एक्स्प्लोर

Water : महिलांनी उन्हाळ्यात किती लिटर पाणी प्यावे ? जाणून घ्या !

Water : विशेषतः उन्हाळ्यात स्त्रीने किती लिटर पाणी प्यावे? शरीराला सक्रिय ठेवण्यासाठी आणि योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी पाण्याची भूमिका काय आहे यावर जाणून घ्या.

Water :  विशेषतः उन्हाळ्यात स्त्रीने किती लिटर पाणी प्यावे? शरीराला सक्रिय ठेवण्यासाठी आणि योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी पाण्याची भूमिका काय आहे यावर 
जाणून घ्या.

मानवी शरीराचा सुमारे 70 टक्के भाग पाण्याने बनलेला आहे. यावरून माणसाच्या जीवनात पाण्याचे महत्त्व काय आहे याचा अंदाज येतो.[Photo Credit : Pexel.com]

1/10
डॉक्टरही जास्तीत जास्त पाणी पिण्याचा सल्ला देतात. विशेषतः उन्हाळ्यात भरपूर पाणी प्या. कारण उन्हाळ्यात अनेकदा लोक डिहायड्रेशनचे शिकार होतात.[Photo Credit : Pexel.com]
डॉक्टरही जास्तीत जास्त पाणी पिण्याचा सल्ला देतात. विशेषतः उन्हाळ्यात भरपूर पाणी प्या. कारण उन्हाळ्यात अनेकदा लोक डिहायड्रेशनचे शिकार होतात.[Photo Credit : Pexel.com]
2/10
पाणी पिण्याने शरीराला अनेक फायदे होतात. अनेक संशोधने स्पष्टपणे सांगतात की एखाद्या व्यक्तीने दररोज 3 लिटर पाणी प्यावे. पाणी प्यायल्याने शरीराशी संबंधित समस्या दूर होतात. [Photo Credit : Pexel.com]
पाणी पिण्याने शरीराला अनेक फायदे होतात. अनेक संशोधने स्पष्टपणे सांगतात की एखाद्या व्यक्तीने दररोज 3 लिटर पाणी प्यावे. पाणी प्यायल्याने शरीराशी संबंधित समस्या दूर होतात. [Photo Credit : Pexel.com]
3/10
विशेषतः उन्हाळ्यात स्त्रीने किती लिटर पाणी प्यावे?  महिला विशेषतः पाणी कमी पितात. त्यामुळे त्यांना गॅस, ॲसिडिटी आणि बद्धकोष्ठतेचा त्रास होतो. [Photo Credit : Pexel.com]
विशेषतः उन्हाळ्यात स्त्रीने किती लिटर पाणी प्यावे? महिला विशेषतः पाणी कमी पितात. त्यामुळे त्यांना गॅस, ॲसिडिटी आणि बद्धकोष्ठतेचा त्रास होतो. [Photo Credit : Pexel.com]
4/10
शरीराला सक्रिय ठेवण्यासाठी आणि योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी पाण्याची भूमिका काय आहे यावर  जाणून घ्या. [Photo Credit : Pexel.com]
शरीराला सक्रिय ठेवण्यासाठी आणि योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी पाण्याची भूमिका काय आहे यावर जाणून घ्या. [Photo Credit : Pexel.com]
5/10
एका दिवसात किती पाणी प्यावे ? प्रौढ व्यक्तीने दररोज 2.7  लिटर पाणी प्यावे, असे अनेक संशोधनातून समोर आले आहे. असे केल्याने त्यांच्या आरोग्याशी संबंधित तक्रारी होत नाहीत. जर असे केले नाही तर तो डिहायड्रेशनचा बळी होऊ शकतो. [Photo Credit : Pexel.com]
एका दिवसात किती पाणी प्यावे ? प्रौढ व्यक्तीने दररोज 2.7 लिटर पाणी प्यावे, असे अनेक संशोधनातून समोर आले आहे. असे केल्याने त्यांच्या आरोग्याशी संबंधित तक्रारी होत नाहीत. जर असे केले नाही तर तो डिहायड्रेशनचा बळी होऊ शकतो. [Photo Credit : Pexel.com]
6/10
दिवसातून किमान 7-8 ग्लास पाणी पिणे फार महत्वाचे आहे. उन्हाळ्यात, एका महिलेने दिवसातून किती  पाणी प्यावे पुढे जाणून घ्या.[Photo Credit : Pexel.com]
दिवसातून किमान 7-8 ग्लास पाणी पिणे फार महत्वाचे आहे. उन्हाळ्यात, एका महिलेने दिवसातून किती पाणी प्यावे पुढे जाणून घ्या.[Photo Credit : Pexel.com]
7/10
प्रत्येक व्यक्तीच्या शरीराची पाण्याची गरज भिन्न असू शकते. निरोगी महिलांनी जवळजवळ दररोज 6 ग्लास पाणी प्यावे. तर पुरुषांनी 7-8 ग्लास पाणी प्यावे.[Photo Credit : Pexel.com]
प्रत्येक व्यक्तीच्या शरीराची पाण्याची गरज भिन्न असू शकते. निरोगी महिलांनी जवळजवळ दररोज 6 ग्लास पाणी प्यावे. तर पुरुषांनी 7-8 ग्लास पाणी प्यावे.[Photo Credit : Pexel.com]
8/10
तुमच्या शरीरानुसार पाणी प्या.व्यक्तीने किती पाणी प्यावे हे सर्वस्वी त्याच्या शरीरावर आणि कामावर अवलंबून असते. जर एखादी व्यक्ती दिवसभर उन्हात काम करत असेल तर त्याच्या शरीरातील पाण्याचा वापर जास्त होतो. [Photo Credit : Pexel.com]
तुमच्या शरीरानुसार पाणी प्या.व्यक्तीने किती पाणी प्यावे हे सर्वस्वी त्याच्या शरीरावर आणि कामावर अवलंबून असते. जर एखादी व्यक्ती दिवसभर उन्हात काम करत असेल तर त्याच्या शरीरातील पाण्याचा वापर जास्त होतो. [Photo Credit : Pexel.com]
9/10
जर एखादी व्यक्ती घरून काम करत असेल किंवा एसीमध्ये बसून काम करत असेल तर त्याच्या शरीरातील पाण्याचा वापर वेगळा असेल. त्यामुळे शरीराच्या गरजेनुसार पाणी प्या.[Photo Credit : Pexel.com]
जर एखादी व्यक्ती घरून काम करत असेल किंवा एसीमध्ये बसून काम करत असेल तर त्याच्या शरीरातील पाण्याचा वापर वेगळा असेल. त्यामुळे शरीराच्या गरजेनुसार पाणी प्या.[Photo Credit : Pexel.com]
10/10
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.[Photo Credit : Pexel.com]
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.[Photo Credit : Pexel.com]

