Tea and food combination : चहा आणि हे पदार्थ अजिबात सोबत खाऊ नका !

Tea and food combination :चहा पित असताना इतर ही काही खाण्याची बऱ्याच जणांना सवय असते . मात्र चहा सोबत पुढील काही पदार्थ खाऊ नका शरीरसाठी ते घातक ठरेल .

Tea and food combination [Photo Credit : Pexel.com]

चहा आणि लिंबू एकत्र घेणे टाळावे. लिंबूमधील व्हिटॅमिन सी आणि चहामध्ये असलेले कॅफीन एकमेकांचा प्रभाव कमी करतात. [Photo Credit : Pexel.com]

एवढेच नाही तर चहा आणि लिंबू ऍसिडमध्ये असलेले ट्रेस घटक एकमेकांना हानी पोहोचवतात. [Photo Credit : Pexel.com]

चहासोबत हळद घालून खाल्ल्यास शरीराला जास्त उष्णता मिळते. यामुळे आपल्याला घाम येणे, चक्कर येणे यासारख्या समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते. [Photo Credit : Pexel.com]

याशिवाय पोटात जळजळ होणे, गॅस बनणे यासारख्या समस्याही उद्भवू शकतात.त्यामुळे चहासोबत हळद असलेले अन्न कधीही खाऊ नका. [Photo Credit : Pexel.com]

लोक अनेकदा चहा आणि पकोड्यांचा आस्वाद घेतात. पण तळलेले पकोडे आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकतात, विशेषतः जर ते चहासोबत खाऊ नये . [Photo Credit : Pexel.com]

खाल्ले तर पकोड्यांमध्ये असलेले बेसन शरीरातील पोषक तत्वांना शोषून घेण्यापासून रोखते.यामुळे पोटदुखी, बद्धकोष्ठता यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. त्यामुळे चहासोबत पकोडे खाणे टाळावे. [Photo Credit : Pexel.com]

अक्रोड, बदाम, काजू इत्यादी नट अतिशय पौष्टिक आणि आरोग्यदायी मानले जातात. पण हे ड्रायफ्रुट्स चहासोबत खाणे योग्य नाही. याचे कारण म्हणजे सुक्या मेव्यामध्ये लोहाचे प्रमाण जास्त असते. [Photo Credit : Pexel.com]

चहामध्ये काही घटक देखील आढळतात जे लोह शोषण्यास अडथळा आणतात. यामुळे चहा आणि ड्रायफ्रूट्स या दोन्हींचे फायदे कमी होतात. [Photo Credit : Pexel.com]

चहा आणि गोठवलेल्या पदार्थांचे स्वरूप आणि परिणाम पूर्णपणे भिन्न आहेत. चहा गरम असतो तर गोठवलेले पदार्थ थंड असतात. [Photo Credit : Pexel.com]

अँटिऑक्सिडंट्स चहामध्ये जास्त आढळतात आणि ट्रान्स फॅट फ्रोझन फूडमध्ये जास्त आढळते. [Photo Credit : Pexel.com]

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत. [Photo Credit : Pexel.com]