मराठी हिंदी English বাংলা ਪੰਜਾਬੀ ગુજરાતી நாடு దేశం

एक्स्प्लोर

In Pics : अननसाने करा वजन कमी, हाडं बनवा मजबूत

By : एबीपी माझा वेब टीम | Updated at : 12 Jan 2022 11:55 PM (IST)

अननस

1/6

वजन कमी करण्यासाठी आहारात फळांचा अधिक समावेश करावा. फळांमध्ये फायबर आणि जीवनसत्त्वे मुबलक प्रमाणात आढळतात. फळांमुळे वजन कमी होण्यास मदत होते.

वजन कमी करण्यासाठी आहारात फळांचा अधिक समावेश करावा. फळांमध्ये फायबर आणि जीवनसत्त्वे मुबलक प्रमाणात आढळतात. फळांमुळे वजन कमी होण्यास मदत होते.

2/6

अननसात कॅलरीज आणि कार्बोहायड्रेट्स कमी असतात. त्यामुळे वजन कमी होते.

अननसात कॅलरीज आणि कार्बोहायड्रेट्स कमी असतात. त्यामुळे वजन कमी होते.

Published at : 12 Jan 2022 11:55 PM (IST)

Tags :

Health Fitness Food Lifestyle Pineapple

आरोग्य फोटो गॅलरी

आरोग्य

Health Tips : भाजी खाण्याचा कंटाळा येतो? 'या' 7 पदार्थांचं सेवन ठरेल फायदेशीर

Health Tips : भाजी खाण्याचा कंटाळा येतो? 'या' 7 पदार्थांचं सेवन ठरेल फायदेशीर

Health Tips : भाजी खाण्याचा कंटाळा येतो? 'या' 7 पदार्थांचं सेवन ठरेल फायदेशीर

भाजी खाण्याचा कंटाळा येतो? 'या' 7 पदार्थांचं सेवन ठरेल फायदेशीर

आरोग्य

Holi 2026 : सावधान! होळीत रंगांची उधळण करताना 'या' 7 गोष्टी टाळा, अन्यथा...

Holi 2026 : सावधान! होळीत रंगांची उधळण करताना 'या' 7 गोष्टी टाळा, अन्यथा...

Holi 2026 : सावधान! होळीत रंगांची उधळण करताना 'या' 7 गोष्टी टाळा, अन्यथा...

सावधान! होळीत रंगांची उधळण करताना 'या' 7 गोष्टी टाळा, अन्यथा...

आरोग्य

Work Stress : झोप चोरून करिअर घडवताय? अपुऱ्या झोपेमुळे तुमच्या हृदयावर येतोय 'असा' ताण; वेळीच व्हा सावध.

Work Stress : झोप चोरून करिअर घडवताय? अपुऱ्या झोपेमुळे तुमच्या हृदयावर येतोय 'असा' ताण; वेळीच व्हा सावध.

Work Stress : झोप चोरून करिअर घडवताय? अपुऱ्या झोपेमुळे तुमच्या हृदयावर येतोय 'असा' ताण; वेळीच व्हा सावध.

झोप चोरून करिअर घडवताय? अपुऱ्या झोपेमुळे तुमच्या हृदयावर येतोय 'असा' ताण; वेळीच व्हा सावध.

आरोग्य

Dry Fruits : बदाम, अंजीर अन्.. ड्रायफ्रूट्स भिजवून खायचे की कसे? आरोग्यासाठी काय योग्य? जाणून घ्या नियम

Dry Fruits : बदाम, अंजीर अन्.. ड्रायफ्रूट्स भिजवून खायचे की कसे? आरोग्यासाठी काय योग्य? जाणून घ्या नियम

Dry Fruits : बदाम, अंजीर अन्.. ड्रायफ्रूट्स भिजवून खायचे की कसे? आरोग्यासाठी काय योग्य? जाणून घ्या नियम

बदाम, अंजीर अन्.. ड्रायफ्रूट्स भिजवून खायचे की कसे? आरोग्यासाठी काय योग्य? जाणून घ्या नियम

आरोग्य

Weather problems : पालकांनी लक्ष द्या! बाळाला वारंवार सर्दी पडसं होतंय? डॉक्टर सांगतात 'हे' सोपे उपाय

