एक्स्प्लोर
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Foods That Trigger Migraine: जर तुम्हाला मायग्रेनचा त्रास होत असेल तर या गोष्टी अजिबात खाऊ नका, डोकेदुखी वाढू शकते!
'मायग्रेन रिसर्च फाउंडेशन'च्या अहवालानुसार, अनेक खाद्यपदार्थांमुळे आपल्या मायग्रेनची समस्या उद्भवू शकते.
!['मायग्रेन रिसर्च फाउंडेशन'च्या अहवालानुसार, अनेक खाद्यपदार्थांमुळे आपल्या मायग्रेनची समस्या उद्भवू शकते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/08/13/5e5592c34ebdb715b23b49b0a379a3921723544367482289_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
Migraine
1/12
![मायग्रेन हे डोकेदुखीचे एक सामान्य कारण आहे. यामध्ये अचानक डोकं दुखायला लागतं. हे वेगवेगळ्या वयोगटातील लोकांना प्रभावित करते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/08/13/2994ac6cd2f3a5569489d927258c600bec37e.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
मायग्रेन हे डोकेदुखीचे एक सामान्य कारण आहे. यामध्ये अचानक डोकं दुखायला लागतं. हे वेगवेगळ्या वयोगटातील लोकांना प्रभावित करते.
2/12
![ही समस्या 8-10 वर्षे वयाच्या व्यक्तीमध्ये सुरू होऊन वयाच्या 50 व्या वर्षापर्यंत राहू शकते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/08/13/68bfd20dfbf3d84167a85cd2bf56c73f4dfe2.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ही समस्या 8-10 वर्षे वयाच्या व्यक्तीमध्ये सुरू होऊन वयाच्या 50 व्या वर्षापर्यंत राहू शकते.
3/12
![सहसा, मायग्रेन हा वाईट जीवनशैली अंगीकारणे, मोबाईल किंवा लॅपटॉपच्या स्क्रीनकडे जास्त पाहणे किंवा गर्भाशय ग्रीवाच्या समस्यांमुळे होतो. जास्त ताण घेणे हे देखील याचे एक प्रमुख कारण आहे.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/08/13/668dc031f42f4281014043e3391d56f679fb1.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
सहसा, मायग्रेन हा वाईट जीवनशैली अंगीकारणे, मोबाईल किंवा लॅपटॉपच्या स्क्रीनकडे जास्त पाहणे किंवा गर्भाशय ग्रीवाच्या समस्यांमुळे होतो. जास्त ताण घेणे हे देखील याचे एक प्रमुख कारण आहे.
4/12
!['मायग्रेन रिसर्च फाउंडेशन' च्या अहवालानुसार, अनेक खाद्यपदार्थांमुळे आपल्या मायग्रेनची समस्या उद्भवू शकते, जरी या गोष्टी सर्व लोकांवर परिणाम करू शकत नाहीत परंतु काही लोकांवरच परिणाम होऊ शकतो.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/08/13/efd7a0196d70bb0c4b500b5497d05be841565.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
'मायग्रेन रिसर्च फाउंडेशन' च्या अहवालानुसार, अनेक खाद्यपदार्थांमुळे आपल्या मायग्रेनची समस्या उद्भवू शकते, जरी या गोष्टी सर्व लोकांवर परिणाम करू शकत नाहीत परंतु काही लोकांवरच परिणाम होऊ शकतो.
5/12
!['हेल्थलाइन'च्या रिपोर्टनुसार, तुम्हालाही मायग्रेनचा त्रास होत असेल तर या गोष्टींचे सेवन करणे टाळा.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/08/13/16ce0bc37ee62b9ff6f37a14fda6ac2c7072b.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
'हेल्थलाइन'च्या रिपोर्टनुसार, तुम्हालाही मायग्रेनचा त्रास होत असेल तर या गोष्टींचे सेवन करणे टाळा.