महिला फोटो गॅलरी

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

Rashid Khan : वन मॅन आर्मी! राशिद खान एकाचवेळी बंगाली टायगर्स आणि कांगारुंचा कर्दनकाळ; अफगाण पठाणनं करून दाखवलं
वन मॅन आर्मी! राशिद खान एकाचवेळी बंगाली टायगर्स आणि कांगारुंचा कर्दनकाळ; अफगाण पठाणनं करून दाखवलं
Vidhan Parishad Election 2024: दिल्लीत फडणवीस-बावनकुळेंची नड्डांसोबत खलबतं, विधानपरिषदेच्या उमेदवारांबाबत चर्चा, मंत्रिमंडळाचा विस्तारही लवकरच
दिल्लीत फडणवीस-बावनकुळेंची नड्डांसोबत खलबतं, विधानपरिषदेच्या उमेदवारांबाबत चर्चा, मंत्रिमंडळाचा विस्तारही लवकरच
Mumbai Accident: मुंबईत कोस्टल रोडच्या कामासाठी जाणारा ट्रक काळ बनून आला, दोरी तुटून लोखंड डोक्यात पडलं, फुटपाथवरुन चालणाऱ्या व्यक्तीचा मृत्यू
कोस्टल रोडच्या कामासाठी जाणारा ट्रक काळ बनून आला, दोरी तुटून लोखंड डोक्यात पडलं, फुटपाथवरुन चालणाऱ्या व्यक्तीचा मृत्यू
Mumbai Rains : मुंबईत जोरदार पावसाचं कमबॅक कधी?  समुद्राला दोन दिवस भरती ओहोटी, मोठी अपडेट समोर
मुंबईत पाऊस कधी वेग पकडणार? समुद्राला दोन दिवस भरती ओहोटी, मोठी अपडेट समोर
Advertisement
metaverse