Weather problems : पालकांनी लक्ष द्या! बाळाला वारंवार सर्दी पडसं होतंय? डॉक्टर सांगतात 'हे' सोपे उपाय

Weather problems : पालकांनी लक्ष द्या! बाळाला वारंवार सर्दी पडसं होतंय? डॉक्टर सांगतात 'हे' सोपे उपाय

पालकांनो लक्ष द्या! बाळाला वारंवार सर्दी पडसं होतंय? डॉक्टर सांगतात 'हे' सोपे उपाय

आरोग्य

Fruits Side Effects : रिकाम्या पोटी चुकूनही खाऊ नका 'ही' फळं; अन्यथा होईल नुकसान...

Fruits Side Effects : रिकाम्या पोटी चुकूनही खाऊ नका 'ही' फळं; अन्यथा होईल नुकसान...

Fruits Side Effects : रिकाम्या पोटी चुकूनही खाऊ नका 'ही' फळं; अन्यथा होईल नुकसान...

रिकाम्या पोटी चुकूनही खाऊ नका 'ही' फळं; अन्यथा होईल नुकसान...

आरोग्य

Home Cleaning Tips : घरातील 'या' गोष्टी योग्य वेळी बदला, अन्यथा होईल नुकसान...

Home Cleaning Tips : घरातील 'या' गोष्टी योग्य वेळी बदला, अन्यथा होईल नुकसान...

Home Cleaning Tips : घरातील 'या' गोष्टी योग्य वेळी बदला, अन्यथा होईल नुकसान...

घरातील 'या' गोष्टी योग्य वेळी बदला, अन्यथा होईल नुकसान...

आरोग्य

Health Tips : रोजच्या जेवणात फक्त 'हे' पदार्थ खा आणि कॅन्सरला कायमचं टाळा...

Health Tips : रोजच्या जेवणात फक्त 'हे' पदार्थ खा आणि कॅन्सरला कायमचं टाळा...

Health Tips : रोजच्या जेवणात फक्त 'हे' पदार्थ खा आणि कॅन्सरला कायमचं टाळा...

रोजच्या जेवणात फक्त 'हे' पदार्थ खा आणि कॅन्सरला कायमचं टाळा...

आरोग्य

stomach pain : सतत पोटात दुखतं, अन्न पचतच नाही? वजनही घटलं? तुम्हाला कॅन्सरचा त्रास तर नाही ना? लक्षणे ओळखा

stomach pain : सतत पोटात दुखतं, अन्न पचतच नाही? वजनही घटलं? तुम्हाला कॅन्सरचा त्रास तर नाही ना? लक्षणे ओळखा

stomach pain : सतत पोटात दुखतं, अन्न पचतच नाही? वजनही घटलं? तुम्हाला कॅन्सरचा त्रास तर नाही ना? लक्षणे ओळखा

सतत पोटात दुखतं, अन्न पचतच नाही? वजनही घटलं? तुम्हाला कॅन्सरचा त्रास तर नाही ना? लक्षणे ओळखा

आणखी पाहा

Sponsored Links by Taboola

व्हॉट्सअप चॅनल जॉईन करा

टेलिग्राम जॉईन करा

महत्त्वाच्या बातम्या

लाईफस्टाईल

हायपरटेन्शन कमी करण्यासाठी मीठ कमी करणे नव्हे, ‘ही’ गोष्ट महत्त्वाची; डॉक्टर सांगतात..

हायपरटेन्शन कमी करण्यासाठी मीठ कमी करणे नव्हे, ‘ही’ गोष्ट महत्त्वाची; डॉक्टर सांगतात..

लाईफस्टाईल

Eye Cancer : डोळ्यात सतत वेदना किंवा धूसर दिसतंय? दुर्लक्ष करू नका, असू शकतात कॅन्सरचे संकेत

डोळ्यात सतत वेदना किंवा धूसर दिसतंय? दुर्लक्ष करू नका, असू शकतात कॅन्सरचे संकेत

लाईफस्टाईल

Health Tips : उष्णता आणि प्रदूषणामुळे दमा आणि त्वचारोगांचा वाढतो धोका; वाचा तज्ज्ञांचा सल्ला

उष्णता आणि प्रदूषणामुळे दमा आणि त्वचारोगांचा वाढतो धोका; वाचा तज्ज्ञांचा सल्ला

लाईफस्टाईल

Women Health: कितीही व्यस्त जीवनशैली असली तरी, महिलांनी 'या' गोष्टींची काळजी घ्यावी! कर्करोगाचा धोका वाढतोय, तज्ज्ञांकडून चिंता व्यक्त...

