एक्स्प्लोर

Skin Texture : ही फळे त्वचेचा पोत सुधारण्यास आणि त्वचा निरोगी ठेवण्यास उपयुक्त आहेत !

जर तुमची त्वचा चमकत नसेल, मुरुमांचे डाग ,सुरकुत्याही दिसत असतील .त्वचेचा पोत खराब होणे यासाठी तणाव कारणीभूत असू शकतो.तुम्हीही या गोष्टींनी त्रस्त असाल तर या फळांच्या मदतीने ही समस्या दूर होऊ शकते .

जर तुमची त्वचा चमकत नसेल, मुरुमांचे डाग ,सुरकुत्याही दिसत असतील .त्वचेचा पोत खराब होणे यासाठी तणाव कारणीभूत असू शकतो.तुम्हीही या गोष्टींनी त्रस्त असाल तर या फळांच्या मदतीने ही समस्या दूर होऊ शकते .

Skin Texture (Photo Credit : pexels )

1/8
निरोगी आणि संतुलित आहाराचा परिणाम केवळ आपल्या आरोग्यावरच दिसून येत नाही, तर यामुळे त्वचा दीर्घकाळ चमकदार आणि तरुण राहते. वाढत्या वयाचा परिणाम तुमच्या चेहऱ्यावर दिसत नाही. त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी आहाराकडे लक्ष देणं सर्वात गरजेचं आहे. आज आम्ही तुम्हाला अशा काही फळांबद्दल सांगणार आहोत, ज्यांच्या मदतीने त्वचेचा पोत सुधारला जाऊ शकतो तसेच रंगही सुधारता येऊ शकतो. (Photo Credit : pexels )
निरोगी आणि संतुलित आहाराचा परिणाम केवळ आपल्या आरोग्यावरच दिसून येत नाही, तर यामुळे त्वचा दीर्घकाळ चमकदार आणि तरुण राहते. वाढत्या वयाचा परिणाम तुमच्या चेहऱ्यावर दिसत नाही. त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी आहाराकडे लक्ष देणं सर्वात गरजेचं आहे. आज आम्ही तुम्हाला अशा काही फळांबद्दल सांगणार आहोत, ज्यांच्या मदतीने त्वचेचा पोत सुधारला जाऊ शकतो तसेच रंगही सुधारता येऊ शकतो. (Photo Credit : pexels )
2/8
आपण आपल्या स्किनकेअरमध्ये लिंबूवर्गीय फळांचा समावेश केला पाहिजे. यामध्ये असलेले जीवनसत्त्व सी त्वचेसाठी वरदान आहे. (Photo Credit : pexels )
आपण आपल्या स्किनकेअरमध्ये लिंबूवर्गीय फळांचा समावेश केला पाहिजे. यामध्ये असलेले जीवनसत्त्व सी त्वचेसाठी वरदान आहे. (Photo Credit : pexels )
3/8
बेरी, द्राक्षे आणि डाळिंब यासारखी फळे अँटीऑक्सिडंट्सचा खजिना आहेत, ते शरीरातील फ्री रॅडिकल्सशी लढा देतात आणि म्हातारपणातही आपल्याला तरुण ठेवतात. (Photo Credit : pexels )
बेरी, द्राक्षे आणि डाळिंब यासारखी फळे अँटीऑक्सिडंट्सचा खजिना आहेत, ते शरीरातील फ्री रॅडिकल्सशी लढा देतात आणि म्हातारपणातही आपल्याला तरुण ठेवतात. (Photo Credit : pexels )
4/8
पपईच्या सेवनाने चेहऱ्यावरील सुरकुत्या आणि बारीक रेषा कमी होतात. त्यामुळे पपई त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे.(Photo Credit : pexels )
पपईच्या सेवनाने चेहऱ्यावरील सुरकुत्या आणि बारीक रेषा कमी होतात. त्यामुळे पपई त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे.(Photo Credit : pexels )
5/8
केळीमध्ये जीवनसत्त्व  ए, बी आणि ई भरपूर प्रमाणात असते. खाणे आणि लावणे दोन्ही फायदेशीर ठरतात. पिकलेली केळी  चेहऱ्यावर लावल्याने सुरकुत्या दूर होतात. चेहऱ्याची चमकही वाढते.(Photo Credit : pexels )
केळीमध्ये जीवनसत्त्व ए, बी आणि ई भरपूर प्रमाणात असते. खाणे आणि लावणे दोन्ही फायदेशीर ठरतात. पिकलेली केळी चेहऱ्यावर लावल्याने सुरकुत्या दूर होतात. चेहऱ्याची चमकही वाढते.(Photo Credit : pexels )
6/8
चेहऱ्याचा लालसरपणा वाढवायचा असेल तर डाळिंबाचा आहारात समावेश करा. यामुळे सूर्याच्या किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण होण्यास मदत होते. यात अनेक आवश्यक पोषक आणि अँटीऑक्सिडंट्स असतात, जे त्वचा स्वच्छ करण्यास आणि चमकदार बनविण्यास मदत करतात.(Photo Credit : pexels )
चेहऱ्याचा लालसरपणा वाढवायचा असेल तर डाळिंबाचा आहारात समावेश करा. यामुळे सूर्याच्या किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण होण्यास मदत होते. यात अनेक आवश्यक पोषक आणि अँटीऑक्सिडंट्स असतात, जे त्वचा स्वच्छ करण्यास आणि चमकदार बनविण्यास मदत करतात.(Photo Credit : pexels )
7/8
लिंबातील जीवनसत्त्व  सीचे प्रमाण त्वचेवरील डाग दूर करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. रोज सकाळी रिकाम्या पोटी प्या, त्याचा परिणाम काही आठवड्यांत दिसेल. लिंबाची साल कोपरावर चोळल्याने त्याचा काळापणा दूर होतो. लिंबामध्ये थोड्या प्रमाणात मध मिसळून त्याद्वारे चेहरा, कोपर आणि गुडघ्यांना मसाज करा. (Photo Credit : pexels )
लिंबातील जीवनसत्त्व सीचे प्रमाण त्वचेवरील डाग दूर करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. रोज सकाळी रिकाम्या पोटी प्या, त्याचा परिणाम काही आठवड्यांत दिसेल. लिंबाची साल कोपरावर चोळल्याने त्याचा काळापणा दूर होतो. लिंबामध्ये थोड्या प्रमाणात मध मिसळून त्याद्वारे चेहरा, कोपर आणि गुडघ्यांना मसाज करा. (Photo Credit : pexels )
8/8
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.(Photo Credit : pexels )
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.(Photo Credit : pexels )

