १ मिमीपेक्षाही कमी जाडीच्या डोळ्यांखालची त्वचेची विशेष काळजीची गरज आहे, यात काही आश्चर्य नाही. डोळ्याखालच्या भागाची दररोज विशेष काळजी घेतल्यानं काळी वर्तुळे, डोळ्यांखालचा भाग सूजणे,किंवा डोळ्यांखाली बारीक रेषा कमी होण्यास मदत होते असं तज्ञही सांगतात. 

देशात बहुतांश लोकांचा दिवसाचा स्क्रीनवर घालवलेला वेळ हा साधारण ७.३ तासांचा आहे, असे रेडसीर स्ट्रॅटजी कन्सल्टन्ट्सचा अहवाल सांगतो. त्यामुळे डोळ्यांवर पडणाऱ्या ताणामुळे डोळ्यांखाली वर्तुळं येण, थकवा येणं, डोळ्यांखालची त्वजा लूज पडणे, त्वचेवर बारीक रेषा येणं अशा कितीतरी समस्या दिसतात. सध्या अनेकजण चेहऱ्याला हायड्रेट करण्यासाठी वेगवेगळे प्रोडक्ट वापरत असल्याचं दिसतं. पण विशेष डोळ्यांखालच्या त्वचेकडे फारसे लक्ष दिले जात नाही. या त्वचेला नितळ ठेवायचं असेल तर  त्याला हायड्रेट ठेवणं खूप गरजेचं आहे.

दैनंदिन हायड्रेशनसाठी अनेकजण वेगवेगळे फेसमास्क, सिरम, वापरताना दिसतात. पण डोळ्यांखालच्या त्वचेला योग्य हायड्रेट करण्यासाठी काही घरगुती उपायही करता येतील. 

पुरेशी झोप घ्यावी

 आपल्या झोपेचा आणि आपल्या त्वचेच्या नितळतेचा फार जवळचा संबंध आहे. जागरण झाल्याने डोळ्यांवर ताण पडतो आणि ओघानेच डोळ्यांखालची त्वचाही काळी पडते. यासाठी पुरशी झोप घेणे हा त्यावरचा आपल्या हातात असलेला उपाय आहे, असे तज्ञ सांगतात. 

भरपूर पाणी प्या 

भरपूर पाणी पिणे हा त्वचेच्या हायड्रेशनचा सर्वात चांगला उपाय आहे. भरपूर पाणी पिल्याने त्वचा तजेलदार होऊन निरोगी राहते. साधारण दिवसभरात आठ ते दहा ग्लास पाणी प्यावे यामुळे काळ्या वर्तुळांचं प्रमाण कमी होण्यास मदत होते.

चहा कॉफी वारंवार पिणे टाळा

कामाच्या ताणामुळे अनेकांना दिवसातून खूपवेळा चहा कॉफी प्यावी लागते. पण यामुळे त्वचेवर बारीक पुरळं येणं, त्वचा काळी पडणं अशा समस्या येऊ शकतात.

बटाट्याचा रस 

बटाटा बारीक किसून त्याचा रस काढून तो काळ्या वर्तुळाभोवती लावावा किंवा बटाटाच्या चकत्या डोळ्यांवर 10 मिनिटे ठेव्याव्यात. त्यानंतर चेहरा गार पाण्याने धुवावा. हा उपाय नियमित काही दिवस केल्यास डोळ्याखालचे काळी वर्तुळे कमी होतील.

हेही वाचा:

Ayurvedic Medicinal Plants: आजारावर मात करण्यासाठी उपयुक्त आहेत औषधी वनस्पती!

Women Health : महिलांनो.. वयाच्या 30 नंतर 'हे' कॅल्शियम युक्त पदार्थ खा, हाडांचं दुखणं राहील दूर

 

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

उद्धव ठाकरेंच्या नाशिक दौऱ्याआधीच पोलिसांचा मोठा निर्णय; ठाकरे गटात प्रवेश करणाऱ्या बड्या नेत्यांना थेट तडीपारीची नोटीस
उद्धव ठाकरेंच्या नाशिक दौऱ्याआधीच पोलिसांचा मोठा निर्णय; ठाकरे गटात प्रवेश करणाऱ्या बड्या नेत्यांना थेट तडीपारीची नोटीस
Raj Thackeray: उबाठाच्या जाहीरनाम्यातील आश्वासनावर राज ठाकरेंनी बोट ठेवलं, म्हणाले, 'शिवाजी महारांजांची मंदिरं सगळीकडे नकोत....'
उबाठाच्या जाहीरनाम्यातील आश्वासनावर राज ठाकरेंनी बोट ठेवलं, म्हणाले, 'शिवाजी महारांजांची मंदिरं सगळीकडे नकोत....'
Nathuram Godse Hanging History : नथुराम गोडसेला आजच्याच दिवशी फासावर लटकवला; कोणत्या युक्तिवादांनी सावरकरांना वाचवले?
महात्मा गांधींचा मारेकरी नथुराम गोडसेला आजच्याच दिवशी फासावर लटकवला; कोणत्या युक्तिवादांनी सावरकरांना वाचवले?
Raj Thackeray : शिवाजी पार्कवर 17 नोव्हेंबरला सभा घेणार नाही, त्या दिवशी करणार, राज ठाकरे म्हणाले...
मनसेची शिवाजी पार्कवर 17 नोव्हेंबरला सभा होणार नाही, राज ठाकरेंनी कारण सांगितलं...
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

