एक्स्प्लोर

Shravan 2024 : कुळीथ सूप.. काळ्या वाटाण्याची आमटी..अन् बरंच काही! श्रेया बुगडेच्या हॉटेलमधील 'श्रावणथाळी' ची चर्चा, श्रावणात सात्त्विक अन्न का खातात?

Shravan 2024 : श्रावणात सात्त्विक अन्नाचं महत्त्व लक्षात घेऊन अभिनेत्री श्रेया बुगडे हिने तिच्या मुंबईतील हॉटेलच्या मेन्यूमध्ये खास श्रावण थाळीचा समावेश केला आहे. काय खास आहे या थाळीत? 

Shravan 2024 : श्रावण महिना सुरू झाला आहे. हिंदू धर्मात या श्रावण महिन्याला अत्यंत महत्त्व आहे. हा महिना व्रत वैकल्याचा महिना आहे. या काळात अनेक भाविकांचे उपवासही सुरू होतात. आयु्र्वेदानुसार, लोकांनी श्रावण महिन्यात सात्विक अन्न खावे. कारण हे ताजे आणि सहज पचणारे अन्न असते, यामुळे केवळ शरीर शुद्ध होत नाही तर अध्यात्माकडे आपले लक्षही एकाग्र होते. याचं महत्त्व लक्षात घेऊन अभिनेत्री श्रेया बुगडे हिने तिच्या मुंबईतील हॉटेलच्या मेन्यूमध्ये खास श्रावण थाळीचा समावेश केला आहे. काय खास आहे या थाळीत जाणून घेऊया...

 

कुळीथ सूप.. काळ्या वाटाण्याची आमटी..अन् बरंच काही!

अभिनेत्री श्रेया बुगडेच्या 'द बिग फिश' हॉटेलच्या मेन्यूमध्ये खास श्रावण थाळीचा समावेश करण्यात आलाय, ज्याबद्दल सर्वाधिक चर्चा आहे. श्रावण महिन्यातील विशेष भाज्यांचा या थाळीत समावेश करण्यात आला आहे. कुळीथ सूप, काळ्या वाटाण्याची आमटी, केळ फूल भाजी, अळू-गोळ्याची आमटी, फणस भाजी अशी खमंग मेजवानी या स्पेशल थाळीतील पदार्थांमध्ये असेल. सोबतच पुरी, कांदा भजी, बटाटे वडे, ओल्या नारळाची खीर, काकडीचे धोंडस, मसाले भात, वरण-भात तूपचा आस्वाद तुम्हाला घेता येईल, श्रेया बुगडेचं हे हॉटेल मुंबईतील दादर परिसरात आहे.

 

 

श्रावण महिन्यात सात्विक अन्न का खातात?

श्रावण महिन्यात काही नियम पाळले जातात. या काळात तामसिक अन्न, मांस, अंडी, लसूण-कांदा इत्यादी टाळण्याचा सल्ला दिला जातो. तसेच, केवळ सात्विक अन्न खाण्याचा सल्ला दिला जातो. यामुळे शरीराची आंतरिक शुद्धी होते आणि मानसिक आरोग्यही सुधारते. श्रावण महिन्यात सात्विक अन्न का खावे, असा प्रश्न अनेकांना पडतो. तर श्रावणात सात्विक अन्न खाण्याचे एक प्रमुख कारण म्हणजे शरीराचे डिटॉक्सिफाय करणे. श्रावण महिन्यात लोक सात्विक अन्न खाऊन शरीर शुद्ध करतात. याचे आरोग्यासाठीही अनेक फायदे होतात. सात्विक अन्नामध्ये लसूण, कांदा, मांस, मासे, मद्य, तंबाखू आणि धूम्रपान इत्यादी सर्व टाळले जातात. त्याऐवजी फळे, भाज्या, धान्ये, नट, सुका मेवा इत्यादींचा वापर केला जातो.


आयुर्वेद काय म्हणतो?

आयुर्वेदानुसार श्रावण महिन्यात भरपूर पाऊस पडतो. अशात आपल्या शरीराला या हवामानाशी जुळवून घेण्यास वेळ लागतो. पावसाळ्यात आपली पचनसंस्था खूप कमकुवत होते. याशिवाय रोगप्रतिकारक शक्तीवरही परिणाम होतो. अशावेळी आपण सर्दी, ताप, विषाणूजन्य संसर्ग इत्यादींना लवकर बळी पडतो. त्यामुळे या काळात तामसिक आणि जड अन्न टाळण्याचा सल्ला दिला जातो, हे केवळ शरीर शुद्ध करण्यासाठीच नाही तर आरोग्यासाठी देखील आहे. कारण असे अन्न लवकर पचत नाही. यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात. त्यामुळेच या काळात सात्विक आणि हलके अन्न खाल्ल्यास ते शरीरात लवकर पचते. त्यामुळे आपली प्रतिकारशक्ती मजबूत होते. तसेच, आपले मन शांत करण्यास आणि तणावमुक्त राहण्यास मदत होते. त्यामुळे शरीरातील घाणही निघून जाते. आरोग्याच्या दृष्टिकोनातून श्रावण महिन्यात सात्विक आहार घेणे महत्त्वाचे आहे.

