एक्स्प्लोर

Garlic Benefits: हिवाळ्यात लसूण खाणे आरोग्यासाठी आहे फायदेशीर; वाचा सविस्तर!

लसणात अँटीबायोटिक, अँटी-व्हायरल, अँटी-फंगल, मॅंगनीज, पोटॅशियम, लोह, कॅल्शियम यांसह अनेक पोषक घटक आढळतात, जे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत.

लसणात अँटीबायोटिक, अँटी-व्हायरल, अँटी-फंगल, मॅंगनीज, पोटॅशियम, लोह, कॅल्शियम यांसह अनेक पोषक घटक आढळतात, जे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत.

Garlic Benefits

1/9
अनेक आजारांवर रामबाण उपाय मानल्या जाणार्‍या किचनमध्ये असलेल्या प्रत्येक गोष्टीत औषधींचे भांडार लपलेले असते. लसूण हे त्यापैकी एक नाव आहे, ते सहसा भाज्या आणि कडधान्यांमध्ये टेम्परिंगसाठी वापरले जाते, त्यासोबत कच्च्या लसणाचे सेवन देखील थंडीच्या काळात खूप फायदेशीर मानले जाते.
अनेक आजारांवर रामबाण उपाय मानल्या जाणार्‍या किचनमध्ये असलेल्या प्रत्येक गोष्टीत औषधींचे भांडार लपलेले असते. लसूण हे त्यापैकी एक नाव आहे, ते सहसा भाज्या आणि कडधान्यांमध्ये टेम्परिंगसाठी वापरले जाते, त्यासोबत कच्च्या लसणाचे सेवन देखील थंडीच्या काळात खूप फायदेशीर मानले जाते.
2/9
अँटीबायोटिक, अँटी व्हायरल, अँटी फंगल, मॅंगनीज, पोटॅशियम, लोह, कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन-बी आणि व्हिटॅमिन-सी गुणधर्म लसणात आढळतात. जे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जातात.
अँटीबायोटिक, अँटी व्हायरल, अँटी फंगल, मॅंगनीज, पोटॅशियम, लोह, कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन-बी आणि व्हिटॅमिन-सी गुणधर्म लसणात आढळतात. जे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जातात.
3/9
लसणात व्हिटॅमिन-बी आणि व्हिटॅमिन-सी आढळतात, याच्या सेवनाने सर्दी, खोकला आणि कफ यासारख्या समस्यांपासून आराम मिळतो.
लसणात व्हिटॅमिन-बी आणि व्हिटॅमिन-सी आढळतात, याच्या सेवनाने सर्दी, खोकला आणि कफ यासारख्या समस्यांपासून आराम मिळतो.
4/9
लसणात आढळणारे अँटी-व्हायरल आणि अँटी-फंगल गुणधर्म शरीरातील कोणत्याही प्रकारचे संक्रमण टाळण्यास मदत करतात. त्याच्या नियमित सेवनाने संसर्ग टाळता येतो.
लसणात आढळणारे अँटी-व्हायरल आणि अँटी-फंगल गुणधर्म शरीरातील कोणत्याही प्रकारचे संक्रमण टाळण्यास मदत करतात. त्याच्या नियमित सेवनाने संसर्ग टाळता येतो.
5/9
लसणात अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म आढळतात, जे जळजळ दूर करून वेदना कमी करतात. जर तुम्हीही सांधेदुखीच्या समस्येने त्रस्त असाल तर लसूण खाणे तुमच्यासाठी फायदेशीर आहे.
लसणात अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म आढळतात, जे जळजळ दूर करून वेदना कमी करतात. जर तुम्हीही सांधेदुखीच्या समस्येने त्रस्त असाल तर लसूण खाणे तुमच्यासाठी फायदेशीर आहे.
6/9
आयुर्वेदानुसार लसणाच्या सेवनाने उच्च रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉल कमी होण्यास मदत होते.उच्च रक्तदाबाच्या रुग्णांनी कच्चा लसूण खावा.
आयुर्वेदानुसार लसणाच्या सेवनाने उच्च रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉल कमी होण्यास मदत होते.उच्च रक्तदाबाच्या रुग्णांनी कच्चा लसूण खावा.
7/9
लसणात व्हिटॅमिन-सी आढळते, जे शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करते.
लसणात व्हिटॅमिन-सी आढळते, जे शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करते.
8/9
जर तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत असेल तर तुम्ही लसणाचे नियमित सेवन करू शकता.
जर तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत असेल तर तुम्ही लसणाचे नियमित सेवन करू शकता.
9/9
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत. (सर्व फोटो सौजन्य:unsplash.com)
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत. (सर्व फोटो सौजन्य:unsplash.com)

