एक्स्प्लोर

Healthnews : लठ्ठपणा वाढण्यामागील 'हे' आहे एक कारण!

Healthnews : जीवनशैली आणि आहारातील अनेक प्रकारच्या अडथळ्यांमुळे वजन वाढते आणि लठ्ठपणा येतो.तथापि, याचे एक कारण तणाव आहे.

Healthnews : जीवनशैली आणि आहारातील अनेक प्रकारच्या अडथळ्यांमुळे वजन वाढते आणि लठ्ठपणा येतो.तथापि, याचे एक कारण तणाव आहे.

जास्त वजन म्हणजे लठ्ठपणा,यामुळे शरीर कुरूप तर होतेच, शिवाय फिटनेसही बिघडतो आणि अनेक आजारही होतात.[Photo Credit:Pexel.com]

1/10
जीवनशैली आणि आहारातील अनेक प्रकारच्या अडथळ्यांमुळे वजन वाढते आणि लठ्ठपणा येतो.तथापि, याचे एक कारण तणाव आहे.आरोग्य तज्ञ म्हणतात की जास्त काळजी केल्याने वजन वाढू शकते, त्यामुळे तणाव टाळावा. [Photo Credit:Pexel.com]
जीवनशैली आणि आहारातील अनेक प्रकारच्या अडथळ्यांमुळे वजन वाढते आणि लठ्ठपणा येतो.तथापि, याचे एक कारण तणाव आहे.आरोग्य तज्ञ म्हणतात की जास्त काळजी केल्याने वजन वाढू शकते, त्यामुळे तणाव टाळावा. [Photo Credit:Pexel.com]
2/10
तणावामुळे लठ्ठपणा वाढतो : अभ्यासात असे आढळून आले आहे की जास्त ताण घेतल्याने वजन वाढते. [Photo Credit:Pexel.com]
तणावामुळे लठ्ठपणा वाढतो : अभ्यासात असे आढळून आले आहे की जास्त ताण घेतल्याने वजन वाढते. [Photo Credit:Pexel.com]
3/10
वास्तविक, जेव्हा आपण तणावग्रस्त असतो तेव्हा शरीरात कोर्टिसोल हार्मोनची पातळी वाढते, ज्यामुळे खाण्याची इच्छा वाढते. [Photo Credit:Pexel.com]
वास्तविक, जेव्हा आपण तणावग्रस्त असतो तेव्हा शरीरात कोर्टिसोल हार्मोनची पातळी वाढते, ज्यामुळे खाण्याची इच्छा वाढते. [Photo Credit:Pexel.com]
4/10
यामुळे चयापचय क्रिया देखील प्रभावित होऊ शकते. त्यामुळे पोटाची चरबी आणि शरीराचे वजन वाढू शकते. त्यामुळे तुमचे वजन वाढले असेल तर तणावावर नियंत्रण ठेवा. [Photo Credit:Pexel.com]
यामुळे चयापचय क्रिया देखील प्रभावित होऊ शकते. त्यामुळे पोटाची चरबी आणि शरीराचे वजन वाढू शकते. त्यामुळे तुमचे वजन वाढले असेल तर तणावावर नियंत्रण ठेवा. [Photo Credit:Pexel.com]
5/10
लठ्ठपणा वाढण्याची इतर कारणे: खराब जीवनशैली : स्थूलतेच्या वाढत्या समस्येमागे जीवनशैली हे सर्वात मोठे कारण मानले जाते. [Photo Credit:Pexel.com]
लठ्ठपणा वाढण्याची इतर कारणे: खराब जीवनशैली : स्थूलतेच्या वाढत्या समस्येमागे जीवनशैली हे सर्वात मोठे कारण मानले जाते. [Photo Credit:Pexel.com]
6/10
कमी शारीरिक हालचालींमुळे लठ्ठपणा आणि मधुमेह, हृदयविकार आणि यकृताच्या समस्यांसारखे अनेक आजार वाढू शकतात. [Photo Credit:Pexel.com]
कमी शारीरिक हालचालींमुळे लठ्ठपणा आणि मधुमेह, हृदयविकार आणि यकृताच्या समस्यांसारखे अनेक आजार वाढू शकतात. [Photo Credit:Pexel.com]
7/10
म्हणूनच आरोग्य तज्ञ दररोज किमान 30 मिनिटे व्यायाम करण्याचा सल्ला देतात. यामुळे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य दोन्ही मजबूत होते. [Photo Credit:Pexel.com]
म्हणूनच आरोग्य तज्ञ दररोज किमान 30 मिनिटे व्यायाम करण्याचा सल्ला देतात. यामुळे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य दोन्ही मजबूत होते. [Photo Credit:Pexel.com]
8/10
कौटुंबिक इतिहास:आनुवंशिकतेमुळे म्हणजे कौटुंबिक इतिहासामुळेही लठ्ठपणा वाढू शकतो. जर कुटुंबातील कोणीतरी आधी लठ्ठ असेल, तर तुम्हीही लठ्ठ होण्याचा धोका जास्त असतो. अनुवांशिकतेमुळे शरीरातील चरबीचे प्रमाण वाढू शकते. अशा लोकांनी विशेष काळजी घ्यावी. [Photo Credit:Pexel.com]
कौटुंबिक इतिहास:आनुवंशिकतेमुळे म्हणजे कौटुंबिक इतिहासामुळेही लठ्ठपणा वाढू शकतो. जर कुटुंबातील कोणीतरी आधी लठ्ठ असेल, तर तुम्हीही लठ्ठ होण्याचा धोका जास्त असतो. अनुवांशिकतेमुळे शरीरातील चरबीचे प्रमाण वाढू शकते. अशा लोकांनी विशेष काळजी घ्यावी. [Photo Credit:Pexel.com]
9/10
औषधांचे सेवन: जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींमध्ये व्यत्यय येण्याबरोबरच काही औषधे घेतल्याने लठ्ठपणा येतो आणि वजन वाढू शकते. यामध्ये स्टिरॉइड्स, एन्टीडिप्रेसेंट्स आणि मधुमेहाचा समावेश आहे.[Photo Credit:Pexel.com]
औषधांचे सेवन: जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींमध्ये व्यत्यय येण्याबरोबरच काही औषधे घेतल्याने लठ्ठपणा येतो आणि वजन वाढू शकते. यामध्ये स्टिरॉइड्स, एन्टीडिप्रेसेंट्स आणि मधुमेहाचा समावेश आहे.[Photo Credit:Pexel.com]
10/10
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.[Photo Credit:Pexel.com]
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.[Photo Credit:Pexel.com]