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

Dhananjay Mahadik on Ladki Bahin | मी महिलांना कोणत्याही प्रकारची धमकी दिली नाही - धनंजय महाडिक
Dhananjay Mahadik on Ladki Bahin | मी महिलांना कोणत्याही प्रकारची धमकी दिली नाही - धनंजय महाडिक
Prakash Ambedkar : शरद पवार आणि दाऊद इब्राहिम यांची भेटी झालेली आहे, याचा शोध घेतला पाहिजे; प्रकाश आंबेडकरांचा खळबळजनक दावा
शरद पवार आणि दाऊद इब्राहिम यांची भेटी झालेली आहे, याचा शोध घेतला पाहिजे; प्रकाश आंबेडकरांचा खळबळजनक दावा
Pune News : आमदार अशोक पवार यांच्या मुलाचं अपहरण, विवस्त्र महिलेसोबत फोटो काढत जीवे मारण्याची धमकी
आमदार अशोक पवार यांच्या मुलाचं अपहरण, विवस्त्र महिलेसोबत फोटो काढत जीवे मारण्याची धमकी
Shrirampur : राधाकृष्ण विखेंच्या तंबीनंतरही शिंदे गटाचा उमेदवार म्हणतो, मीच अधिकृत, मुख्यमंत्री माझ्यासाठी सभा घेणार
राधाकृष्ण विखेंच्या तंबीनंतरही शिंदे गटाचा उमेदवार म्हणतो, मीच अधिकृत, मुख्यमंत्री माझ्यासाठी सभा घेणार
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

Ulema on MVA | उलेमा बोर्डाचा मविआला पाठिंबा, राज्यातील राजकारण तापलं! Special ReportUddhav Thackeray on Mahayuti | बटेंगे तो कटेंगेचा नारा आणि ठाकरेंचा बदल्याचा इशारा Special ReportMumbai Cash Seized : विधानसभेच्या रणधुमाळीआधी पैशाचा बाजार, मुंबईतून रोकड जप्तDevendra Fadnavis Sabha Sambhaji Nagarओवैसी सून लो..हे छत्रपती संभाजीनगर;जाहीर सभेत फडणवीसांचा इशारा

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
Dhananjay Mahadik on Ladki Bahin | मी महिलांना कोणत्याही प्रकारची धमकी दिली नाही - धनंजय महाडिक
Dhananjay Mahadik on Ladki Bahin | मी महिलांना कोणत्याही प्रकारची धमकी दिली नाही - धनंजय महाडिक
Prakash Ambedkar : शरद पवार आणि दाऊद इब्राहिम यांची भेटी झालेली आहे, याचा शोध घेतला पाहिजे; प्रकाश आंबेडकरांचा खळबळजनक दावा
शरद पवार आणि दाऊद इब्राहिम यांची भेटी झालेली आहे, याचा शोध घेतला पाहिजे; प्रकाश आंबेडकरांचा खळबळजनक दावा
Pune News : आमदार अशोक पवार यांच्या मुलाचं अपहरण, विवस्त्र महिलेसोबत फोटो काढत जीवे मारण्याची धमकी
आमदार अशोक पवार यांच्या मुलाचं अपहरण, विवस्त्र महिलेसोबत फोटो काढत जीवे मारण्याची धमकी
Shrirampur : राधाकृष्ण विखेंच्या तंबीनंतरही शिंदे गटाचा उमेदवार म्हणतो, मीच अधिकृत, मुख्यमंत्री माझ्यासाठी सभा घेणार
राधाकृष्ण विखेंच्या तंबीनंतरही शिंदे गटाचा उमेदवार म्हणतो, मीच अधिकृत, मुख्यमंत्री माझ्यासाठी सभा घेणार
Ajit Pawar on Jayant Patil : कारखानदाराने दिवाळीमध्ये पैसे दिले नाहीत, अरे मुख्यमंत्रीपदाच्या गप्पा कशाला मारता? जयंत पाटलांच्या बालेकिल्ल्यात अजितदादांचा हल्लाबोल!
कारखानदाराने दिवाळीमध्ये पैसे दिले नाहीत, अरे मुख्यमंत्रीपदाच्या गप्पा कशाला मारता? जयंत पाटलांच्या बालेकिल्ल्यात अजितदादांचा हल्लाबोल!
Raju Shetti : राजू शेट्टींचा तिसऱ्या आघाडीसोबत जाण्याचा निर्णय अंगलट; 'स्वाभिमानी'मधील प्रमुख नेते आणि कार्यकर्त्यांची सोडचिट्टी
राजू शेट्टींचा तिसऱ्या आघाडीसोबत जाण्याचा निर्णय अंगलट; 'स्वाभिमानी'मधील प्रमुख नेते आणि कार्यकर्त्यांची सोडचिट्टी
Vishal Patil : 'सांगली विधानसभेच्या काँग्रेसमधील घडामोडींवरून कोणाला हसू येत असेल, गुदगुल्या होत असतील तर..' खासदार विशाल पाटील नेमकं काय म्हणाले?
'सांगली विधानसभेच्या काँग्रेसमधील घडामोडींवरून कोणाला हसू येत असेल, गुदगुल्या होत असतील तर..' खासदार विशाल पाटील नेमकं काय म्हणाले?
Maharashtra Assembly Elections 2024 : जयंत पाटील नाशकात धडकण्याआधीच भाजपला दे धक्का, नोट प्रेस युनियनने घेतला मोठा निर्णय
जयंत पाटील नाशकात धडकण्याआधीच भाजपला दे धक्का, नोट प्रेस युनियनने घेतला मोठा निर्णय
Embed widget