एक्स्प्लोर

Skin Texture : ही फळे त्वचेचा पोत सुधारण्यास आणि त्वचा निरोगी ठेवण्यास उपयुक्त आहेत !

जर तुमची त्वचा चमकत नसेल, मुरुमांचे डाग ,सुरकुत्याही दिसत असतील .त्वचेचा पोत खराब होणे यासाठी तणाव कारणीभूत असू शकतो.तुम्हीही या गोष्टींनी त्रस्त असाल तर या फळांच्या मदतीने ही समस्या दूर होऊ शकते .

जर तुमची त्वचा चमकत नसेल, मुरुमांचे डाग ,सुरकुत्याही दिसत असतील .त्वचेचा पोत खराब होणे यासाठी तणाव कारणीभूत असू शकतो.तुम्हीही या गोष्टींनी त्रस्त असाल तर या फळांच्या मदतीने ही समस्या दूर होऊ शकते .

Skin Texture (Photo Credit : pexels )

1/8
निरोगी आणि संतुलित आहाराचा परिणाम केवळ आपल्या आरोग्यावरच दिसून येत नाही, तर यामुळे त्वचा दीर्घकाळ चमकदार आणि तरुण राहते. वाढत्या वयाचा परिणाम तुमच्या चेहऱ्यावर दिसत नाही. त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी आहाराकडे लक्ष देणं सर्वात गरजेचं आहे. आज आम्ही तुम्हाला अशा काही फळांबद्दल सांगणार आहोत, ज्यांच्या मदतीने त्वचेचा पोत सुधारला जाऊ शकतो तसेच रंगही सुधारता येऊ शकतो. (Photo Credit : pexels )
निरोगी आणि संतुलित आहाराचा परिणाम केवळ आपल्या आरोग्यावरच दिसून येत नाही, तर यामुळे त्वचा दीर्घकाळ चमकदार आणि तरुण राहते. वाढत्या वयाचा परिणाम तुमच्या चेहऱ्यावर दिसत नाही. त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी आहाराकडे लक्ष देणं सर्वात गरजेचं आहे. आज आम्ही तुम्हाला अशा काही फळांबद्दल सांगणार आहोत, ज्यांच्या मदतीने त्वचेचा पोत सुधारला जाऊ शकतो तसेच रंगही सुधारता येऊ शकतो. (Photo Credit : pexels )
2/8
आपण आपल्या स्किनकेअरमध्ये लिंबूवर्गीय फळांचा समावेश केला पाहिजे. यामध्ये असलेले जीवनसत्त्व सी त्वचेसाठी वरदान आहे. (Photo Credit : pexels )
आपण आपल्या स्किनकेअरमध्ये लिंबूवर्गीय फळांचा समावेश केला पाहिजे. यामध्ये असलेले जीवनसत्त्व सी त्वचेसाठी वरदान आहे. (Photo Credit : pexels )
3/8
बेरी, द्राक्षे आणि डाळिंब यासारखी फळे अँटीऑक्सिडंट्सचा खजिना आहेत, ते शरीरातील फ्री रॅडिकल्सशी लढा देतात आणि म्हातारपणातही आपल्याला तरुण ठेवतात. (Photo Credit : pexels )
बेरी, द्राक्षे आणि डाळिंब यासारखी फळे अँटीऑक्सिडंट्सचा खजिना आहेत, ते शरीरातील फ्री रॅडिकल्सशी लढा देतात आणि म्हातारपणातही आपल्याला तरुण ठेवतात. (Photo Credit : pexels )
4/8
पपईच्या सेवनाने चेहऱ्यावरील सुरकुत्या आणि बारीक रेषा कमी होतात. त्यामुळे पपई त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे.(Photo Credit : pexels )
पपईच्या सेवनाने चेहऱ्यावरील सुरकुत्या आणि बारीक रेषा कमी होतात. त्यामुळे पपई त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे.(Photo Credit : pexels )
5/8
केळीमध्ये जीवनसत्त्व  ए, बी आणि ई भरपूर प्रमाणात असते. खाणे आणि लावणे दोन्ही फायदेशीर ठरतात. पिकलेली केळी  चेहऱ्यावर लावल्याने सुरकुत्या दूर होतात. चेहऱ्याची चमकही वाढते.(Photo Credit : pexels )
केळीमध्ये जीवनसत्त्व ए, बी आणि ई भरपूर प्रमाणात असते. खाणे आणि लावणे दोन्ही फायदेशीर ठरतात. पिकलेली केळी चेहऱ्यावर लावल्याने सुरकुत्या दूर होतात. चेहऱ्याची चमकही वाढते.(Photo Credit : pexels )
6/8
चेहऱ्याचा लालसरपणा वाढवायचा असेल तर डाळिंबाचा आहारात समावेश करा. यामुळे सूर्याच्या किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण होण्यास मदत होते. यात अनेक आवश्यक पोषक आणि अँटीऑक्सिडंट्स असतात, जे त्वचा स्वच्छ करण्यास आणि चमकदार बनविण्यास मदत करतात.(Photo Credit : pexels )
चेहऱ्याचा लालसरपणा वाढवायचा असेल तर डाळिंबाचा आहारात समावेश करा. यामुळे सूर्याच्या किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण होण्यास मदत होते. यात अनेक आवश्यक पोषक आणि अँटीऑक्सिडंट्स असतात, जे त्वचा स्वच्छ करण्यास आणि चमकदार बनविण्यास मदत करतात.(Photo Credit : pexels )
7/8
लिंबातील जीवनसत्त्व  सीचे प्रमाण त्वचेवरील डाग दूर करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. रोज सकाळी रिकाम्या पोटी प्या, त्याचा परिणाम काही आठवड्यांत दिसेल. लिंबाची साल कोपरावर चोळल्याने त्याचा काळापणा दूर होतो. लिंबामध्ये थोड्या प्रमाणात मध मिसळून त्याद्वारे चेहरा, कोपर आणि गुडघ्यांना मसाज करा. (Photo Credit : pexels )
लिंबातील जीवनसत्त्व सीचे प्रमाण त्वचेवरील डाग दूर करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. रोज सकाळी रिकाम्या पोटी प्या, त्याचा परिणाम काही आठवड्यांत दिसेल. लिंबाची साल कोपरावर चोळल्याने त्याचा काळापणा दूर होतो. लिंबामध्ये थोड्या प्रमाणात मध मिसळून त्याद्वारे चेहरा, कोपर आणि गुडघ्यांना मसाज करा. (Photo Credit : pexels )
8/8
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.(Photo Credit : pexels )
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.(Photo Credit : pexels )

आरोग्य फोटो गॅलरी

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

Tilak Varma Century : तिलक वर्माचा धमाका! ठोकले बॅक टू बॅक शतक, 'ही' अद्भुत कामगिरी करणारा दुसरा भारतीय
तिलक वर्माचा धमाका! ठोकले बॅक टू बॅक शतक, 'ही' अद्भुत कामगिरी करणारा दुसरा भारतीय
Kartik Purnima 2024 : आज कार्तिक पौर्णिमेचा दिवस 3 राशींसाठी खास; 15 नोव्हेंबरपासून सुवर्णकाळ सुरू, उत्पन्नाचे नवे स्रोत होणार खुले
आज कार्तिक पौर्णिमेचा दिवस 3 राशींसाठी खास; 15 नोव्हेंबरपासून सुवर्णकाळ सुरू, उत्पन्नाचे नवे स्रोत होणार खुले
विधानसभेची खडाजंगी: स्वामी समर्थांच्या अक्कोलकोटमध्ये कोण जिंकणार, जनता कोणाला कौल देणार?
विधानसभेची खडाजंगी: स्वामी समर्थांच्या अक्कोलकोटमध्ये कोण जिंकणार, जनता कोणाला कौल देणार?
Dev Diwali 2024 : यंदाची देव दिवाळी 3 राशींसाठी भाग्याची; 16 नोव्हेंबरपासून नशीब सोन्यासारखं उजळणार, नवीन नोकरीसह बँक बॅलन्स दुप्पट वाढणार
यंदाची देव दिवाळी 3 राशींसाठी भाग्याची; 16 नोव्हेंबरपासून नशीब सोन्यासारखं उजळणार, नवीन नोकरीसह बँक बॅलन्स दुप्पट वाढणार
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

Zero Hour Uddhav Thackeray : बंडखोरांना धडा शिकवण्यासाठी ठाकरेंचा प्लॅन काय?Zero Hour : जाना था अर्जुनी मोरगाव, पहुंच गये आरमोरी, पायलटच्या चुकीचा फटकाDevendra Fadnavis : ना पवार - ना ठाकरे...फडणवीसांच्या रडारवर जयंतराव; स्फोटक भाषणAjit Pawar Full Speech Igatpuri : वक्फ बोर्डावरु उद्धव ठाकरेंना टोला,अजित पवार गरजले-बरसले

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
Tilak Varma Century : तिलक वर्माचा धमाका! ठोकले बॅक टू बॅक शतक, 'ही' अद्भुत कामगिरी करणारा दुसरा भारतीय
तिलक वर्माचा धमाका! ठोकले बॅक टू बॅक शतक, 'ही' अद्भुत कामगिरी करणारा दुसरा भारतीय
Kartik Purnima 2024 : आज कार्तिक पौर्णिमेचा दिवस 3 राशींसाठी खास; 15 नोव्हेंबरपासून सुवर्णकाळ सुरू, उत्पन्नाचे नवे स्रोत होणार खुले
आज कार्तिक पौर्णिमेचा दिवस 3 राशींसाठी खास; 15 नोव्हेंबरपासून सुवर्णकाळ सुरू, उत्पन्नाचे नवे स्रोत होणार खुले
विधानसभेची खडाजंगी: स्वामी समर्थांच्या अक्कोलकोटमध्ये कोण जिंकणार, जनता कोणाला कौल देणार?
विधानसभेची खडाजंगी: स्वामी समर्थांच्या अक्कोलकोटमध्ये कोण जिंकणार, जनता कोणाला कौल देणार?
Dev Diwali 2024 : यंदाची देव दिवाळी 3 राशींसाठी भाग्याची; 16 नोव्हेंबरपासून नशीब सोन्यासारखं उजळणार, नवीन नोकरीसह बँक बॅलन्स दुप्पट वाढणार
यंदाची देव दिवाळी 3 राशींसाठी भाग्याची; 16 नोव्हेंबरपासून नशीब सोन्यासारखं उजळणार, नवीन नोकरीसह बँक बॅलन्स दुप्पट वाढणार
Sanju Samson : संजू सॅमसनची वादळी खेळी! पाच सामन्यांत ठोकले तिसरे शतक, वर्ल्ड रेकॉर्डला गवसणी
संजू सॅमसनची वादळी खेळी! पाच सामन्यांत ठोकले तिसरे शतक, वर्ल्ड रेकॉर्डला गवसणी
श्रीमंत... दगडूशेठ गणपती बाप्पांना 521 पदार्थांचा महानैवेद्य, 1 लाख 25 हजार दिव्यांची आरास
श्रीमंत... दगडूशेठ गणपती बाप्पांना 521 पदार्थांचा महानैवेद्य, 1 लाख 25 हजार दिव्यांची आरास
Varsha Gaikwad : ‘एक हैं तो सेफ हैं’चा नारा देणाऱ्या मोदींच्या राज्यात मुंबईकर अनसेफ, फक्त लाडका उद्योगपतीच सेफ
‘एक हैं तो सेफ हैं’चा नारा देणाऱ्या मोदींच्या राज्यात मुंबईकर अनसेफ, फक्त लाडका उद्योगपतीच सेफ
मतं खाण्यासाठी, भाजपला मदत व्हावी म्हणून मनसेने उमेदवार उभे केले; रोहित पवारांचा राज ठाकरेंवर आरोप
मतं खाण्यासाठी, भाजपला मदत व्हावी म्हणून मनसेने उमेदवार उभे केले; रोहित पवारांचा राज ठाकरेंवर आरोप
Embed widget