Winter Health Tips : हिवाळ्यात काळे की पांढरे? कोणते तीळ आरोग्यासाठी गुणकारी?

Winter Health Tips : हिवाळ्यात काळे तीळ खाणे जास्त फायदेशीर असते. काळ्या तिळामध्ये असे अनेक गुणधर्म आहेत जे हिवाळ्यात आरोग्यासाठी चांगले असतात.

Winter Health Tips

थंडीची चाहूल लागताच तिळाचे लाडू आणि चिक्की यांचा सुगंध आपल्याला आकर्षित करतो. तीळ आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात.

पण प्रश्न असा पडतो की हिवाळ्यात कोणता तीळ जास्त पौष्टिक असतो - काळा की पांढरा?