एक्स्प्लोर
Advertisement
![metaverse](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-top.png)
Curry Leaves Water : कढीपत्ता पाणी पिणे फायदेशीर की हानिकारक? पाहा
पोषक तत्वांनी युक्त असणारा कढीपत्ता खाण्याचे अनेक फायदे तुम्हाला मिळू शकतात. पाहा.
![पोषक तत्वांनी युक्त असणारा कढीपत्ता खाण्याचे अनेक फायदे तुम्हाला मिळू शकतात. पाहा.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/06/050618a0658950be2aa01c700e258d9a1696569293817766_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
Curry Leaves Water
1/10
![कढीपत्ता स्वयंपाकघरात मोठ्या प्रमाणात वापरला जातो. प्रत्येक भाजीत, वरणात याचा वापर केला जातो. घरचे अनेकदा आपल्याला सांगातात की,कढीपत्ता खावा. त्यात अनेक पौष्टिक घटक असतात.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/06/4603a583d64c6c2c49862e9cc177b93815be4.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
कढीपत्ता स्वयंपाकघरात मोठ्या प्रमाणात वापरला जातो. प्रत्येक भाजीत, वरणात याचा वापर केला जातो. घरचे अनेकदा आपल्याला सांगातात की,कढीपत्ता खावा. त्यात अनेक पौष्टिक घटक असतात.
2/10
![कढीपत्ता पौष्टिक घटकांकरता ओळखला जातो. यात असणारे अँटीऑक्सीडेंटमुळे शरीरातील अनेक समस्या दूर होऊ शकतात. त्याकरता कढीपत्ता खाणे गरजेचे आहे.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/06/de46f80d6a1d306fc8b09cf4cb1088fde9c5e.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
कढीपत्ता पौष्टिक घटकांकरता ओळखला जातो. यात असणारे अँटीऑक्सीडेंटमुळे शरीरातील अनेक समस्या दूर होऊ शकतात. त्याकरता कढीपत्ता खाणे गरजेचे आहे.
3/10
![कढीपत्त्याचे पाणी शरीराकरता फार फायदेशीर आहे. जर तुम्ही तुमच्या दिवसाची सुरूवात कढीपत्त्याचे पाणी पिऊन करत असाल तर त्याचे अनेक फायदे शरीराला होतात. काय आहेत या पाण्याचे फायदे जाणून घेऊयात.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/06/6faf93c629903a54d6fb5ae35a3b681e9dc70.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
कढीपत्त्याचे पाणी शरीराकरता फार फायदेशीर आहे. जर तुम्ही तुमच्या दिवसाची सुरूवात कढीपत्त्याचे पाणी पिऊन करत असाल तर त्याचे अनेक फायदे शरीराला होतात. काय आहेत या पाण्याचे फायदे जाणून घेऊयात.
4/10
![निरोगी राहण्याकरता पचनसंस्था चांगली असणे गरजेचे आहे. कढीपत्त्यामध्ये काही उपयुक्त असे enzyme असतात जे पचनात मदत करतात.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/06/903b7604e6bc27755b0843a73c7f3b524b318.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
निरोगी राहण्याकरता पचनसंस्था चांगली असणे गरजेचे आहे. कढीपत्त्यामध्ये काही उपयुक्त असे enzyme असतात जे पचनात मदत करतात.
5/10
![सध्या बदलत्या जीवनशैलीमुळे ताण-तणाव मोठ्या प्रमाणात वाढत आहे. स्ट्रेसची समस्या दूर करण्याकरता कढीपत्त्याचे पाणी उपयुक्त ठरते. हे पाणी पिल्याने तणाव कमी होतो.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/06/97cc1d01092fe728b9da78222180a7d8f6501.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
सध्या बदलत्या जीवनशैलीमुळे ताण-तणाव मोठ्या प्रमाणात वाढत आहे. स्ट्रेसची समस्या दूर करण्याकरता कढीपत्त्याचे पाणी उपयुक्त ठरते. हे पाणी पिल्याने तणाव कमी होतो.
6/10
![कढीपत्त्यामध्ये अँटीऑक्सीडेंटची मात्र मोठ्या प्रमाणात असते. त्यामुळे शरीरातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रणात राहते. रोज या पानांच्या पाण्याचे सेवन केले तर कोलेस्ट्रॉल कमी होऊ शकतो. यामुळे कोणताही हृदयरोग होत नाही.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/06/4de844f4ace6e81c41a27bf07c06ef05e21b4.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
कढीपत्त्यामध्ये अँटीऑक्सीडेंटची मात्र मोठ्या प्रमाणात असते. त्यामुळे शरीरातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रणात राहते. रोज या पानांच्या पाण्याचे सेवन केले तर कोलेस्ट्रॉल कमी होऊ शकतो. यामुळे कोणताही हृदयरोग होत नाही.
7/10
![ज्या लोकांना मधूमेह आहे. त्यांनी कढीपत्त्याचे पाणी फायद्याचे ठरू शकते. ब्लड शुगर नियंत्रणात ठेवण्याकरता देखील हे फायदेशीर होऊ शकते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/06/fa1889c29820518bcb06ee7d71184a5f33d8f.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ज्या लोकांना मधूमेह आहे. त्यांनी कढीपत्त्याचे पाणी फायद्याचे ठरू शकते. ब्लड शुगर नियंत्रणात ठेवण्याकरता देखील हे फायदेशीर होऊ शकते.
8/10
![कढीपत्त्याचे पाणी वजन कमी करणारे पेय म्हणून देखील वापरले जाऊ शकते, याच्या सेवनाने लठ्ठपणा कमी होतो. यामुळे केसाच्या सर्व समस्या देखील नाहीशा होतात.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/06/11ac6b4d8788da6a9bf6e6d4c9f5b3ec8935e.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
कढीपत्त्याचे पाणी वजन कमी करणारे पेय म्हणून देखील वापरले जाऊ शकते, याच्या सेवनाने लठ्ठपणा कमी होतो. यामुळे केसाच्या सर्व समस्या देखील नाहीशा होतात.
9/10
![कढीपत्त्यामध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते. त्यामुळे हे पाणी पिल्याने तुम्हाला बराच वेळ भूक लागत नाही. बराच काळ तुम्हाला तुमचे पोट भरलेले जाणवते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/06/59d475d3e26adeb9b520d7581b59d70d611ec.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
कढीपत्त्यामध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते. त्यामुळे हे पाणी पिल्याने तुम्हाला बराच वेळ भूक लागत नाही. बराच काळ तुम्हाला तुमचे पोट भरलेले जाणवते.
10/10
![जर तुम्हाला तुमची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवायची असेल तर कढीपत्ता पाण्यात उकळून प्या.यामुळे तुमच्या शरीरात ताकद येते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/06/34e83007995ec2f495efefe20c37b7c99d123.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
जर तुम्हाला तुमची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवायची असेल तर कढीपत्ता पाण्यात उकळून प्या.यामुळे तुमच्या शरीरात ताकद येते.
Published at : 06 Oct 2023 11:12 AM (IST)
अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement
महत्त्वाच्या बातम्या
सांगली
महाराष्ट्र
भारत
राजकारण
Advertisement
ट्रेंडिंग न्यूज
![metaverse](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)