एक्स्प्लोर
सकाळी उपाशी पोटी ‘हे’ ५ पदार्थ खाल्ले तर आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो!
सकाळी उठल्यानंतर पोट पूर्णपणे रिकामं असतं आणि शरीराची पचनशक्तीही नाजूक अवस्थेत असते.
फिटनेस टिप्स
1/9
त्यामुळे सकाळी उपाशी पोटी हे पदार्थ खाणं टाळावं आणि त्याऐवजी गरम पाणी, भिजवलेले बदाम, फळं किंवा ओट्ससारखे हलके आणि पचायला सोपे पदार्थ निवडावेत.
2/9
अशा वेळी काही विशिष्ट पदार्थ खाल्ले तर त्याचा शरीरावर आणि पाचनतंत्रावर वाईट परिणाम होतो.
Published at : 04 Aug 2025 01:32 PM (IST)
आणखी पाहा
महत्त्वाच्या बातम्या
निवडणूक
मुंबई महापालिका निवडणुकीसाठी उमेदवारांची पहिली यादी जाहीर, समाजवादी पक्षाकडून मोठी घोषणा
निवडणूक
हे सरकार परवडणारे आहे का? आपण पाण्यासाठी, शेतकऱ्यांसाठी मोर्चा काढला, दाखवण्यासारखं काही नाही म्हणून जातीय तेढ निर्माण करतात; आदित्य ठाकरेंचा हल्लाबोल
भारत
केरळमध्ये भाजपचा पहिला महापौर विराजमान; राज्यातील पहिल्या निवृत्त महिला आयपीएस अधिकाऱ्याची चर्चा असताना कोणाला संधी मिळाली?
निवडणूक
नातवाच्या हत्येनंतर न्यायालयीन कोठडीत असलेला कुख्यात गुंड बंडू आंदेकर पुणे मनपाच्या निवडणुकीच्या रिंगणात, पण 'या' अटी पाळाव्याच लागणार!
ट्रेंडिंग न्यूज