व्हिडीओ

Pune NCP Protest : ड्रग्ज प्रकरणाविरोधात पुण्यात राष्ट्रवादी शरदचंद्र पवार गट आक्रमकTOP 100 Headlines : सकाळच्या 100 बातम्यांचा वेगवान आढावा : 25 June 2024 : 10 AM :  ABP MajhaABP Majha Headlines :  10:00AM : 25 June 2024 : Maharashtra News :  एबीपी माझा हेडलाईन्सGanpatipule Beach: गणपतीपुळे समुद्रकिनारी गर्दी; प्रशासनाकडून सतर्कतेचे फलक

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
Rashid Khan : वन मॅन आर्मी! राशिद खान एकाचवेळी बंगाली टायगर्स आणि कांगारुंचा कर्दनकाळ; अफगाण पठाणनं करून दाखवलं
वन मॅन आर्मी! राशिद खान एकाचवेळी बंगाली टायगर्स आणि कांगारुंचा कर्दनकाळ; अफगाण पठाणनं करून दाखवलं
Vidhan Parishad Election 2024: दिल्लीत फडणवीस-बावनकुळेंची नड्डांसोबत खलबतं, विधानपरिषदेच्या उमेदवारांबाबत चर्चा, मंत्रिमंडळाचा विस्तारही लवकरच
दिल्लीत फडणवीस-बावनकुळेंची नड्डांसोबत खलबतं, विधानपरिषदेच्या उमेदवारांबाबत चर्चा, मंत्रिमंडळाचा विस्तारही लवकरच
Mumbai Accident: मुंबईत कोस्टल रोडच्या कामासाठी जाणारा ट्रक काळ बनून आला, दोरी तुटून लोखंड डोक्यात पडलं, फुटपाथवरुन चालणाऱ्या व्यक्तीचा मृत्यू
कोस्टल रोडच्या कामासाठी जाणारा ट्रक काळ बनून आला, दोरी तुटून लोखंड डोक्यात पडलं, फुटपाथवरुन चालणाऱ्या व्यक्तीचा मृत्यू
Mumbai Rains : मुंबईत जोरदार पावसाचं कमबॅक कधी?  समुद्राला दोन दिवस भरती ओहोटी, मोठी अपडेट समोर
मुंबईत पाऊस कधी वेग पकडणार? समुद्राला दोन दिवस भरती ओहोटी, मोठी अपडेट समोर
Marathi Serial Updates Tu Bhetashi Navyane : छोट्या पडद्यावर  नव्वदीचा नॉस्टेल्जीया, सुबोध भावे-शिवानीचा मालिकेत हटके लूक
छोट्या पडद्यावर नव्वदीचा नॉस्टेल्जीया, सुबोध भावे-शिवानीचा मालिकेत हटके लूक
NEET Paper Leak Case : मोठी बातमी! नीट पेपर फुटी प्रकरणात दुसरी अटक; फरार जिल्हा परिषद शिक्षकाला बेड्या, इतर दोघांचा शोध सुरू
नीट पेपर फुटी प्रकरणात दुसरी अटक; फरार जिल्हा परिषद शिक्षकाला बेड्या, इतर दोघांचा शोध सुरू
MLC Election : काँग्रेस नेते विधानसभेची रणनीती ठरवण्यासाठी दिल्लीत, विधानपरिषदेवर कुणाला संधी,  कोणत्या नेत्यांची नावं चर्चेत?
महाराष्ट्रातील काँग्रेस नेते विधानसभेची रणनीती ठरवण्यासाठी दिल्लीत, विधानपरिषदेचा फैसला होणार? कुणाला संधी
Munjya Box Office Collection Day 18 :  बॉक्स ऑफिसवरून 'मुंज्या'चं भूत उतरेना,  18 व्या दिवशी किती केली कमाई?
बॉक्स ऑफिसवरून 'मुंज्या'चं भूत उतरेना, 18 व्या दिवशी किती केली कमाई?
Embed widget