Health Care : सतत थकवा जाणवतोय? कारण असू शकतं व्हिटॅमिन B12 ची कमतरता!

Health Care : सतत थकवा आणि अशक्तपणा जाणवत असल्यास, ते व्हिटॅमिन बी१२च्या कमतरतेचे लक्षण असू शकते, त्यामुळे रक्त तपासणी करून योग्य उपचार घेणे आवश्यक आहे.

Health Care

बर्‍याच लोकांना रात्री गाढ झोप येते, पण तरीही सकाळी थकवा जाणवतो. हे समस्या फक्त झोपेची नाही, तर शरीरातील काही पोषक घटकांच्या कमतरतेमुळेही होऊ शकते.

दिवसभर आळस येणे, अशक्तपणा आणि लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण येणे. हे लक्षणे वारंवार दिसत असल्यास ती दुर्लक्षित करू नयेत ती पुढे गंभीर ही ठरू शकतात.