Health Tips : सफरचंद आरोग्यासाठी वरदान; जाणून घ्या ते खाण्याची योग्य वेळ कोणती?

Health Tips : सफरचंद आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते.

Apple

सफरचंदात फायबर, व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी, कॅल्शियम, आयर्न आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म आढळतात, जे शरीराला अनेक आजारांपासून वाचवतात.

अनेकदा लोक सफरचंद खाण्याची योग्य वेळ याबद्दल संभ्रमात असतात.अशा परिस्थितीत आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत की कोणत्या वेळी सफरचंद खाल्ल्याने तुम्हाला जास्त फायदा होतो.