City 60 : सिटी सिक्स्टी : बातम्यांचा वेगवान  सुपरफास्ट आढावा :11 AM :15 नोव्हेंबर  2024 :  ABP MajhaABP Majha Headlines :  11 AM : 15 नोव्हेंबर  2024 : Maharashtra News : ABP Majha एबीपी माझा हेडलाईन्सSanjay Raut on Devendra Fadnavis : फडणवीसांना खोटं बोलण्याचा रोग; त्यामुळे महाराष्ट्राचं नुकसानDevendra Fadnavis : सरकार स्थापनेच्या दिल्लीतील बैठकांना अदानी उपस्थित नव्हते

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
उद्धव ठाकरेंच्या नाशिक दौऱ्याआधीच पोलिसांचा मोठा निर्णय; ठाकरे गटात प्रवेश करणाऱ्या बड्या नेत्यांना थेट तडीपारीची नोटीस
उद्धव ठाकरेंच्या नाशिक दौऱ्याआधीच पोलिसांचा मोठा निर्णय; ठाकरे गटात प्रवेश करणाऱ्या बड्या नेत्यांना थेट तडीपारीची नोटीस
Raj Thackeray: उबाठाच्या जाहीरनाम्यातील आश्वासनावर राज ठाकरेंनी बोट ठेवलं, म्हणाले, 'शिवाजी महारांजांची मंदिरं सगळीकडे नकोत....'
उबाठाच्या जाहीरनाम्यातील आश्वासनावर राज ठाकरेंनी बोट ठेवलं, म्हणाले, 'शिवाजी महारांजांची मंदिरं सगळीकडे नकोत....'
Nathuram Godse Hanging History : नथुराम गोडसेला आजच्याच दिवशी फासावर लटकवला; कोणत्या युक्तिवादांनी सावरकरांना वाचवले?
महात्मा गांधींचा मारेकरी नथुराम गोडसेला आजच्याच दिवशी फासावर लटकवला; कोणत्या युक्तिवादांनी सावरकरांना वाचवले?
Raj Thackeray : शिवाजी पार्कवर 17 नोव्हेंबरला सभा घेणार नाही, त्या दिवशी करणार, राज ठाकरे म्हणाले...
मनसेची शिवाजी पार्कवर 17 नोव्हेंबरला सभा होणार नाही, राज ठाकरेंनी कारण सांगितलं...
हिंदुत्वाच्या गप्पा मारणं बंद करा अन् सिल्व्हर ओकची माळ जपत बसा; शिंदे गटाचा उद्धव ठाकरेंवर घणाघात
हिंदुत्वाच्या गप्पा मारणं बंद करा अन् सिल्व्हर ओकची माळ जपत बसा; शिंदे गटाचा उद्धव ठाकरेंवर घणाघात
Priyanka Gandhi In Kolhapur : कोल्हापुरात उद्या गांधी मैदानात 'महाराष्ट्र स्वाभिमान' गरजणार; प्रियांका गांधी पहिल्यांदाच करवीरनगरीत!
कोल्हापुरात उद्या गांधी मैदानात 'महाराष्ट्र स्वाभिमान' धडाडणार; प्रियांका गांधी पहिल्यांदाच करवीरनगरीत!
Sanjay Raut : देवेंद्र फडणवीस गोंधळलेलं व्यक्तिमत्व, अडीच वर्षांपूर्वीच्या फौजदाराचा शिपाई झालाय; संजय राऊत कडाडले
देवेंद्र फडणवीस गोंधळलेलं व्यक्तिमत्व, अडीच वर्षांपूर्वीच्या फौजदाराचा शिपाई झालाय; संजय राऊत कडाडले
सोयाबीनला 6 हजारांचा हमीभाव देणार पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांचं आश्वासन!
सोयाबीनला 6 हजारांचा हमीभाव देणार पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांचं आश्वासन!
Embed widget