Green Peas Health Benefits : प्रोटीन.. फायबर.. कॅल्शियम.. हिरवे वाटाणे खाण्याचे 'हे' फायदे! कमी लोकांना माहीत..

Green Peas Health Benefits : हिरवे वाटाणे त्यांच्या गोड चवी, उत्तम स्वाद आणि भरपूर पोषणामुळे हिवाळ्यातील अनेक पदार्थ अधिक स्वादिष्ट बनवतात.

Green Peas Health Benefits

हिरवे वाटाणे हिवाळ्यात जास्त प्रमाणात खाल्ले जातात कारण त्यांचा हलका गोडवा, चांगली चव आणि भरपूर पोषणमूल्य यामुळे ते अनेक पदार्थांना अधिक स्वादिष्ट बनवतात.

हे छोटे आणि टवटवीत वाटाणे कच्चे, हलके भाजून किंवा विविध भाज्यांमध्ये मिसळून खाल्ले तर त्यांच्या चवीची मजा अधिक खुलते आणि ते पचायलाही सोपे असतात.