Health Tips : मधुमेहींसाठी ड्र्रॅगन फ्रूट वरदान; वाचा आश्चर्यकारक फायदे

Health Tips : ड्रॅगन फ्रूट, ज्याला होनोलुलु क्वीन असेही म्हणतात. ही निवडुंगाची एक प्रजाती आहे.

Dragon Fruit

ड्रॅगन फ्रूटबद्दल फार कमी लोकांना माहिती आहे. बहुतेक लोक हे फळ सॅलड किंवा शेकर बनवताना खातात.

पण सर्वसाधारणपणे फळांचे सेवन रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरते. हे इंसुलिनच्या प्रतिकारापासून संरक्षण करते, हे मॅग्नेशियमचा एक चांगला स्रोत आहे जो इंसुलिन सुधारण्यास मदत करू शकतो.