एक्स्प्लोर

Health Tips: तुम्हीही हिवाळ्यात रोज अंडी खाता का मग काळजी घ्या कारण..

ऑमलेट आणि न शिजवलेले अंडे खाऊन लोक आरोग्य सुधारू शकतात, पण तुमची एक छोटीशी चूकही तुमचे आरोग्य बिघडवू शकते. कारण बनावट अंडीदेखील बाजारात येत आहेत, जी रसायने, रबरपासून बनवली जातात.

ऑमलेट आणि न शिजवलेले अंडे खाऊन लोक आरोग्य सुधारू शकतात, पण तुमची एक छोटीशी चूकही तुमचे आरोग्य बिघडवू शकते. कारण  बनावट अंडीदेखील बाजारात येत आहेत, जी रसायने, रबरपासून बनवली जातात.

Do you also eat eggs every day in winter then be careful because fake eggs sold in the market can spoil health Pexel.com

1/8
हिवाळा असो वा उन्हाळा,  निरोगी राहण्यासाठी दररोज अंडी खाण्याचा सल्ला दिला जातो. ही अंडी प्रथिनांचा उत्तम स्रोत आहेत. हिवाळ्यात त्यांची मागणीही वाढते.
हिवाळा असो वा उन्हाळा, निरोगी राहण्यासाठी दररोज अंडी खाण्याचा सल्ला दिला जातो. ही अंडी प्रथिनांचा उत्तम स्रोत आहेत. हिवाळ्यात त्यांची मागणीही वाढते.
2/8
ऑमलेट आणि न शिजवलेले अंडे खाऊन लोक आरोग्य सुधारू शकतात, पण तुमची एक छोटीशी चूकही तुमचे आरोग्य बिघडवू शकते. कारण  बनावट अंडीदेखील बाजारात येत आहेत, जी रसायने, रबरपासून बनवली जातात. चुकूनही त्याचा आहारात समावेश करणे खूप भारी पडू शकते.
ऑमलेट आणि न शिजवलेले अंडे खाऊन लोक आरोग्य सुधारू शकतात, पण तुमची एक छोटीशी चूकही तुमचे आरोग्य बिघडवू शकते. कारण बनावट अंडीदेखील बाजारात येत आहेत, जी रसायने, रबरपासून बनवली जातात. चुकूनही त्याचा आहारात समावेश करणे खूप भारी पडू शकते.
3/8
अंडी खरी की नकली हे कसे ओळखावे हा सर्वात मोठा प्रश्न आहे, कारण ते दिसायला सारखेच दिसतात, मग आम्ही तुम्हाला सांगतो की अंडी हलवण्यापासून फायर टेस्ट आणि यॉट टेस्टमधून तुम्ही काही मिनिटात खरे-खोटे ओळखू शकता.
अंडी खरी की नकली हे कसे ओळखावे हा सर्वात मोठा प्रश्न आहे, कारण ते दिसायला सारखेच दिसतात, मग आम्ही तुम्हाला सांगतो की अंडी हलवण्यापासून फायर टेस्ट आणि यॉट टेस्टमधून तुम्ही काही मिनिटात खरे-खोटे ओळखू शकता.
4/8
जर तुम्ही एकाच वेळी जास्त अंडी खरेदी करणार असाल तर खालील ट्रिक्स आतापासूनच तुमच्या लक्षात  ठेवा, जेणेकरून आरोग्याच्या मोठ्या समस्या टाळता येतील.
जर तुम्ही एकाच वेळी जास्त अंडी खरेदी करणार असाल तर खालील ट्रिक्स आतापासूनच तुमच्या लक्षात ठेवा, जेणेकरून आरोग्याच्या मोठ्या समस्या टाळता येतील.
5/8
बाहेरची अंडी खाऊ नका : एखाद्या ब्रँडचे अंडे विकत घेऊन घरी आणून खाल्ले तर बरे होईल, कारण रस्त्यावर आणि बाजारात दुकानांमध्ये मिळणारे उकडलेले अंडे आणि ऑमलेट बहुतेक बनावट आणि रबरापासून बनवलेले असू शकतात , त्यामुळे बाहेरून अंडी खरेदी करू नका.
बाहेरची अंडी खाऊ नका : एखाद्या ब्रँडचे अंडे विकत घेऊन घरी आणून खाल्ले तर बरे होईल, कारण रस्त्यावर आणि बाजारात दुकानांमध्ये मिळणारे उकडलेले अंडे आणि ऑमलेट बहुतेक बनावट आणि रबरापासून बनवलेले असू शकतात , त्यामुळे बाहेरून अंडी खरेदी करू नका.
6/8
अंडी हातात घेऊन हलवा : खरी आणि नकली अंडी ओळखणे खूप सोपे आहे. जर तुम्ही मोठ्या प्रमाणात अंडी खरेदी करत असाल तर प्रथम हलक्या हाताने अंडी धरून ठेवा, जेणेकरून ते तुटणार नाही. यानंतर हे अंडे जोरात हलवावे. जर आतून द्रवाचा आवाज येत असेल तर त्यावेळी ते बनावट असल्याची शक्यता असू शकते  कारण खरे अंडे हलवताना कधीच आवाज येत नाही. अंडी न तोडता त्याची चाचणी करण्याचा हा सर्वात सोपा मार्ग आहे.
अंडी हातात घेऊन हलवा : खरी आणि नकली अंडी ओळखणे खूप सोपे आहे. जर तुम्ही मोठ्या प्रमाणात अंडी खरेदी करत असाल तर प्रथम हलक्या हाताने अंडी धरून ठेवा, जेणेकरून ते तुटणार नाही. यानंतर हे अंडे जोरात हलवावे. जर आतून द्रवाचा आवाज येत असेल तर त्यावेळी ते बनावट असल्याची शक्यता असू शकते कारण खरे अंडे हलवताना कधीच आवाज येत नाही. अंडी न तोडता त्याची चाचणी करण्याचा हा सर्वात सोपा मार्ग आहे.
7/8
अंडी जाळण्याचा प्रयत्न करा : बहुतांश खाद्यपदार्थांमध्ये फायर टेस्ट करूनच खरे-खोटे ओळखले जातात. खरी-नकली अंडी कशी ओळखायची हे माहित नसेल तर फायर टेस्ट करा, कारण बाजारात विकले जाणारे बनावट अंडे रबर किंवा प्लॅस्टिकचे बनलेले असतात. अंड्याचा बाहेरचा थर जाळला की खरे अंडे फक्त काळे पडते, पण बनावट अंडी आगीतून बाहेर पडू लागतात आणि अंड्याला आग लागते. अंडी खरेदी करून तुम्ही या ट्रिकद्वारे ओळखू शकता.
अंडी जाळण्याचा प्रयत्न करा : बहुतांश खाद्यपदार्थांमध्ये फायर टेस्ट करूनच खरे-खोटे ओळखले जातात. खरी-नकली अंडी कशी ओळखायची हे माहित नसेल तर फायर टेस्ट करा, कारण बाजारात विकले जाणारे बनावट अंडे रबर किंवा प्लॅस्टिकचे बनलेले असतात. अंड्याचा बाहेरचा थर जाळला की खरे अंडे फक्त काळे पडते, पण बनावट अंडी आगीतून बाहेर पडू लागतात आणि अंड्याला आग लागते. अंडी खरेदी करून तुम्ही या ट्रिकद्वारे ओळखू शकता.
8/8
टीप : अंड्याचा पिवळ बलक किंवा चमक शोधा : वास्तविक अंड्याच्या बाह्य थराला चमक नसते, तो स्पर्श करण्यास मऊ आणि अस्पष्ट असतो हे फार कमी लोकांना माहित आहे. त्याच्या आतील पिवळ बलकातील पिवळा भाग देखील सामान्य असतो, तर नकली अंड्यातील पिवळ बलकात पांढरा द्रव असतो. ते ओळखण्यासाठी तुम्हाला अंडी फोडावी लागतात. पिवळ्या  बलकात पांढऱ्या रंगाचा द्रव दिसला तर अशी अंडी टाळावीत.
टीप : अंड्याचा पिवळ बलक किंवा चमक शोधा : वास्तविक अंड्याच्या बाह्य थराला चमक नसते, तो स्पर्श करण्यास मऊ आणि अस्पष्ट असतो हे फार कमी लोकांना माहित आहे. त्याच्या आतील पिवळ बलकातील पिवळा भाग देखील सामान्य असतो, तर नकली अंड्यातील पिवळ बलकात पांढरा द्रव असतो. ते ओळखण्यासाठी तुम्हाला अंडी फोडावी लागतात. पिवळ्या बलकात पांढऱ्या रंगाचा द्रव दिसला तर अशी अंडी टाळावीत.

