एक्स्प्लोर

Kitchen Hacks : उन्हाळ्याच्या दिवसांत खा हेल्दी पालक पराठा; ही घ्या साहित्य आणि कृती

Palak Paratha Recipe : प्रवासा दरम्यान तुम्ही पालक पराठा बनवून खाऊ शकता. पालक पराठा बनवायलाही अगदी सोपा आहे.

Palak Paratha Recipe : उन्हाळ्याच्या सुट्टीची सुरुवात लवकरच सुरु होईल. अशातच, प्रत्येकजण फिरायला जाण्याचा प्लॅन करत असेल. प्रवासादरम्यान अनेक वेळा लोकांना घरी शिजवलेले अन्न घेऊन जायला आवडते. परंतु, उष्णतेमुळे वस्तू लवकर खराब होतात. अशा वेळी आम्ही तुम्हाला प्रवासा दरम्यान घेऊन जाण्यासाठी खास डिशची रेसिपी सांगणार आहोत. ही डिश तुम्ही प्रवासात अगदी चार दिवस खाऊ शकता. प्रवासा दरम्यान तुम्ही पालक पराठा बनवून खाऊ शकता. पालक पराठा बनवायलाही अगदी सोपा आहे. चला जाणून घेऊयात पालक पराठा कसा बनवायचा.
 
पालक पराठा बनविण्यासाठी लागणारे साहित्य :  

2 कप गव्हाचे पीठ 
1/2 कप बेसन
3/4 कप पालक प्युरी
1 हिरवी मिरची 
1 तुकडा आले
1/2 टीस्पून हळद 
1/2 टीस्पून लाल तिखट
1/2 टीस्पून जिरे 
1/2 टीस्पून अजवाईन 
1 टीस्पून कसुरी मेथी
1 चिमूट हिंग 
1/4 टीस्पून गरम मसाला 
1 चमचा तूप  
4 टीस्पून दही 
चवीनुसार मीठ

पालक पराठा बनविण्याची रेसिपी : 

  • सर्वात आधी पालक स्वच्छ धुवून घ्या आणि आता मिक्सरमध्ये टाकून बारीक करा. 
  • पालक सोबत हिरवी मिरची आणि आले घालून बारीक प्युरी तयार करा.  
  • आता गव्हाचे पीठ, बेसन, दही, मीठ, हळद, लाल तिखट, जिरे, कॅरम दाणे, कसुरी मेथी, हिंग, गरम मसाला आणि तूप मिक्स करून पीठ बनवा. 
  • आता त्यात पालक प्युरी घाला आणि सर्वकाही चांगले मिसळा.
  • आता गरजेनुसार पाणी घालून मऊ पीठ मळून घ्या. 
  • आता पीठ सुमारे 20 मिनिटे झाकून ठेवा. 
  • आता थोडं तूप घालून पीठ मॅश करून पीठ बनवा. 
  • आता पीठ कोरड्या पिठात गुंडाळून चपातीसारखे पातळ करा.
  • तवा गरम करून त्यावर थोडं तूप पसरवून तव्यावर थापा घालून मध्यम आचेवर भाजून घ्या. 
  • पराठा किंचित गडद रंगाचा झाला की त्यावर तूप लावून वळवून भाजून घ्या.
  • पराठा दोन्ही बाजूंनी शेकवून घ्या. 
  • तुमचा पालक पराठा तयार आहे. तुम्ही हा पराठा लोणचे आणि दह्यासोबत नाश्त्यात खाऊ शकता आणि प्रवासाला घेऊन जाऊ शकता.

महत्वाच्या बातम्या :

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

Uddhav Thackeray : मुंबई तोडता येत नाही म्हणून मोदींच्या मित्राकडून ओरबाडणं सुरू; उद्धव ठाकरेंचा भाजपवर वार
मुंबई तोडता येत नाही म्हणून मोदींच्या मित्राकडून ओरबाडणं सुरू; उद्धव ठाकरेंचा भाजपवर वार
Bandra East Assembly Election 2024 : वांद्रे पूर्वमध्ये पुन्हा तिंरगी लढत, झिशान सिद्दिकींना वरुण सरदेसाईंचं आव्हान, तृप्ती सावंत मनसेकडून रिंगणात
वांद्रे पूर्वमध्ये पुन्हा तिंरगी लढत, झिशान सिद्दिकींना वरुण सरदेसाईंचं आव्हान,तृप्ती सावंत मनसेकडून रिंगणात
Priyanka Gandhi : भाजप कार्यकर्त्यांना निवडणुकीच्या शुभेच्छा पण जिंकणार महाविकास आघाडीच, महाराष्ट्र की जय : प्रियांका गांधी
भाजप कार्यकर्त्यांनी पक्षाचे झेंडे दाखवले, प्रियांका गांधी नमस्कार करत म्हणाल्या महाविकास आघाडीच जिंकणार
Ashok Chavan : पैशाच्या जोरावर निवडणूक लढवत नाही, रेवंत रेड्डींकडून पक्षनिष्ठेचे धडे मला घेण्याची गरज नाही, अशोक चव्हाण यांचा पलटवार
पैशाच्या जोरावर निवडणूक लढवत नाही, तेलंगणाचा पैसा महाराष्ट्रात आलाय, अशोक चव्हाण यांचा रेवंत रेड्डींवर पलटवार
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

