एक्स्प्लोर
वजन वाढतंय का? झोपेच्या वेळा जबाबदार असू शकतात!
सतत डायट करत असूनही वजन कमी होत नाहीये? जिममध्ये घाम गाळूनही फरक पडत नाहीये? मग एकदा स्वतःची झोपेची वेळ तपासून पाहा!
वजन वाढतंय का? झोपेच्या वेळा जबाबदार असू शकतात!
1/10
संशोधनानुसार झोपेच्या सवयी आणि वजन यामध्ये थेट संबंध आहे.
2/10
उशिरा झोपणं, पुरेशी झोप न होणं किंवा रात्री अचानक उठणं – हे सगळं शरीरातील हार्मोन्सच्या कार्यावर परिणाम करतं
Published at : 17 Jul 2025 12:12 PM (IST)
आणखी पाहा
महत्त्वाच्या बातम्या
राजकारण
भाजपचा गमछा गळ्यात घालताच संतोष धुरींची आगपाखड, म्हणाले, राज ठाकरे पूर्णपणे सरेंडर झालेत, उद्धव ठाकरेंनी मनसेचा ताबा घेतलाय
निवडणूक
प्रचारात महापुरुषांपुढे बायका नाचवता, कुठे नेऊन ठेवला महाराष्ट्र? ठाकरे गटाचा अमित साटमांवर हल्लाबोल
निवडणूक
उमेदवारांना पैसे वाटताना मला कोणी भेटलं तर तिथेच बदडून काढणार; खैरेंचा इशारा, बावनकुळेंवरही टीका
क्राईम
साधूवेशातील दोघांकडून अल्पवयीन मुलीचा पाठलाग, हात पकडून गैरकृत्य; मैत्रिणीने धाडस दाखवत आरडाओरडा केला अन्...
ट्रेंडिंग न्यूज
एबीपी माझा वेब टीम
Opinion
