एक्स्प्लोर

winter care tips: जाणून घ्या हिवाळ्यात गरम पाणी पिण्याचे फायदे!

हिवाळ्यात डॉक्टर लोकांना सर्दीपासून दूर राहण्यासाठी गरम पाणी पिण्याचा सल्ला देतात, परंतु गरम पाणी केवळ सर्दी-सर्दीपासून आराम देत नाही तर इतर अनेक फायदे देखील देते.

हिवाळ्यात डॉक्टर लोकांना सर्दीपासून दूर राहण्यासाठी गरम पाणी पिण्याचा सल्ला देतात, परंतु गरम पाणी केवळ सर्दी-सर्दीपासून आराम देत नाही तर इतर अनेक फायदे देखील देते.

Winter Care Tips

1/9
हिवाळ्यात कोमट पाणी प्यायल्याने सर्दी-खोकल्याचा धोका कमी होतो, असे आरोग्य तज्ज्ञांचे मत आहे.
हिवाळ्यात कोमट पाणी प्यायल्याने सर्दी-खोकल्याचा धोका कमी होतो, असे आरोग्य तज्ज्ञांचे मत आहे.
2/9
हिवाळ्यात बहुतेक लोक पिण्यासाठी कोमट पाणी वापरतात. याचा उपयोग आंघोळीसाठीही केला जातो.
हिवाळ्यात बहुतेक लोक पिण्यासाठी कोमट पाणी वापरतात. याचा उपयोग आंघोळीसाठीही केला जातो.
3/9
यासोबतच हे बॅक्टेरियाच्या हल्ल्यापासून घशाचे रक्षण करते. हिवाळ्यात गरम पाण्याने अंघोळ करणेही आरोग्यासाठी फायदेशीर असते. यामुळे रक्ताभिसरण सुरळीत राहते आणि इतर अनेक फायदेही मिळतात.
यासोबतच हे बॅक्टेरियाच्या हल्ल्यापासून घशाचे रक्षण करते. हिवाळ्यात गरम पाण्याने अंघोळ करणेही आरोग्यासाठी फायदेशीर असते. यामुळे रक्ताभिसरण सुरळीत राहते आणि इतर अनेक फायदेही मिळतात.
4/9
कोमट पाणी प्यायल्याने शरीरातील मेटाबॉलिज्म क्रिया व्यवस्थित राहते. यासोबतच शरीरात साठलेली अतिरिक्त चरबीही वेगाने वितळू लागते.
कोमट पाणी प्यायल्याने शरीरातील मेटाबॉलिज्म क्रिया व्यवस्थित राहते. यासोबतच शरीरात साठलेली अतिरिक्त चरबीही वेगाने वितळू लागते.
5/9
गरम पाणी प्यायल्याने वजन लवकर कमी होते. गरम पाण्यामुळे किडनीची कार्य करण्याची क्षमता वाढते. बद्धकोष्ठतेपासूनही आराम मिळतो.
गरम पाणी प्यायल्याने वजन लवकर कमी होते. गरम पाण्यामुळे किडनीची कार्य करण्याची क्षमता वाढते. बद्धकोष्ठतेपासूनही आराम मिळतो.
6/9
जर तुम्ही रोज गरम पाणी प्यायले तर ते तुमच्या त्वचेचा कोरडेपणा दूर करते आणि तुमची त्वचा चमकदार बनवते आणि तुमची झिजलेली त्वचा पुन्हा तरुण दिसू लागते.
जर तुम्ही रोज गरम पाणी प्यायले तर ते तुमच्या त्वचेचा कोरडेपणा दूर करते आणि तुमची त्वचा चमकदार बनवते आणि तुमची झिजलेली त्वचा पुन्हा तरुण दिसू लागते.
7/9
गरम पाण्याने पोटातील गॅसपासून आराम मिळतो.
गरम पाण्याने पोटातील गॅसपासून आराम मिळतो.
8/9
दररोज कोमट पाण्याने आंघोळ केल्यास शरीरातील रक्ताभिसरण सुरळीत राहते आणि शरीरातील हार्मोनल संतुलन राखले जाते.
दररोज कोमट पाण्याने आंघोळ केल्यास शरीरातील रक्ताभिसरण सुरळीत राहते आणि शरीरातील हार्मोनल संतुलन राखले जाते.
9/9
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत. (सर्व फोटो सौजन्य : unsplash.com)
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत. (सर्व फोटो सौजन्य : unsplash.com)

