एक्स्प्लोर
रोग प्रतिकारशक्ती आणि हृदय मजबूत करते ओमेगा फॅटी ऍसिडस्, 'हे' आहेत ओमेगाचे नैसर्गिक स्रोत
Omega Rich Food
1/6
ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यासाठी आणि हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी आवश्यक आहे. ओमेगा-3 फॅटी अॅसिड हे एक प्रकारचे पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी अॅसिड आहे, जे तुम्हाला या पदार्थांमधून सहज मिळू शकते.
2/6
गाईच्या दुधातही ओमेगा - 3 फॅटी अॅसिड आढळते. याशिवाय व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियमसाठीही गायीचे दूध फायदेशीर मानले गेले आहे.
Published at : 05 Feb 2022 05:28 PM (IST)
आणखी पाहा
महत्त्वाच्या बातम्या
पालघर
मॅरेथॉनमध्ये तृतीय क्रमांक पटकावला, पण धाप लागल्याने दहावीच्या विद्यार्थिनीला मृत्यूने कवटाळले, पालघरमधील घटना
व्यापार-उद्योग
ITC : आयटीसीचा सरकारी विमा कंपन्यांना फटका, दोन दिवसात 13740 कोटी स्वाहा, तोटा कधी भरुन निघणार?
विश्व
आमच्या तेल कंपन्यांना त्यांनी बाहेर फेकलं,व्हेनेझुएलावरील हल्ल्यानंतर ट्रम्प यांचा व्हिडिओ व्हायरल
मुंबई
सदानंद दातेंनी स्वीकारला पोलीस महासंचालकपदाचा पदभार; 26/11 मध्ये दहशतवाद्यांशी लढणारे डॅशिंग अधिकारी
ट्रेंडिंग न्यूज