आरोग्य फोटो गॅलरी

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

Sushma Andhare on Eknath Shinde : सहज आठवण करून द्यावी म्हटलं बाकी काही नाही; सुषमा अंधारेंनी निकालापूर्वीच ट्विट करत सीएम शिंदेंना डिवचलं!
सहज आठवण करून द्यावी म्हटलं बाकी काही नाही; सुषमा अंधारेंनी निकालापूर्वीच ट्विट करत सीएम शिंदेंना डिवचलं!
10 Naxalites killed in Chhattisgarh : छत्तीसगडमध्ये चकमकीत सुरक्षा दलांकडून 10 नक्षलवाद्यांचा खात्मा; 3 स्वयंचलित शस्त्रे जप्त, चालू वर्षात 207 नक्षली मारले गेले
छत्तीसगडमध्ये चकमकीत सुरक्षा दलांकडून 10 नक्षलवाद्यांचा खात्मा; 3 स्वयंचलित शस्त्रे जप्त, चालू वर्षात 207 नक्षली मारले गेले
Share Market : शेअर मार्केटमध्ये तेजी, सेन्सेक्स 1 हजार 900 अंकांनी वधारला, एकाच दिवसात गुंतवणूकदारांना 7 लाख कोटींचा फायदा
Share Market : शेअर मार्केटमध्ये तेजी, सेन्सेक्स 1 हजार 900 अंकांनी वधारला, एकाच दिवसात गुंतवणूकदारांना 7 लाख कोटींचा फायदा
अन्यथा 100 कोटींचा दावा ठोकेन, पैसे वाटपप्रकरणावरुन विनोद तावडेंची राहुल गांधींसह काँग्रेस नेत्यांना नोटीस
अन्यथा 100 कोटींचा दावा ठोकेन, पैसे वाटपप्रकरणावरुन विनोद तावडेंची राहुल गांधींसह काँग्रेस नेत्यांना नोटीस
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

