एक्स्प्लोर
Sleeping late at night : रात्री उशिरा झोपत आहात ? शरीरावर होतील घातक परिणाम !
Sleeping late at night :रात्री उशिरा झोपल्याने आपल्या शरीरावर घातक परिणाम होतात. जेव्हा आपल्याला योग्य झोप मिळत नाही, तेव्हा शरीरात एक नैसर्गिक दुरुस्ती चक्र सुरू होते.
Sleeping late at night [Photo Credit : Pexel.com]
1/11
![आजच्या आधुनिक जीवनशैलीमुळे आणि व्यस्त वेळापत्रकामुळे बहुतेक लोक रात्री उशिरापर्यंत जागे राहतात. असे बरेच लोक आहेत जे रात्री 1 किंवा 2 वाजल्यानंतरच झोपतात. Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/02/10/1dc6dbc63d7252dbed800a343ca85a9bafcb9.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
आजच्या आधुनिक जीवनशैलीमुळे आणि व्यस्त वेळापत्रकामुळे बहुतेक लोक रात्री उशिरापर्यंत जागे राहतात. असे बरेच लोक आहेत जे रात्री 1 किंवा 2 वाजल्यानंतरच झोपतात. Photo Credit : Pexel.com]
2/11
![जेव्हा लोक त्यांच्या ऑफिसच्या कामातून मोकळे होतात तेव्हा ते त्यांच्या फोनवर व्यस्त होतात किंवा कोणत्या ना कोणत्या कामात व्यस्त होतात आणि रात्री उशिरा झोपतात . [Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/02/10/fe49f98049b889d82f0ba206b8038cc9c2cdc.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
जेव्हा लोक त्यांच्या ऑफिसच्या कामातून मोकळे होतात तेव्हा ते त्यांच्या फोनवर व्यस्त होतात किंवा कोणत्या ना कोणत्या कामात व्यस्त होतात आणि रात्री उशिरा झोपतात . [Photo Credit : Pexel.com]
Published at : 10 Feb 2024 12:09 PM (IST)
आणखी पाहा