CM Eknath Shinde Interview : बंडखोरी, गुवाहाटी ते खूर्चीचा खेळ! मुख्यमंत्री शिंदेंची स्फोटक मुलाखतSpecial Report Amravati Navneet Rana : नवनीत राणांच्या सभेत कुणी घातला राडा?दर्यापूरमध्ये काय घडलं?Sanjay Raut Speech BKC | गुजरातमध्ये फटाके फुटू द्यायचे नसतील तर मविआ मतदान करा!- संजय राऊतSadabhau Khot on Jayant Patil : मुख्यमंत्रिपदावरुन सदाभाऊंनी उडवली जयंत पाटलांची खिल्ली, म्हणाले...

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
Uddhav Thackeray : मुंबई तोडता येत नाही म्हणून मोदींच्या मित्राकडून ओरबाडणं सुरू; उद्धव ठाकरेंचा भाजपवर वार
मुंबई तोडता येत नाही म्हणून मोदींच्या मित्राकडून ओरबाडणं सुरू; उद्धव ठाकरेंचा भाजपवर वार
Bandra East Assembly Election 2024 : वांद्रे पूर्वमध्ये पुन्हा तिंरगी लढत, झिशान सिद्दिकींना वरुण सरदेसाईंचं आव्हान, तृप्ती सावंत मनसेकडून रिंगणात
वांद्रे पूर्वमध्ये पुन्हा तिंरगी लढत, झिशान सिद्दिकींना वरुण सरदेसाईंचं आव्हान,तृप्ती सावंत मनसेकडून रिंगणात
Priyanka Gandhi : भाजप कार्यकर्त्यांना निवडणुकीच्या शुभेच्छा पण जिंकणार महाविकास आघाडीच, महाराष्ट्र की जय : प्रियांका गांधी
भाजप कार्यकर्त्यांनी पक्षाचे झेंडे दाखवले, प्रियांका गांधी नमस्कार करत म्हणाल्या महाविकास आघाडीच जिंकणार
Ashok Chavan : पैशाच्या जोरावर निवडणूक लढवत नाही, रेवंत रेड्डींकडून पक्षनिष्ठेचे धडे मला घेण्याची गरज नाही, अशोक चव्हाण यांचा पलटवार
पैशाच्या जोरावर निवडणूक लढवत नाही, तेलंगणाचा पैसा महाराष्ट्रात आलाय, अशोक चव्हाण यांचा रेवंत रेड्डींवर पलटवार
Land Scam News : 224 एकर जमीन हडपली, 75 एकर उद्योगपतीला भाड्याने दिली; हातकणंगलेतील जमीन घोटाळ्यात आतापर्यंत काय काय झालं?
224 एकर जमीन हडपली, 75 एकर उद्योगपतीला भाड्याने दिली; हातकणंगलेतील जमीन घोटाळ्यात आतापर्यंत काय काय झालं?
Ind vs Aus 1st test : सरप्राईज! BCCI ने धाडला मेसेज, संघात निवड नाही तरी पठ्ठ्या पर्थ कसोटीत खेळणार, कोणाची घेणार जागा?
सरप्राईज! BCCI ने धाडला मेसेज, संघात निवड नाही तरी पठ्ठ्या पर्थ कसोटीत खेळणार, कोणाची घेणार जागा?
ABP माझा टॉप 10 हेडलाईन्स | 17 नोव्हेंबर 2024 | रविवार
ABP माझा टॉप 10 हेडलाईन्स | 17 नोव्हेंबर 2024 | रविवार
Priyanka Gandhi : प्रियांका गांधी यांचा नागपूरमध्ये रोड शो, काँग्रेस- भाजप आमने सामने, कार्यकर्त्यांची घोषणाबाजी
प्रियांका गांधी यांचा नागपूरमध्ये रोड शो, काँग्रेस- भाजप आमने सामने, कार्यकर्त्यांची घोषणाबाजी
Embed widget