आरोग्य फोटो गॅलरी

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

कोरोनाने आई गेली, वडीलही आजारी, लहान भावाची जबाबदारी; घाटकोपर होर्डिंग दुर्घटनेत राठोड कुटुंबाचा कमावता आधार गेला
कोरोनाने आई गेली, वडीलही आजारी, लहान भावाची जबाबदारी; घाटकोपर होर्डिंग दुर्घटनेत राठोड कुटुंबाचा कमावता आधार गेला
Salman Khan House Firing Case : मोठी बातमी! सलमान खानच्या घरावर गोळीबार प्रकरणी सहाव्या आरोपीला हरयाणातून उचललं
मोठी बातमी! सलमान खानच्या घरावर गोळीबार प्रकरणी सहाव्या आरोपीला हरयाणातून उचललं
Deepika Padukone Ranveer Singh :
"दीपिका पादुकोणला आमची केमिस्ट्री आवडत नाही"; रणवीर सिंहने व्यक्त केली खंत
Salman Khan : सलमान खान प्रकरणी बिष्णोई समाजाच्या संघटनेची मोठी घोषणा, त्याने जर...
सलमान खान प्रकरणी बिष्णोई समाजाच्या संघटनेची मोठी घोषणा, त्याने जर...
Advertisement
for smartphones
and tablets

व्हिडीओ

TOP 80 : आठच्या 80 बातम्यांचा वेगवान आढावा : टॉप 80 न्यूज : 14 May 2024 : ABP MajhaABP Majha Headlines  : 8 AM : 14 May 2024 : Maharashtra News : एबीपी माझा हेडलाईन्सGhatkopar hoarding collapse :घाटकोपर पेट्रोल पंपावर महाकाय बॅनर कोसळला, मृतांचा आकडा 14 वर:ABP MajhaTOP 70 : सातच्या 70 बातम्यांचा वेगवान आढावा : टॉप 70 न्यूज : 14 मे 2024 : ABP Majha

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
कोरोनाने आई गेली, वडीलही आजारी, लहान भावाची जबाबदारी; घाटकोपर होर्डिंग दुर्घटनेत राठोड कुटुंबाचा कमावता आधार गेला
कोरोनाने आई गेली, वडीलही आजारी, लहान भावाची जबाबदारी; घाटकोपर होर्डिंग दुर्घटनेत राठोड कुटुंबाचा कमावता आधार गेला
Salman Khan House Firing Case : मोठी बातमी! सलमान खानच्या घरावर गोळीबार प्रकरणी सहाव्या आरोपीला हरयाणातून उचललं
मोठी बातमी! सलमान खानच्या घरावर गोळीबार प्रकरणी सहाव्या आरोपीला हरयाणातून उचललं
Deepika Padukone Ranveer Singh :
"दीपिका पादुकोणला आमची केमिस्ट्री आवडत नाही"; रणवीर सिंहने व्यक्त केली खंत
Salman Khan : सलमान खान प्रकरणी बिष्णोई समाजाच्या संघटनेची मोठी घोषणा, त्याने जर...
सलमान खान प्रकरणी बिष्णोई समाजाच्या संघटनेची मोठी घोषणा, त्याने जर...
Prithviraj Chavan: भाजपला बहुमत मिळणेही अवघड, इंडिया आघाडीला 240 जागा; पृथ्वीराज चव्हाणांचं भाकीत
भाजपला बहुमत मिळणेही अवघड, इंडिया आघाडीला 240 जागा; पृथ्वीराज चव्हाणांचं भाकीत
Heeramandi : 'हीरामंडी'तील आदिती राव हैदरीच्या 'गजगामिनी'वॉकने वाढवला इंटरनेटचा पारा; पाहा व्हिडीओ
'हीरामंडी'तील आदिती राव हैदरीच्या 'गजगामिनी'वॉकने वाढवला इंटरनेटचा पारा; पाहा व्हिडीओ
Ghatkopar Hoarding Falls: अनधिकृत होर्डिंग, आजूबाजूच्या झाडांवर विषप्रयोग...; दुर्घटनेनंतर धक्कादायक माहिती आली समोर
अनधिकृत होर्डिंग, आजूबाजूच्या झाडांवर विषप्रयोग...; दुर्घटनेनंतर धक्कादायक माहिती आली समोर
अरे झालंय काय,वागताय काय! घाटकोपर होर्डिंग दुर्घटनास्थळी ईशान्य मुंबईच्या 'भावी' खासदारांमध्ये जुंपली
अरे झालंय काय,वागताय काय! घाटकोपर होर्डिंग दुर्घटनास्थळी ईशान्य मुंबईच्या 'भावी' खासदारांमध्ये जुंपली
Embed widget