एक्स्प्लोर
winter care tips: जाणून घ्या हिवाळ्यात गरम पाणी पिण्याचे फायदे!
हिवाळ्यात डॉक्टर लोकांना सर्दीपासून दूर राहण्यासाठी गरम पाणी पिण्याचा सल्ला देतात, परंतु गरम पाणी केवळ सर्दी-सर्दीपासून आराम देत नाही तर इतर अनेक फायदे देखील देते.

Winter Care Tips
1/9

हिवाळ्यात कोमट पाणी प्यायल्याने सर्दी-खोकल्याचा धोका कमी होतो, असे आरोग्य तज्ज्ञांचे मत आहे.
2/9

हिवाळ्यात बहुतेक लोक पिण्यासाठी कोमट पाणी वापरतात. याचा उपयोग आंघोळीसाठीही केला जातो.
3/9

यासोबतच हे बॅक्टेरियाच्या हल्ल्यापासून घशाचे रक्षण करते. हिवाळ्यात गरम पाण्याने अंघोळ करणेही आरोग्यासाठी फायदेशीर असते. यामुळे रक्ताभिसरण सुरळीत राहते आणि इतर अनेक फायदेही मिळतात.
4/9

कोमट पाणी प्यायल्याने शरीरातील मेटाबॉलिज्म क्रिया व्यवस्थित राहते. यासोबतच शरीरात साठलेली अतिरिक्त चरबीही वेगाने वितळू लागते.
5/9

गरम पाणी प्यायल्याने वजन लवकर कमी होते. गरम पाण्यामुळे किडनीची कार्य करण्याची क्षमता वाढते. बद्धकोष्ठतेपासूनही आराम मिळतो.
6/9

जर तुम्ही रोज गरम पाणी प्यायले तर ते तुमच्या त्वचेचा कोरडेपणा दूर करते आणि तुमची त्वचा चमकदार बनवते आणि तुमची झिजलेली त्वचा पुन्हा तरुण दिसू लागते.
7/9

गरम पाण्याने पोटातील गॅसपासून आराम मिळतो.
8/9

दररोज कोमट पाण्याने आंघोळ केल्यास शरीरातील रक्ताभिसरण सुरळीत राहते आणि शरीरातील हार्मोनल संतुलन राखले जाते.
9/9

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत. (सर्व फोटो सौजन्य : unsplash.com)
Published at : 02 Dec 2022 04:43 PM (IST)
अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement
महत्त्वाच्या बातम्या
राजकारण
करमणूक
भारत
भारत
Advertisement
ट्रेंडिंग न्यूज
