Diabetes: गोड नाही खाल्लं तरी शुगर कशी वाढते? जाणून घ्या...

Diabetes: शुगर वाढल्याने शरीरात थकवा, तहान, सतत लघवी होणे, नसा आणि मूत्रपिंडांना नुकसान आणि हृदयरोग होण्याचा धोका वाढतो.

गोड नाही खाल्लं तरी शुगर कशी काय वाढते?

रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढण्याचे कारण गोड खाणे नाही. इतरही अनेक कारणे आहेत ज्यांचा गोड पदार्थांशी काहीही संबंध नाही.

सकाळी 4 ते 8 च्या दरम्यान तुमचे शरीर कॉर्टिसोल आणि ग्रोथ हार्मोन सारखे काही हार्मोन्स तयार करते. हे हार्मोन्स तुमच्या लिव्हरला अधिक ग्लुकोज तयार करण्यास सांगतात. जर तुम्हाला मधुमेह असेल तर तुमचे शरीर पुरेसे इन्सुलिन तयार करत नाही, म्हणूनच सकाळी तुमच्या साखरेची पातळी वाढते.