Kitchen tips : रोजच्या आहारात 'या' नाश्त्यांचा समावेश करा, हेल्दी राहाल!

Indian Breakfast food

जर तुम्हाला रोज ब्रेड, कॉर्नफ्लेक्स आणि ओट्स यांसारख्या गोष्टी खाऊन कंटाळा आला असेल, तर तुमच्या नाश्त्यात भारतीय फोडणीचा समावेश करा. आपल्या देशात असे अनेक प्रकारचे खाद्यपदार्थ आहेत, ज्यांचा समावेश जर तुम्ही तुमच्या नाश्त्यात केला तर कधीच कंटाळा येत नाही. यासोबतच तुम्हाला अनेक हेल्दी आणि चविष्ट नाश्ताही खायला मिळू शकतो. आज आम्ही तुम्हाला अशाच काही भारतीय नाश्त्याची यादी सांगणार आहोत, जे चवदार आणि आरोग्यदायी देखील असू शकतात. याविषयी जाणून घेऊया.

गुजरातचा ढोकळा चवीबरोबरच आरोग्याच्या बाबतीतही अतुलनीय आहे. यामध्ये मसाले नगण्य आहेत, जे आपल्या आरोग्यासाठी हेल्दी बनवतात. (Photo - Pixabay)