Kisse Pracharache : किस्से प्रचाराचे, रिपोर्टर 'माझा'चे; महायुती की मविआ कुणाची बाजी?Kisse Pracharache Seg 03 : किस्से प्रचाराचे, रिपोर्टर 'माझा'चे; महायुती की मविआ कुणाची बाजी?Kisse Pracharache Seg 02 : किस्से प्रचाराचे, रिपोर्टर 'माझा'चे; महायुती की मविआ कुणाची बाजी?Kisse Pracharache Seg 04 : किस्से प्रचाराचे, रिपोर्टर 'माझा'चे; महायुती की मविआ कुणाची बाजी?

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
Sushma Andhare on Eknath Shinde : सहज आठवण करून द्यावी म्हटलं बाकी काही नाही; सुषमा अंधारेंनी निकालापूर्वीच ट्विट करत सीएम शिंदेंना डिवचलं!
सहज आठवण करून द्यावी म्हटलं बाकी काही नाही; सुषमा अंधारेंनी निकालापूर्वीच ट्विट करत सीएम शिंदेंना डिवचलं!
10 Naxalites killed in Chhattisgarh : छत्तीसगडमध्ये चकमकीत सुरक्षा दलांकडून 10 नक्षलवाद्यांचा खात्मा; 3 स्वयंचलित शस्त्रे जप्त, चालू वर्षात 207 नक्षली मारले गेले
छत्तीसगडमध्ये चकमकीत सुरक्षा दलांकडून 10 नक्षलवाद्यांचा खात्मा; 3 स्वयंचलित शस्त्रे जप्त, चालू वर्षात 207 नक्षली मारले गेले
Share Market : शेअर मार्केटमध्ये तेजी, सेन्सेक्स 1 हजार 900 अंकांनी वधारला, एकाच दिवसात गुंतवणूकदारांना 7 लाख कोटींचा फायदा
Share Market : शेअर मार्केटमध्ये तेजी, सेन्सेक्स 1 हजार 900 अंकांनी वधारला, एकाच दिवसात गुंतवणूकदारांना 7 लाख कोटींचा फायदा
अन्यथा 100 कोटींचा दावा ठोकेन, पैसे वाटपप्रकरणावरुन विनोद तावडेंची राहुल गांधींसह काँग्रेस नेत्यांना नोटीस
अन्यथा 100 कोटींचा दावा ठोकेन, पैसे वाटपप्रकरणावरुन विनोद तावडेंची राहुल गांधींसह काँग्रेस नेत्यांना नोटीस
Jitendra Awhad on Ajit Pawar : गुलाबी रंग फक्त लग्नात चालतो, वाजंत्री वगैरे घालून फिरतात, बाकी कुठे गुलाबी रंग चालत नाही; अजित पवारांना खोचक टोला!
गुलाबी रंग फक्त लग्नात चालतो, वाजंत्री वगैरे घालून फिरतात, बाकी कुठे गुलाबी रंग चालत नाही; अजित पवारांना खोचक टोला!
Maharashtra Assembly Election 2024 : अपक्ष, बंडखोरांना गळाला लावण्यासाठी भाजपने तोंडात साखर असणारी 6 माणसं नेमली, जोरदार फिल्डिंग लावली
अपक्ष, बंडखोरांना गळाला लावण्यासाठी भाजपने तोंडात साखर असणारी 6 माणसं नेमली, जोरदार फिल्डिंग लावली
Maharashtra Vidhansabha Result: निवडणूक निकालानंतर गुलाल उधळा, पण मिरवणुकीला बंदी; नाशिक पोलिसांचा आदेश जारी
निवडणूक निकालानंतर गुलाल उधळा, पण मिरवणुकीला बंदी; नाशिक पोलिसांचा आदेश जारी
... तर जितेंद्र आव्हाडांचा गुलाम म्हणून राहील, बारामतीवरून अमोल मिटकरींचं चॅलेंज 
... तर जितेंद्र आव्हाडांचा गुलाम म्हणून राहील, बारामतीवरून अमोल मिटकरींचं चॅलेंज 
Embed widget