Water in Winter: हिवाळ्यात पाणी कमी पिणे म्हणजे आजारांना आमंत्रण देणे, जाणून घ्या डिहायड्रेशनचे परिणाम!

हिवाळा येताच लोक पाणी पिणे कमी करतात, ज्यामुळे आपल्या शरीराचे नुकसान होऊ शकते..

HEALTH TIPS

हिवाळा सुरू होताच लोक पिण्याचे पाणी कमी करतात, जे आपल्या आरोग्यासाठी हानिकारक आहे.

या ऋतूतही आपण आपल्या शरीराला उन्हाळ्याइतकेच हायड्रेट ठेवायला हवे. होय, हिवाळा असो किंवा उन्हाळा, आपल्या शरीराला पुरेशा प्रमाणात पाण्याची गरज असते.