Diabetes: मधुमेहग्रस्तांना फायदेशीर आहे काळे चणे, जाणून घ्या आरोग्यदायी फायदे

Black Chickpea Or Kala Chana For Diabetes

मधुमेहामध्ये काळे चणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकतात. याच्या मदतीने तुम्ही मधुमेहाची पातळी नियंत्रित करू शकता. तसेच मधुमेहादरम्यान होणारा लठ्ठपणाही आटोक्यात ठेवता येतो. जाणून घेऊया मधुमेहामध्ये काळे चणे खाण्याचे काय फायदे आहेत? (Photo - Pixabay)

काळ्या चण्यांमध्ये फायबरचे प्रमाण अधिक असते. यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करते. (Photo - Pixabay)