एक्स्प्लोर
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Goat Milk : गाईच्या दुधापेक्षा जास्त फायदेशीर असतं बकरीचं दूध, जाणून घ्या बकरीच्या दूधाचे फायदे
Goat Milk : गाईच्या दूधापेक्षा बकरीचे दूध पिणे आरोग्यासाठी जास्त फायदेशीर ठरु शकते.
![Goat Milk : गाईच्या दूधापेक्षा बकरीचे दूध पिणे आरोग्यासाठी जास्त फायदेशीर ठरु शकते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/07/02/6f7cbc60dd181c2d9505dae3823e6ce61688313301288720_1.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
Goat Milk
1/10
![आरोग्यासाठी अनेक जण गाईचं दूध पितात. पण तुम्हाला माहित आहे की गाई आणि म्हशीच्या दूधापेक्षा बकरीचं दूध आरोग्यासाठी अधिक फायदेशीर ठरु शकते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/07/31/9478f5fc0c40b87383d99ccec2c17f6b07ab1.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
आरोग्यासाठी अनेक जण गाईचं दूध पितात. पण तुम्हाला माहित आहे की गाई आणि म्हशीच्या दूधापेक्षा बकरीचं दूध आरोग्यासाठी अधिक फायदेशीर ठरु शकते.
2/10
![यामुळे तुमचे शारीरिक आणि मानसिक स्वास्थ्य चांगले राहण्यास मदत होते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/07/31/9ec1e01cec5308ec78de008a4cde1fabed46c.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
यामुळे तुमचे शारीरिक आणि मानसिक स्वास्थ्य चांगले राहण्यास मदत होते.
3/10
![बकरीच्या दुधात मॅग्नेशियमचे प्रमाण चांगले असते, जे हृदयासाठी फायदेशीर ठरु शकते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/07/31/74ba0b121067ad82dd8a89835540f170e1760.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
बकरीच्या दुधात मॅग्नेशियमचे प्रमाण चांगले असते, जे हृदयासाठी फायदेशीर ठरु शकते.
4/10
![डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार, कोलेस्ट्रोलचे प्रमाण योग्य राखण्यास देखील बकरीचे दूध फायदेशीर ठरु शकते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/07/31/dcd47430be4def85e2503105f12d18c77e911.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार, कोलेस्ट्रोलचे प्रमाण योग्य राखण्यास देखील बकरीचे दूध फायदेशीर ठरु शकते.
5/10
![बकरीच्या दुधात अनेक गुणधर्म असतात. त्यामुळे तुमच्या शरीरासाठी अनेक फायदे मिळण्यास मदत होते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/07/31/9efa20a7f33feff6b27b78aa96192fe21a6b8.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
बकरीच्या दुधात अनेक गुणधर्म असतात. त्यामुळे तुमच्या शरीरासाठी अनेक फायदे मिळण्यास मदत होते.
6/10
![बकरीचे दूध पचण्यास हलके असते. कारण गाईच्या दूधात असणाऱ्या प्रथिन्यांपेक्षा बकरीच्या दूधामध्ये असलेले प्रथिने लवकर पचतात.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/07/31/56e3451a7c9ee76829e82964c6f616315fd3f.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
बकरीचे दूध पचण्यास हलके असते. कारण गाईच्या दूधात असणाऱ्या प्रथिन्यांपेक्षा बकरीच्या दूधामध्ये असलेले प्रथिने लवकर पचतात.
7/10
![त्यामुळे बकरीचे दूध पोटाच्या आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर ठरु शकते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/07/31/ad9cf71128eb7292dc07a63f45026bac4bc70.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
त्यामुळे बकरीचे दूध पोटाच्या आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर ठरु शकते.
8/10
![बकरीचे दूध हाडांसाठी उपयुक्त ठरु शकते. यामध्ये कॅल्शियम चांगल्या प्रमाणात असते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/07/31/726e10badacb7aa1eebbc74d2f56c88439dce.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
बकरीचे दूध हाडांसाठी उपयुक्त ठरु शकते. यामध्ये कॅल्शियम चांगल्या प्रमाणात असते.
9/10
![लॅक्टोज चे प्रमाण बकरीच्या दुधात कमी प्रमाणात असते. तर गायीच्या दूधामध्ये याचे प्रमाण सर्वाधिक असते. त्यामुळे एलर्जी होण्याची शक्यता असते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/07/31/5f4c97f09692374e7736e33a1e604c966ea64.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
लॅक्टोज चे प्रमाण बकरीच्या दुधात कमी प्रमाणात असते. तर गायीच्या दूधामध्ये याचे प्रमाण सर्वाधिक असते. त्यामुळे एलर्जी होण्याची शक्यता असते.
10/10
![बकरीच्या दूधामध्ये व्हिटॅमिन ए चे प्रमाण जास्त असते. त्यामुळे मोतीबिंदूचा धोका कमी होण्यास मदत होते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/07/31/7f9d89e4210f66838f4f5cc633aa03d85b838.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
बकरीच्या दूधामध्ये व्हिटॅमिन ए चे प्रमाण जास्त असते. त्यामुळे मोतीबिंदूचा धोका कमी होण्यास मदत होते.
Published at : 31 Jul 2023 12:26 PM (IST)
अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement
महत्त्वाच्या बातम्या
भारत
टेलिव्हिजन
क्राईम
पुणे
Advertisement
ट्रेंडिंग न्यूज
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)