लाईफस्टाईल फोटो गॅलरी

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

   ... तर ठाकरे गटात एक माणूसही उरणार नाही, आदित्य ठाकरेंनी दमानं घ्यावं, प्रविण दरेकरांचा टोला
  ... तर ठाकरे गटात एक माणूसही उरणार नाही, आदित्य ठाकरेंनी दमानं घ्यावं, प्रविण दरेकरांचा टोला
Samay Raina : समय रैना हाजीर हो! पोलिसांनी दुसऱ्यांदा बजावले समन्स, 'या' तारखेला उपस्थित राहण्याचे आदेश
समय रैना हाजीर हो! पोलिसांनी दुसऱ्यांदा बजावले समन्स, 'या' तारखेला उपस्थित राहण्याचे आदेश
New Income Tax Bill 2025 : बजेटमधील 12 लाखांच्या करमुक्तीनंतर लोकसभेत नवीन आयकर विधेयक सादर; सर्वसामान्यांसाठी नेमकं काय बदलणार?
बजेटमधील 12 लाखांच्या करमुक्तीनंतर लोकसभेत नवीन आयकर विधेयक सादर; सर्वसामान्यांसाठी नेमकं काय बदलणार?
INDIA Alliance : पीएम मोदी 26 टक्क्यांनी पुढे, पण किती टक्के लोकांना देशात आजही इंडिया आघाडी हवी? सर्व्हेतून धक्कादायक आकडेवारी समोर!
पीएम मोदी 26 टक्क्यांनी पुढे, पण किती टक्के लोकांना देशात आजही इंडिया आघाडी हवी? सर्व्हेतून धक्कादायक आकडेवारी समोर!
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

Maharashtra Superfast : राज्यातील बातम्यांचा सुपरफास्ट आढावा एका क्लिकवर : 13 Feb 2025 : ABP MajhaABP Majha Marathi News Headlines 2 PM TOP Headlines 2PM 13 February 2025 दुपारी २ च्या हेडलाईन्सRajan Salvi Mumbai : शिवसेनेत प्रवेश करण्यामागचं नेमकं कारण काय? राजन साळवी EXCLUSIVEABP Majha Marathi News Headlines 12 PM TOP Headlines 12PM 13 February 2025 दुपारी १२ च्या हेडलाईन्स

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
   ... तर ठाकरे गटात एक माणूसही उरणार नाही, आदित्य ठाकरेंनी दमानं घ्यावं, प्रविण दरेकरांचा टोला
  ... तर ठाकरे गटात एक माणूसही उरणार नाही, आदित्य ठाकरेंनी दमानं घ्यावं, प्रविण दरेकरांचा टोला
Samay Raina : समय रैना हाजीर हो! पोलिसांनी दुसऱ्यांदा बजावले समन्स, 'या' तारखेला उपस्थित राहण्याचे आदेश
समय रैना हाजीर हो! पोलिसांनी दुसऱ्यांदा बजावले समन्स, 'या' तारखेला उपस्थित राहण्याचे आदेश
New Income Tax Bill 2025 : बजेटमधील 12 लाखांच्या करमुक्तीनंतर लोकसभेत नवीन आयकर विधेयक सादर; सर्वसामान्यांसाठी नेमकं काय बदलणार?
बजेटमधील 12 लाखांच्या करमुक्तीनंतर लोकसभेत नवीन आयकर विधेयक सादर; सर्वसामान्यांसाठी नेमकं काय बदलणार?
INDIA Alliance : पीएम मोदी 26 टक्क्यांनी पुढे, पण किती टक्के लोकांना देशात आजही इंडिया आघाडी हवी? सर्व्हेतून धक्कादायक आकडेवारी समोर!
पीएम मोदी 26 टक्क्यांनी पुढे, पण किती टक्के लोकांना देशात आजही इंडिया आघाडी हवी? सर्व्हेतून धक्कादायक आकडेवारी समोर!
रक्तानं माखलेली तलवार घेऊन आरोपी पोलिस स्टेशनमध्ये, पोलिसही आवाक, धक्कादायक घटनेनं सातारा हादरलं
रक्तानं माखलेली तलवार घेऊन आरोपी पोलिस स्टेशनमध्ये, पोलिसही आवाक, धक्कादायक घटनेनं सातारा हादरलं
Beed Crime: संध्याकाळी ट्युशनवरुन मुलांना घरी सोडलं, रात्री रक्त सांडलेली बाईक सापडली, महादेव मुंडेंचा शेवट कसा झाला?
संध्याकाळी ट्युशनवरुन मुलांना घरी सोडलं, रात्री रक्त सांडलेली बाईक सापडली, महादेव मुंडेंचा शेवट कसा झाला?
Manikrao Kokate : इकडं धनंजय मुंडेंवर कृषी विभागातील भ्रष्टाचाराच्या आरोपांची राळ उठली, तिकडं कृषीमंत्री कोकाटेंचं एका वाक्यात उत्तर; म्हणाले...
इकडं धनंजय मुंडेंवर कृषी विभागातील भ्रष्टाचाराच्या आरोपांची राळ उठली, तिकडं कृषीमंत्री कोकाटेंचं एका वाक्यात उत्तर; म्हणाले...
26 जानेवारीची परेड पाहतानाच्या नरेंद्र मोदी, महेंद्रसिंह धोनी अन् सचिन तेंडुलकरच्या फोटोचं सत्य समोर, Fact Checkमध्ये काय आढळलं? 
Fact Check : 26 जानेवारीची परेड पाहतानाच्या नरेंद्र मोदी, महेंद्रसिंह धोनी अन् सचिन तेंडुलकरच्या फोटोचं सत्य समोर
Embed widget