कितीही व्यस्त जीवनशैली असली तरी, महिलांनी 'या' गोष्टींची काळजी घ्यावी! कर्करोगाचा धोका वाढतोय, तज्ज्ञांकडून चिंता व्यक्त...

ABP APP

ABP APP

व्हिडीओ

Chandrashekhar Bawankule on Narendra Modi : नरेंद्र मोदींच्या हातात देश सुरक्षित आहे!

Kolhapur Gold Silver : सोनं खरेदी थांबवा मोदींकडून आवाहन, कोल्हापुरातील सराफा व्यापारी काय म्हणाले?

Ambadas Danve on Modi : मोदींना आवाहन करावं लागतं म्हणजे त्यांनी अपयशाची कबुली दिली

Tamil Nadu News : तामिळनाडूत अण्णाद्रमुकमध्ये उभी फूट? प्रकरण काय?

Raj Thackeray On Modi : देशाच्या, राज्याच्या अर्थव्यवस्थेचं कंबरडं मोडून ठेवलंय- राज ठाकरे

फोटो गॅलरी

आरोग्य

Health Tips : भाजी खाण्याचा कंटाळा येतो? 'या' 7 पदार्थांचं सेवन ठरेल फायदेशीर

Health Tips : भाजी खाण्याचा कंटाळा येतो? 'या' 7 पदार्थांचं सेवन ठरेल फायदेशीर

Health Tips : भाजी खाण्याचा कंटाळा येतो? 'या' 7 पदार्थांचं सेवन ठरेल फायदेशीर

भाजी खाण्याचा कंटाळा येतो? 'या' 7 पदार्थांचं सेवन ठरेल फायदेशीर

आरोग्य

Holi 2026 : सावधान! होळीत रंगांची उधळण करताना 'या' 7 गोष्टी टाळा, अन्यथा...

Holi 2026 : सावधान! होळीत रंगांची उधळण करताना 'या' 7 गोष्टी टाळा, अन्यथा...

Holi 2026 : सावधान! होळीत रंगांची उधळण करताना 'या' 7 गोष्टी टाळा, अन्यथा...

सावधान! होळीत रंगांची उधळण करताना 'या' 7 गोष्टी टाळा, अन्यथा...

आरोग्य

Work Stress : झोप चोरून करिअर घडवताय? अपुऱ्या झोपेमुळे तुमच्या हृदयावर येतोय 'असा' ताण; वेळीच व्हा सावध.

Work Stress : झोप चोरून करिअर घडवताय? अपुऱ्या झोपेमुळे तुमच्या हृदयावर येतोय 'असा' ताण; वेळीच व्हा सावध.

Work Stress : झोप चोरून करिअर घडवताय? अपुऱ्या झोपेमुळे तुमच्या हृदयावर येतोय 'असा' ताण; वेळीच व्हा सावध.

झोप चोरून करिअर घडवताय? अपुऱ्या झोपेमुळे तुमच्या हृदयावर येतोय 'असा' ताण; वेळीच व्हा सावध.

हॅलो गेस्ट

आमच्यासोबत जाहिरात करा प्रायव्हसी पॉलिसी संपर्क साधा करिअर फीडबॅक आमच्याबद्दल

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल

टॉप रील्स

करमणूक

Mandana Karimi Leaves India After 16 Years: 16 वर्षांनंतर, 37 वर्षांच्या इराणी अभिनेत्रीनं सोडला भारत; म्हणाली, 'इथे घरासारखं वाटत नाही...'

16 वर्षांनंतर, 37 वर्षांच्या इराणी अभिनेत्रीनं सोडला भारत; म्हणाली, 'इथे घरासारखं वाटत नाही...'

राजकारण

Sunil Tatkare Meets Sharad Pawar: राष्ट्रवादीच्या राष्ट्रीय कार्यकारिणीतून नाव गायब; शरद पवारांच्या भेटीनंतर सुनील तटकरे म्हणाले..., मला काही बोलायचं नाही!

राष्ट्रवादीच्या राष्ट्रीय कार्यकारिणीतून नाव गायब; शरद पवारांच्या भेटीनंतर तटकरे म्हणाले...

करमणूक

Jai Gidwani Latest Photos: 'शक्ती' सिनेमातल्या करिष्मा कपूरच्या 'त्या' गोंडस मुलानं स्वतःच्या जीवावर उभारलंय कोट्यवधींचं साम्राज्य; 24 वर्षांनी आता दिसतो कसा?

24 वर्षांनी समोर आला करिश्मा कपूरचा 'तो' मुलगा; गोंडस चिमुकला आता झालाय 33 वर्षांचा हँडसम जेंटलमन PHOTOs

क्राईम

Nashik TCS Case Matin Patel : मोठी बातमी! निदा खानला आश्रय देणं MIM नगरसेवकाला भोवलं; मतीन पटेलांच्या घरावर बुलडोझर कारवाई, नगरसेवक पदावरही गंडांतर येण्याची शक्यता

मोठी बातमी! निदा खानला आश्रय देणं MIM नगरसेवकाला भोवलं; मतीन पटेलांच्या घरावर बुलडोझर कारवाई, नगरसेवक पदावरही गंडांतर येण्याची शक्यता

Khan Sir On Paper Leak : मुलांचे 10 रुपयाचे डायपर लीक होत नाही, यांचा NEET पेपर लीक होतो; खान सर NTA वर संतापले

मुलांचे 10 रुपयाचे डायपर लीक होत नाही, यांचा NEET पेपर लीक होतो; खान सर NTA वर संतापले

Rahul Gandhi : पंतप्रधान मोदी 22 लाख विद्यार्थ्यांच्या भविष्यासोबत खेळत आहेत, NEET पेपर लीकवर राहुल गांधी संतप्त

पंतप्रधान मोदी 22 लाख विद्यार्थ्यांच्या भविष्यासोबत खेळत आहेत, NEET पेपर लीकवर राहुल गांधी संतप्त

राजकारण

महाराष्ट्रात सर्वाधिक तेल चंद्रकांत पाटील वापरतात; मोदींचे आवाहन, जितेंद्र आव्हाडांचा घोड्यावरुन हल्लाबोल

महाराष्ट्रात सर्वाधिक तेल चंद्रकांत पाटील वापरतात; मोदींचे आवाहन, जितेंद्र आव्हाडांचा घोड्यावरुन हल्लाबोल

राजकारण

ABP माझा टॉप 10 हेडलाईन्स | 12 मे 2026 | मंगळवार

ABP माझा टॉप 10 हेडलाईन्स | 12 मे 2026 | मंगळवार

ABP Majha Batmya

Palghar Mango Truck : आंबा वाहतूक करणारा ट्रक उलटला, आंबे उचलण्यासाठी गर्दी!

Palghar Mango Truck : आंबा वाहतूक करणारा ट्रक उलटला, आंबे उचलण्यासाठी गर्दी!

ABP Majha Batmya

Sunetra Pawar Kamakhya Darshan : ‘माँ कामाख्या’ मंदिरात पार्थ पवारांनी काढला आईचा फोटो

Sunetra Pawar Kamakhya Darshan : ‘माँ कामाख्या’ मंदिरात पार्थ पवारांनी काढला आईचा फोटो

ABP Majha Batmya

Devgad Hapus : देवगडमधील कुणकेश्वर मंदिरात 11 हजार हापूस आंब्यांची आरास

Devgad Hapus : देवगडमधील कुणकेश्वर मंदिरात 11 हजार हापूस आंब्यांची आरास

ABP Majha Batmya

TuljaBhavani Temple : सोने दरवाढीचा तुळजाभवानीला फटका, देवीच्या दानपेटीत तब्बल सात किलो सोन्याची घट

TuljaBhavani Temple : सोने दरवाढीचा तुळजाभवानीला फटका, देवीच्या दानपेटीत तब्बल सात किलो सोन्याची घट

ABP Majha Batmya

Ratnagiri Papai Farmer : रत्नागिरीत वादळी पावसामुळे पपई पिकामुळे पिकांचं मोठं नुकसान

Ratnagiri Papai Farmer : रत्नागिरीत वादळी पावसामुळे पपई पिकामुळे पिकांचं मोठं नुकसान