एक्स्प्लोर
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Home Remedy: जाणून घ्या काळी मिरी वापरण्याचा खास फायदा!
Home Remedy: असे म्हणतात की आपल्या स्वयंपाकघरात आरोग्याचा खजिना आहे, त्यामुळे स्वयंपाकघरातील काही गोष्टी तुमची दृष्टी कमकुवत होण्यापासून वाचवू शकतात.
![Home Remedy: असे म्हणतात की आपल्या स्वयंपाकघरात आरोग्याचा खजिना आहे, त्यामुळे स्वयंपाकघरातील काही गोष्टी तुमची दृष्टी कमकुवत होण्यापासून वाचवू शकतात.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/11/22/fde763086137214cc6b2068b6f280ff91669104222212289_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
Health tips
1/9
![असं म्हणतात की आपल्या स्वयंपाकघरात आरोग्याचा खजिना असतो, त्यामुळे स्वयंपाकघरातील काही गोष्टी तुमची दृष्टी कमकुवत होण्यापासून वाचवू शकतात.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/11/22/8b03c8ab51341ee90b1780ff9038c27c8b376.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
असं म्हणतात की आपल्या स्वयंपाकघरात आरोग्याचा खजिना असतो, त्यामुळे स्वयंपाकघरातील काही गोष्टी तुमची दृष्टी कमकुवत होण्यापासून वाचवू शकतात.
2/9
![काळी मिरी प्रत्येकाच्या स्वयंपाकघरात असते. फक्त काळी मिरी बारीक करून मधासोबत दोन ते चार वेळा सेवन करा. कमकुवत दृष्टीमध्ये याचा फायदा होतो.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/11/22/2c01279e1b83cfffa9fa15bf085e90d089127.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
काळी मिरी प्रत्येकाच्या स्वयंपाकघरात असते. फक्त काळी मिरी बारीक करून मधासोबत दोन ते चार वेळा सेवन करा. कमकुवत दृष्टीमध्ये याचा फायदा होतो.
3/9
![काळ्या मिरीमध्ये दाहक-विरोधी घटक असतात, जे डोळ्यांसाठी फायदेशीर असतात. यासोबतच काळी मिरी बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारी आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत करते, त्यामुळे दृष्टी मजबूत राहते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/11/22/503d48880dcd790d348bac9caeae22f0ffe75.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
काळ्या मिरीमध्ये दाहक-विरोधी घटक असतात, जे डोळ्यांसाठी फायदेशीर असतात. यासोबतच काळी मिरी बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारी आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत करते, त्यामुळे दृष्टी मजबूत राहते.
4/9
![काळ्या मिरीमध्ये व्हिटॅमिन ए आणि व्हिटॅमिन ई आढळते, जे डोळ्यांसाठी फायदेशीर आहे.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/11/22/6231d8ca3a692f426cfcbc0706a0dce83f7ef.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
काळ्या मिरीमध्ये व्हिटॅमिन ए आणि व्हिटॅमिन ई आढळते, जे डोळ्यांसाठी फायदेशीर आहे.
5/9
![काळ्या मिरीमध्ये पोटॅशियम मुबलक प्रमाणात असते. यासोबतच यात पिपेरिन असते, जे रात्रीची दृष्टी वाढवण्यास मदत करते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/11/22/78ba30673a33ef81b2a655bc3e165184c6a91.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
काळ्या मिरीमध्ये पोटॅशियम मुबलक प्रमाणात असते. यासोबतच यात पिपेरिन असते, जे रात्रीची दृष्टी वाढवण्यास मदत करते.
6/9
![मोतीबिंदूसारख्या आजारांपासून दूर राहण्यासाठी काळ्या मिरीचे सेवन फायदेशीर मानले जाते. काळ्या मिरीमध्ये अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म असतात. काळी मिरी फ्री रॅडिकल्स कमी करण्यास मदत करते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/11/22/a22d1161b385ab66405aa60f7f556be22205c.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
मोतीबिंदूसारख्या आजारांपासून दूर राहण्यासाठी काळ्या मिरीचे सेवन फायदेशीर मानले जाते. काळ्या मिरीमध्ये अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म असतात. काळी मिरी फ्री रॅडिकल्स कमी करण्यास मदत करते.
7/9
![डोळ्यांच्या लेन्सचे रक्षण करण्यासाठी काळी मिरी खावी.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/11/22/3f15ecb79e8230bab93c5ac1dce048b047ee0.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
डोळ्यांच्या लेन्सचे रक्षण करण्यासाठी काळी मिरी खावी.
8/9
![लक्षात ठेवा काळी मिरी जास्त प्रमाणात सेवन करू नये, अन्यथा पोटात जळजळ होण्याची समस्या होऊ शकते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/11/22/107543606a29f94419cd7b65c7ea8d41121ea.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
लक्षात ठेवा काळी मिरी जास्त प्रमाणात सेवन करू नये, अन्यथा पोटात जळजळ होण्याची समस्या होऊ शकते.
9/9
![(सर्व फोटो सौजन्य :unsplash.com/) टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/11/22/0eee6e31457744493fa1280f0f8093740d63a.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
(सर्व फोटो सौजन्य :unsplash.com/) टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.
Published at : 23 Nov 2022 06:00 AM (IST)
अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement
महत्त्वाच्या बातम्या
आयपीएल
क्रिकेट
क्रिकेट
क्रिकेट
Advertisement
ट्रेंडिंग न्यूज
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)
![उमेश अलोणे, एबीपी माझा](https://feeds.abplive.com/onecms/images/author/edf3be0fff591493dbcd992552913783.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=70)
उमेश अलोणे, एबीपी माझाअकोला जिल्हा प्रतिनिधी
Opinion