आरोग्य फोटो गॅलरी

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

Pune News: पुण्यात सापडला कुत्र्यांनी अर्धवट खाल्लेला मृतदेह; मृतदेहाच्या कमरेखालचा थोडाच भाग शिल्लक, येरवाड्यात उडाली खळबळ
पुण्यात सापडला कुत्र्यांनी अर्धवट खाल्लेला मृतदेह; मृतदेहाच्या कमरेखालचा थोडाच भाग शिल्लक, येरवाड्यात उडाली खळबळ
शिवसेना बंडावेळी कैलास पाटील लालचेपोटी ठाकरेंकडे गेले; अजित पिंगळेंचा खळबळजनक आरोप
शिवसेना बंडावेळी कैलास पाटील लालचेपोटी ठाकरेंकडे गेले; अजित पिंगळेंचा खळबळजनक आरोप
Jitendra Awhad on Chhagan Bhujbal : छगन भुजबळ म्हणतात, 'ईडीपासून सूटका माझ्यासाठी पुनर्जन्मच होता', आता आव्हाडांच्या दोनच वाक्यांनी लक्ष वेधले!
छगन भुजबळ म्हणतात, 'ईडीपासून सूटका माझ्यासाठी पुनर्जन्मच होता', आता आव्हाडांच्या दोनच वाक्यांनी लक्ष वेधले!
Sanjay Raut: एकनाथ शिंदे मोदी-शाहांच्या पायाशी गहाण पडलेत; शरीर वाघाचं पण काळीज उंदराचं: संजय राऊत
एकनाथ शिंदे मोदी-शाहांच्या पायाशी गहाण पडलेत; शरीर वाघाचं पण काळीज उंदराचं: संजय राऊत
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

Chhagan Bhujbal Book : छगन भुजबळांसंबंधी पुस्तकात काय आहेत  कथित  दावे ?ABP Majha Headlines :  10 AM : 8 नोव्हेंबर 2024 : Maharashtra News :  एबीपी माझा हेडलाईन्स9 Sec News : 9 सेकंदात बातमी : 9 AM : 8 नोव्हेंबर 2024 : ABP MAJHABaba Siddique Case  Update :  बाबा सिद्दीकी प्रकरणी आरोपीकडून कटाची माहिती उघड

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
Pune News: पुण्यात सापडला कुत्र्यांनी अर्धवट खाल्लेला मृतदेह; मृतदेहाच्या कमरेखालचा थोडाच भाग शिल्लक, येरवाड्यात उडाली खळबळ
पुण्यात सापडला कुत्र्यांनी अर्धवट खाल्लेला मृतदेह; मृतदेहाच्या कमरेखालचा थोडाच भाग शिल्लक, येरवाड्यात उडाली खळबळ
शिवसेना बंडावेळी कैलास पाटील लालचेपोटी ठाकरेंकडे गेले; अजित पिंगळेंचा खळबळजनक आरोप
शिवसेना बंडावेळी कैलास पाटील लालचेपोटी ठाकरेंकडे गेले; अजित पिंगळेंचा खळबळजनक आरोप
Jitendra Awhad on Chhagan Bhujbal : छगन भुजबळ म्हणतात, 'ईडीपासून सूटका माझ्यासाठी पुनर्जन्मच होता', आता आव्हाडांच्या दोनच वाक्यांनी लक्ष वेधले!
छगन भुजबळ म्हणतात, 'ईडीपासून सूटका माझ्यासाठी पुनर्जन्मच होता', आता आव्हाडांच्या दोनच वाक्यांनी लक्ष वेधले!
Sanjay Raut: एकनाथ शिंदे मोदी-शाहांच्या पायाशी गहाण पडलेत; शरीर वाघाचं पण काळीज उंदराचं: संजय राऊत
एकनाथ शिंदे मोदी-शाहांच्या पायाशी गहाण पडलेत; शरीर वाघाचं पण काळीज उंदराचं: संजय राऊत
प्रत्येकाला मोकळा श्वास घ्यायचा होता, म्हणून आपल्या नेत्यांच्या पाठीत खंजीर खुपसला; भुजबळांच्या दाव्यावर संजय राऊतांचा वार
प्रत्येकाला मोकळा श्वास घ्यायचा होता, म्हणून आपल्या नेत्यांच्या पाठीत खंजीर खुपसला; भुजबळांच्या दाव्यावर संजय राऊतांचा वार
Amit Shah : केंद्रीय गृहमंत्री अमित शाहांच्या आज सांगली, कोल्हापूर, सातारमध्ये सभा; कोल्हापूर दक्षिणला सभा होणार की नाही?
केंद्रीय गृहमंत्री अमित शाहांच्या आज सांगली, कोल्हापूर, सातारमध्ये सभा; कोल्हापूर दक्षिणला सभा होणार की नाही?
Devendra Fadnavis : फेक नॅरेटिव्ह फॅक्टरीचे शरद पवार मालक तर सुप्रिया सुळे व्यवस्थापिका; देवेंद्र फडणवीस कडाडले
फेक नॅरेटिव्ह फॅक्टरीचे शरद पवार मालक तर सुप्रिया सुळे व्यवस्थापिका; देवेंद्र फडणवीस कडाडले
Maharashtra Assembly Elections 2024 : विशाल पाटील म्हणाले, मिरजमध्ये 'मशाल सोबत विशाल अन् हातात घड्याळ', जयंत पाटलांनी काढला चिमटा, नेमकं काय घडलं?
विशाल पाटील म्हणाले, मिरजमध्ये 'मशाल सोबत विशाल अन् हातात घड्याळ', जयंत पाटलांनी काढला चिमटा, नेमकं काय घडलं?
Embed widget