Vitamin D

वजन वाढतं अन् केसही गळतात? असं का होतं? व्हिटॅमिन डीची कमतरता असल्यास कोणती लक्षणे दिसतात?

निरोगी हाडांचे रहस्य, 'या' सवयींमुळे हाडं होऊ शकतात कमकुवत!

विटामिन D मिळवण्यासाठी रोज किती वेळ सूर्यप्रकाशात बसावं? जाणून घ्या योग्य वेळ आणि पद्धत

शरीरात या व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे तुमची रात्रीची झोप उडू शकते, शांत झोप हवी असेल तर हा आहार घ्या!

Child Health : मुलं नेहमी चिडचिड करतात? 'व्हिटॅमिन डी' ची कमतरता तर नाही ना? कमतरता कशी दूर कराल?

या खाद्यपदार्थांमध्ये सूर्यप्रकाशापेक्षा जास्त जीवनसत्त्व डी मिळेल, हाडे होतील मजबूत.

सूर्यप्रकाशातुन व्हिटॅमिन डी योग्य प्रकारे मिळण्यासाठी उन्हात असे राहा !

व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेपासून मुक्त होण्यासाठी हे घरगुती उपाय करा!

निरोगी शरीरासाठी 'व्हिटॅमिन डी' घेताय? वेळीच सावध व्हा, 'या' आजारांचा वाढू शकतो धोका

Vitamin D च्या सप्लिमेंट्समुळे हृदयारोगाचा धोका कमी होतो, नव्या संशोधनात दावा

शरीरात व्हिटॅमिन डीची कमतरता कशी ओळखाल? 'ही' लक्षणं दिसल्यास वेळीच सावध व्हा

कोणतंही सप्लिमेंट्स नाही..'या'' अन्नपदार्थांनी दूर होईल व्हिटॅमिन डीची कमतरता, आजपासूनच आहाराचा भाग बनवा