Brain Health : सावधान! मेंदूच्या आरोग्यासाठी घातक आहेत 'या' सवयी गंभीर आजाराचा धोका; वाचा सविस्तर

Worst Habits for Your Brain : सध्या वाईट जीवनशैलीमुळे लोक अनेक गंभीर आजारांना बळी पडतात. आपल्या वाईट सवयींचा मेंदूसह शरीराच्या इतर अवयवांवरही वाईट परिणाम होतो.

Bad Habits for Your Brain

मेंदूचे हा शरीरातील सर्वात महत्वाचा अवयव आहे. मेंदूचे आपल्या शरीरावर पूर्ण नियंत्रण असते. त्यामुळे मेंदूच्या आरोग्याची विशेष काळजी घेणं अत्यंत आवश्यक आहे.

पण, आपल्या काही सवयी मेंदूचे आरोग्य बिघडवण्यास कारणीभूत ठरतात. त्यामुळे अनेकांना उतरत्या वयात स्मृतीभ्रंश यासारख्या आजारांना सामोरं जावं लागतं.