Health Tips : गुळाच्या चहाचे नेमके फायदे की तोटे?

jaggery tea

गूळ हा पदार्थ गरम असल्यामुळे गुळाचं सेवन करण्याला अनेकांची पसंती असते. काहीजण नुसताच गूळ खाण्याऐवजी गुळाचा चहा पिण्याला पसंती देतात. आरोग्यासाठी हा चहा अतिशय लाभदायी असतो.

शरीरातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रणात ठेवणं अतिशय महत्त्वाचं असतं. त्यामुळे गुळाचा वापर करुन तयार करण्यात आलेल्या चहाचे कैक फायदे शरीराला होतात. यामुळे पाचनशक्तीही सुरळीत राहते.