6/12
!['अमेरिकन मायग्रेन फाऊंडेशन'च्या अहवालानुसार, चहा आणि कॉफी अनेक लोकांमध्ये मायग्रेन बरा करण्यास मदत करत असले तरी अनेक लोकांमध्ये ही समस्या वाढू शकते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/08/13/c209c00b91ebdab08b699a588ae1044f7b85d.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
'अमेरिकन मायग्रेन फाऊंडेशन'च्या अहवालानुसार, चहा आणि कॉफी अनेक लोकांमध्ये मायग्रेन बरा करण्यास मदत करत असले तरी अनेक लोकांमध्ये ही समस्या वाढू शकते.
7/12
![कृत्रिम स्वीटनर्सचा जास्त वापर केल्याने देखील मायग्रेनचा त्रास वाढू शकतो. कृत्रिम गोड पदार्थ आरोग्यालाही हानी पोहोचवतात.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/08/13/a393d0af11ff46b447d5e6cab60007dabaf32.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
कृत्रिम स्वीटनर्सचा जास्त वापर केल्याने देखील मायग्रेनचा त्रास वाढू शकतो. कृत्रिम गोड पदार्थ आरोग्यालाही हानी पोहोचवतात.
8/12
!['पबमेड सेंट्रल'च्या एका संशोधनानुसार अल्कोहोलमुळे तुमचा मायग्रेन देखील होऊ शकतो. त्याचे सेवन यकृतासाठीही घातक आहे.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/08/13/b067c8857fb6f62f8f6aa15c398f550504c29.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
'पबमेड सेंट्रल'च्या एका संशोधनानुसार अल्कोहोलमुळे तुमचा मायग्रेन देखील होऊ शकतो. त्याचे सेवन यकृतासाठीही घातक आहे.
9/12
!['अमेरिकन मायग्रेन फाऊंडेशन'च्या मते, अल्कोहोलनंतर चॉकलेट हे मायग्रेनला सर्वाधिक चालना देणारे अन्न आहे.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/08/13/c63c1002a86b1c1c2e69c0b8babc51ecb51bc.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
'अमेरिकन मायग्रेन फाऊंडेशन'च्या मते, अल्कोहोलनंतर चॉकलेट हे मायग्रेनला सर्वाधिक चालना देणारे अन्न आहे.
10/12
!['हेल्थलाइन'च्या रिपोर्टनुसार, लोणच्यामध्ये भरपूर टायरामाइन असते, ज्यामुळे मायग्रेन होऊ शकतो.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/08/13/6571a3e73bed248339e20c91fdd18524c2e30.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
'हेल्थलाइन'च्या रिपोर्टनुसार, लोणच्यामध्ये भरपूर टायरामाइन असते, ज्यामुळे मायग्रेन होऊ शकतो.
11/12
![आइस्क्रीमसारखे गोठलेले पदार्थ देखील मायग्रेनची समस्या वाढवू शकतात. याशिवाय मीठ जास्त असलेल्या पदार्थांमध्ये भरपूर प्रिझर्वेटिव्ह असतात, ज्यामुळे मायग्रेनचा त्रास वाढू शकतो.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/08/13/b722c5b3abe262d8938adab6e0637200673c9.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
आइस्क्रीमसारखे गोठलेले पदार्थ देखील मायग्रेनची समस्या वाढवू शकतात. याशिवाय मीठ जास्त असलेल्या पदार्थांमध्ये भरपूर प्रिझर्वेटिव्ह असतात, ज्यामुळे मायग्रेनचा त्रास वाढू शकतो.
12/12
![(टीप : वरील सर्व गोष्टी माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. एबीपी माझा यातून कोणताही दावा करत नाही. ) (all photo:unplash)](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/08/13/f691912dee431aaf59ecf82455cdca2a01384.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
(टीप : वरील सर्व गोष्टी माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. एबीपी माझा यातून कोणताही दावा करत नाही. ) (all photo:unplash)
Published at : 13 Aug 2024 03:54 PM (IST)
अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement
महत्त्वाच्या बातम्या
व्यापार-उद्योग
नवी मुंबई
बॉलीवूड
भविष्य
Advertisement
ट्रेंडिंग न्यूज
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)
![चंद्रकांत शिंदे](https://feeds.abplive.com/onecms/images/author/964429cd2a90fc9f23c8736386edb152.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=70)
चंद्रकांत शिंदे
Opinion