Walk

सकाळी चाला किंवा संध्याकाळी, रोज 30 मिनिटं चालल्यानं शरिरात दिसतील 'हे' बदल

'ही' आहे सकाळी चालण्याची योग्य वेळ!

मॉर्निंग वॉक चे हे फायदे माहीत आहेत ? रोज वॉकला जाणे सुरू कराल !

दररोज 30 मिनिटांच्या चालण्यामुळे किती कॅलरी बर्न होतील? जाणून घ्या तुमच्या वजनानुसार संपूर्ण फिटनेस प्लॅन !

आरोग्यासाठी ' रेट्रो 'चालण्याचे होतात हे फायदे !

Silent Walk Benefits : सायलेंट वॉकिंग म्हणजे काय? यामुळे शरीराला काय फायदे होतात? पाहा

मॉर्निंग वॉकला जाण्याआधी या चुका करणं टाळा, नाहीतर शरीराला होणार नाही फायदा

Photo : लॅक्मे फॅशन वीकमध्ये करिश्माचा जलवा

PHOTOS : 'हेरिटेज वॉक'मध्ये नागपूरकरांनी जाणून घेतला शहराचा इतिहास