Healthnews :उन्हाळ्यात डिहायड्रेशन मुळे होणारे 'हे' आजार ! तुम्हाला माहित आहेत का ?

Healthnews : अति उष्णतेमुळे लोकांना अनेक प्रकारच्या शारीरिक समस्यांना सामोरे जावे लागते.त्या समस्या जाणून घ्या ...

उन्हाळ्यात अनेकजण डिहायड्रेशनचे बळी ठरतात डिहायड्रेशनमुळे म्हणजेच शरीरात पाण्याच्या कमतरतेमुळे, अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते.

उन्हाळ्यात पुढील आरोग्याच्या समस्या उद्भवू शकतात.अति उष्णतेमुळे लोकांना अनेक प्रकारच्या शारीरिक समस्यांना सामोरे जावे लागते.त्या समस्या जाणून घ्या ... [Photo Credit : Pexel.com]

उदाहरणार्थ, डिहायड्रेशन, उष्माघात, विषाणूजन्य ताप, यूटीआय, अतिसार, मायग्रेन, किडनी स्टोन, डोळ्यांचा संसर्ग आणि पोटात संसर्ग होण्याचा धोका लक्षणीय वाढतो.[Photo Credit : Pexel.com]

शरीरात पाण्याची कमतरता हे डिहायड्रेशनचे सर्वात मोठे कारण आहे त्यामुळे आरोग्यालाही मोठा फटका बसतो.शरीरात पाण्याच्या कमतरतेमुळे खूप थकवा येतो, उच्च रक्तदाब आणि साखरेची पातळी प्रभावित होते.अशा परिस्थितीत,लोकांनी दररोज 3-4 लिटर पाणी प्यावे जेणेकरून ते स्वतःला हायड्रेट ठेवतील. [Photo Credit : Pexel.com]

उन्हाळ्यात किडनी स्टोनचे प्रमाण झपाट्याने वाढते. याचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे पाण्याची कमतरता, शौचास जळजळ होणे, रक्तस्त्राव होणे, मळमळ होणे, उलट्या होणे, पोटदुखी, पाठदुखी आणि वारंवार शौचास त्रास होऊ शकतो. [Photo Credit : Pexel.com]

जर एखाद्याला उन्हाळ्यात खूप घाम येत असेल किंवा उलट्या होत असतील तरअस्वस्थता, मळमळ, चक्कर येणे, उष्माघाताची लक्षणे दिसतात.[Photo Credit : Pexel.com]

तापासारखी लक्षणेही शरीरावर दिसू शकतात.डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार,उन्हाळ्यात टायफॉइड, कावीळ तसेच गॅससारख्या आरोग्याच्या समस्या उद्भवतात. [Photo Credit : Pexel.com]

बहुतेक महिलांना उन्हाळ्यात UTI आणि अनियमित मासिक पाळी यांसह अनेक समस्या येऊ शकतात .विशेषतः महिलांनी उन्हाळ्यात काही खबरदारी पाळणे आवश्यक आहे. [Photo Credit : Pexel.com]

लोकांनी उन्हाळ्यात जास्त काळ उघडे आणि उरलेले अन्न खाणे टाळावे.असे केल्याने रोग होत नाहीत. [Photo Credit : Pexel.com]

उन्हाळ्यात बाहेरचे खाणे असो किंवा फळांच्या रसामध्ये वापरण्यात येणारा बर्फ तो हि आरोग्यासाठी अत्यंत घातक ठरू शकतो. विशेषतः हे ज्यूस पिणे टाळावे. [Photo Credit : Pexel.com]

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.[Photo Credit : Pexel.com]