एक्स्प्लोर

Health Tips: मधुमेह रुग्ण दूध पिऊ शकतात का ?,जाणून घ्या काय म्हणतात तज्ञ

Health Tips: मधुमेह रुग्ण दूध पिऊ शकतात का ?,जाणून घ्या काय म्हणतात तज्ञ

Health Tips: मधुमेह रुग्ण दूध पिऊ शकतात का ?,जाणून घ्या काय म्हणतात तज्ञ

मधुमेह हा एक असा आजार आहे ज्यासाठी आहाराची अत्यंत काळजी घ्यावी लागते. खाण्यात थोडासा निष्काळजीपणा देखील रक्तातील साखरेची पातळी वाढवू शकतो. आरोग्य तज्ञांच्या मते, निरोगी आहार म्हणजे कमी चरबी आणि जास्त फायबर.

1/9
मधुमेहाच्या रुग्णाने फक्त कमी चरबीयुक्त पदार्थ खावेत.बहुतेक मधुमेही रुग्ण दुग्ध उत्पादने अर्थात दूध आणि दूधापासून बनलेल पदार्थ खावे की नाही याबाबत संभ्रमात असतात.(Photo Credit : freepik )
मधुमेहाच्या रुग्णाने फक्त कमी चरबीयुक्त पदार्थ खावेत.बहुतेक मधुमेही रुग्ण दुग्ध उत्पादने अर्थात दूध आणि दूधापासून बनलेल पदार्थ खावे की नाही याबाबत संभ्रमात असतात.(Photo Credit : freepik )
2/9
दुधात भरपूर फॅट असते. तथापि, दुधामुळे मधुमेह होऊ शकतो किंवा वाढू शकतो याचा कोणताही पुरावा नाही. (Photo Credit : freepik )
दुधात भरपूर फॅट असते. तथापि, दुधामुळे मधुमेह होऊ शकतो किंवा वाढू शकतो याचा कोणताही पुरावा नाही. (Photo Credit : freepik )
3/9
तथापि, चरबीचे जास्त प्रमाण मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हानिकारक असू शकते आणि त्यांच्यासाठी समस्या बनू शकते.(Photo Credit : freepik )
तथापि, चरबीचे जास्त प्रमाण मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हानिकारक असू शकते आणि त्यांच्यासाठी समस्या बनू शकते.(Photo Credit : freepik )
4/9
दुधातील फॅट जास्त असल्याने ते टाकून द्यावे का? याबाबत तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, मधुमेही रुग्णांनी दूध पिऊ नये, असे नाही.(Photo Credit : freepik )
दुधातील फॅट जास्त असल्याने ते टाकून द्यावे का? याबाबत तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, मधुमेही रुग्णांनी दूध पिऊ नये, असे नाही.(Photo Credit : freepik )
5/9
वेबएमडीच्या अहवालानुसार, मधुमेहाच्या रुग्णांनी फक्त फॅटमुक्त दूध प्यावे. (Photo Credit : freepik )
वेबएमडीच्या अहवालानुसार, मधुमेहाच्या रुग्णांनी फक्त फॅटमुक्त दूध प्यावे. (Photo Credit : freepik )
6/9
प्रत्येक व्यक्तीचे शरीर वेगळे असते, त्यामुळे दूध प्यायल्यानंतर तुम्ही तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवावी.(Photo Credit : freepik )
प्रत्येक व्यक्तीचे शरीर वेगळे असते, त्यामुळे दूध प्यायल्यानंतर तुम्ही तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवावी.(Photo Credit : freepik )
7/9
आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, ज्या लोकांच्या रक्तातील साखरेची पातळी जास्त राहते त्यांनी एक ग्लासपेक्षा जास्त दूध पिऊ नये. (Photo Credit : freepik )
आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, ज्या लोकांच्या रक्तातील साखरेची पातळी जास्त राहते त्यांनी एक ग्लासपेक्षा जास्त दूध पिऊ नये. (Photo Credit : freepik )
8/9
डायबिटीज ऑर्गनायझेशनच्या मते, ज्या लोकांना दुधाची समस्या आहे त्यांनी दररोज 190 एमएल म्हणजेच एक ग्रॅम दूध पिणे टाळावे. (Photo Credit : freepik )
डायबिटीज ऑर्गनायझेशनच्या मते, ज्या लोकांना दुधाची समस्या आहे त्यांनी दररोज 190 एमएल म्हणजेच एक ग्रॅम दूध पिणे टाळावे. (Photo Credit : freepik )
9/9
जर एखाद्याला लैक्टोज असहिष्णुतेचा त्रास होत असेल तर त्यांनी दुधाशी संबंधित पदार्थांचे सेवन टाळावे. त्यामुळे डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच दूध प्या.(Photo Credit : freepik )
जर एखाद्याला लैक्टोज असहिष्णुतेचा त्रास होत असेल तर त्यांनी दुधाशी संबंधित पदार्थांचे सेवन टाळावे. त्यामुळे डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच दूध प्या.(Photo Credit : freepik )

