Health Tips : फ्रीजमध्ये कोणते पदार्थ किती वेळ ठेवावे?

Feature_Photo_10

आजच्या घाईगडबडीच्या जीवनात ताजे अन्न खाणे शक्य नाही. बहुतेक काम करणारे लोक वेळ वाचवण्यासाठी फ्रीजमध्ये बनवलेले अन्न साठवतात. मात्र फ्रिजमध्ये बराच काळ ठेवलेले हे अन्न तुमचे आरोग्यही खराब करू शकते. फ्रीजमध्ये ठेवलेले अन्न आपण किती तासांनंतरही खाऊ शकतो आणि कोणता पदार्थ किती वेळ फ्रीजमध्ये ठेवून आपण वापरू शकतो हे आज जाणून घेऊया. 

फ्रिजमध्ये ठेवलेला भात 2 दिवसात खाऊन घ्यावा, अन्यथा तो खराब होतो. फ्रिजमध्ये ठेवलेला भात खाण्यापूर्वी चांगला गरम करुन घ्या आणि त्यानंतरच खा.