Health Tips : 'या' लोकांनी कच्चा लसूण कधीही खाऊ नये, का जाणून घ्या?

चला जाणून घेऊया काही लोकांनी कच्च्या लसणापासून नेहमी दूर का राहावे.

Health Tips

लसूण हे त्याच्या आयुर्वेदिक गुणधर्मांसाठी प्राचीन काळापासून ओळखले जाते.

आजही लसूण हे 'सुपरफूड' मानले जाते. लसणात आढळणारे अॅलिसिन, अॅलिसिन, अँटीऑक्सिडंट्स आणि फायटोकेमिकल्स यांसारख्या घटकांमुळे आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत.