Back Pain : ताण आणि चुकीचं पोस्चर ठरू शकतं, पाठदुखीचं मोठं कारण!

Back Pain : पाठीच्या दुखण्यामागे फक्त चुकीचे पोस्चरच नाही तर मानसिक ताण देखील कितपत महत्त्वाचा घटक आहे. जाणून घ्या.

Back Pain

आजकाल आपले जीवन खूप व्यस्त झाले आहे. काम, ताण आणि तंत्रज्ञानावर अवलंबून आहे. ज्यामुळे आपले शरीर आणि मन दोन्ही प्रभावित होत आहेत.

अनेकदा आपली पाठ किंवा कंबर दुखते पण दोन तासाहून जास्त वेळ आपण डेस्कवर बसून काम करत असतो ज्यामुळे पाठ दुखते.