आरोग्य फोटो गॅलरी

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

Priyanka Gandhi In Kolhapur : बाळासाहेब ठाकरे यांचं नाव घेतात आणि त्यांच्याच मुलाच्या पाठीत खंजीर खुपसला; प्रियांका गांधींचा पीएम मोदींवर घणाघाती प्रहार
बाळासाहेब ठाकरे यांचं नाव घेतात आणि त्यांच्याच मुलाच्या पाठीत खंजीर खुपसला; प्रियांका गांधींचा पीएम मोदींवर घणाघाती प्रहार
सिंगापूर, मलेशियासारखं पर्यटन सिंधुदुर्गात करायचंय; नारायण राणेंकडून विकासाचा मुद्दा, पण ठाकरेंवर टीका
सिंगापूर, मलेशियासारखं पर्यटन सिंधुदुर्गात करायचंय; नारायण राणेंकडून विकासाचा मुद्दा, पण ठाकरेंवर टीका
टपरीवर चहा, हॉटेलात पुरीभाजी, सलूनमध्ये कटींग; युगेंद्र पवारांचं बारामतीत 'मिशन विधानसभा'
टपरीवर चहा, हॉटेलात पुरीभाजी, सलूनमध्ये कटींग; युगेंद्र पवारांचं बारामतीत 'मिशन विधानसभा'
Satej Patil : शेतकऱ्यांच्या आत्महत्यांच्या पापाचे धनी शिंदे फडणवीस अजित पवार; सतेज पाटलांचा जोरदार हल्लाबोल
शेतकऱ्यांच्या आत्महत्यांच्या पापाचे धनी शिंदे फडणवीस अजित पवार; सतेज पाटलांचा जोरदार हल्लाबोल
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

Dilip Walse Patil On Sharad Pawar : शरद पवारांचा मानसपुत्र असं मी नाही तर लोक म्हणातात-वळसेPriyanka Gandhi : बाळासाहेब ठाकरेंचा भर सभेत उल्लेख, प्रियंका गांधी यांचं मोदी, शाहांना आव्हानPriyanka Gandhi Shirdi Speech : प्रियांका गांधींची शिर्डीत भव्य सभा; मोदींवर निशाणा #abpमाझाTop 100 : टॉप 100 : बातम्यांचा वेगवान  सुपरफास्ट आढावा :  2 PM : 16  नोव्हेंबर  2024 : ABP Majha

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
Priyanka Gandhi In Kolhapur : बाळासाहेब ठाकरे यांचं नाव घेतात आणि त्यांच्याच मुलाच्या पाठीत खंजीर खुपसला; प्रियांका गांधींचा पीएम मोदींवर घणाघाती प्रहार
बाळासाहेब ठाकरे यांचं नाव घेतात आणि त्यांच्याच मुलाच्या पाठीत खंजीर खुपसला; प्रियांका गांधींचा पीएम मोदींवर घणाघाती प्रहार
सिंगापूर, मलेशियासारखं पर्यटन सिंधुदुर्गात करायचंय; नारायण राणेंकडून विकासाचा मुद्दा, पण ठाकरेंवर टीका
सिंगापूर, मलेशियासारखं पर्यटन सिंधुदुर्गात करायचंय; नारायण राणेंकडून विकासाचा मुद्दा, पण ठाकरेंवर टीका
टपरीवर चहा, हॉटेलात पुरीभाजी, सलूनमध्ये कटींग; युगेंद्र पवारांचं बारामतीत 'मिशन विधानसभा'
टपरीवर चहा, हॉटेलात पुरीभाजी, सलूनमध्ये कटींग; युगेंद्र पवारांचं बारामतीत 'मिशन विधानसभा'
Satej Patil : शेतकऱ्यांच्या आत्महत्यांच्या पापाचे धनी शिंदे फडणवीस अजित पवार; सतेज पाटलांचा जोरदार हल्लाबोल
शेतकऱ्यांच्या आत्महत्यांच्या पापाचे धनी शिंदे फडणवीस अजित पवार; सतेज पाटलांचा जोरदार हल्लाबोल
Bajrang Punia In Kolhapur : भाजपकडून एमएसपीचा जुमला, धोरण फसल्याने शेतकऱ्यांच्या आत्महत्या, जिथं भाजप सरकार तिथं नोकऱ्या नाहीत; बजरंग पुनियांचा हल्लाबोल
भाजपकडून एमएसपीचा जुमला, धोरण फसल्याने शेतकऱ्यांच्या आत्महत्या, जिथं भाजप सरकार तिथं नोकऱ्या नाहीत; बजरंग पुनियांचा हल्लाबोल
तुमचा सख्खा भाऊ हजार 500 रुपयांची ओवाळणी देतो, पण मुख्यमंत्र्यांनी तिप्पट दिले : पंकजा मुंडे
तुमचा सख्खा भाऊ हजार 500 रुपयांची ओवाळणी देतो, पण मुख्यमंत्र्यांनी तिप्पट दिले : पंकजा मुंडे
धर्म आणि जातीवर निवडणुका लढवणे हे नामर्दाचे लक्षण, भाजपने कामावर लढवाव्यात; बच्चू कडूंचा प्रहार
धर्म आणि जातीवर निवडणुका लढवणे हे नामर्दाचे लक्षण, भाजपने कामावर लढवाव्यात; बच्चू कडूंचा प्रहार
Sakri Vidhan Sabha Constituency : विधानसभेची खडाजंगी : साक्री मतदारसंघात गावित, चौरे, सूर्यवंशींमध्ये तिरंगी लढत, कोण मारणार बाजी?
विधानसभेची खडाजंगी : साक्री मतदारसंघात गावित, चौरे, सूर्यवंशींमध्ये तिरंगी लढत, कोण मारणार बाजी?
×
Embed widget