Health Tips : रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यापासून ते डोळे निरोगी ठेवण्यापर्यंत किवीचे आश्चर्यकारक फायदे

Health Tips : चवदार किवी आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. ही फळे बाहेरून हलक्या तपकिरी रंगाची असतात.

Kiwi Benefits

किवीमध्ये अनेक पोषक घटक असतात. यात अनेक आजार दूर करण्याची ताकद आहे. रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यापासून ते डोळे निरोगी ठेवण्यापर्यंत किवी खाण्याचे अनेक फायदे आहेत.

किवीमध्ये व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात असते. म्हणूनच रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी ते अधिक चांगले मानले जाते.