आरोग्य फोटो गॅलरी

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

Mumbai Crime : उत्तर प्रदेशातील बेपत्ता तरुणीची प्रियकरांकडूनच हत्या, मुंबई पोलिसांकडून एका दिवसात उलगडा
उत्तर प्रदेशातील बेपत्ता तरुणीची प्रियकरांकडूनच हत्या, मुंबई पोलिसांकडून एका दिवसात उलगडा
अजितदादांच्या पदाधिकाऱ्याचं पितळ उघड, जन्मदात्या आईलाच केली मारहाण, नंतर खोटा दावाही केला
अजितदादांच्या पदाधिकाऱ्याचं पितळ उघड, जन्मदात्या आईलाच केली मारहाण, नंतर खोटा दावाही केला
Kolhapur News : आता कोल्हापुरातही बंदुकीचा धाक दाखवून तरुणीवर बलात्कार, शरीर संबंधाचे व्हिडिओ व्हायरल करण्याची धमकी
आता कोल्हापुरातही बंदुकीचा धाक दाखवून तरुणीवर बलात्कार, शरीर संबंधाचे व्हिडिओ व्हायरल करण्याची धमकी
Ukraine Rare Minerals : युरोप, अमेरिकेनं हवा भरली, पण युक्रेनची पार राखरांगोळी झाली, अन् आता ट्रम्प यांनी झेलेन्स्कींना हुकूमशहा म्हणत फक्त 37 दिवसात गुडघ्यावर आणले, दुर्मिळ खनिजांचा सौदा होणार!
युरोप, अमेरिकेनं हवा भरली, पण युक्रेनची पार राखरांगोळी झाली, अन् आता ट्रम्प यांनी झेलेन्स्कींना हुकूमशहा म्हणत फक्त 37 दिवसात गुडघ्यावर आणले!
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

Javed Akhtar Speech MNS Program : मनसेचा मराठी भाषा दिननिमित्त कार्यक्रम, जावेद अख्तर यांचं भाषण, कोणती कविता केली सादर?ABP Majha Marathi News Headlines 11 PM TOP Headlines 11 PM 27 February 2025Vicky Kaushal Marathi Bhasha Din Poem | मराठी भाषा निमित्ताने विकी कौशल यांने सादर केली 'कणा' कविताSpecial Report | Swargate Crime Accuse | ताफा भलामोठा, नराधम बेपत्ताच

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
Mumbai Crime : उत्तर प्रदेशातील बेपत्ता तरुणीची प्रियकरांकडूनच हत्या, मुंबई पोलिसांकडून एका दिवसात उलगडा
उत्तर प्रदेशातील बेपत्ता तरुणीची प्रियकरांकडूनच हत्या, मुंबई पोलिसांकडून एका दिवसात उलगडा
अजितदादांच्या पदाधिकाऱ्याचं पितळ उघड, जन्मदात्या आईलाच केली मारहाण, नंतर खोटा दावाही केला
अजितदादांच्या पदाधिकाऱ्याचं पितळ उघड, जन्मदात्या आईलाच केली मारहाण, नंतर खोटा दावाही केला
Kolhapur News : आता कोल्हापुरातही बंदुकीचा धाक दाखवून तरुणीवर बलात्कार, शरीर संबंधाचे व्हिडिओ व्हायरल करण्याची धमकी
आता कोल्हापुरातही बंदुकीचा धाक दाखवून तरुणीवर बलात्कार, शरीर संबंधाचे व्हिडिओ व्हायरल करण्याची धमकी
Ukraine Rare Minerals : युरोप, अमेरिकेनं हवा भरली, पण युक्रेनची पार राखरांगोळी झाली, अन् आता ट्रम्प यांनी झेलेन्स्कींना हुकूमशहा म्हणत फक्त 37 दिवसात गुडघ्यावर आणले, दुर्मिळ खनिजांचा सौदा होणार!
युरोप, अमेरिकेनं हवा भरली, पण युक्रेनची पार राखरांगोळी झाली, अन् आता ट्रम्प यांनी झेलेन्स्कींना हुकूमशहा म्हणत फक्त 37 दिवसात गुडघ्यावर आणले!
मोहोळमध्ये बेकायदा वाळू उपसा बंद होते, मग पंढरपुरात का नाही? आमसभेत 2 आमदारांमध्ये खडाजंगी 
मोहोळमध्ये बेकायदा वाळू उपसा बंद होते, मग पंढरपुरात का नाही? आमसभेत 2 आमदारांमध्ये खडाजंगी 
EPFO 31 मार्च पर्यंत महत्त्वाचं एक काम पूर्ण करणार, जूनपासून बँकिंग प्रमाणं सेवा मिळणार, पैसे काढणं सोपं होणार
EPFO 3.0 चं काम 31 मार्चपर्यंत पूर्ण होणार, जूनपासून बँकिंगप्रमाणं सेवा देणार, पीएफ काढणं सोपं होणार
Alien Enemies Act of 1798   अमेरिकेत ज्यांना नागरिकता मिळाली त्यांना सुद्धा हद्दपार करणार, डोनाल्ड ट्रम्प तब्बल 227 वर्षांपूर्वीचा कायदा आणत सर्वात खतरनाक खेळाच्या तयारीत!
अमेरिकेत ज्यांना नागरिकता मिळाली त्यांना सुद्धा हद्दपार करणार, डोनाल्ड ट्रम्प तब्बल 227 वर्षांपूर्वीचा कायदा आणत सर्वात खतरनाक खेळाच्या तयारीत!
Pune Crime Swargate bus depot: दत्तात्रय गाडेचं शेवटचं लोकेशन पोलिसांना सापडलं, स्वारगेटमध्ये तरुणीवर अत्याचार केल्यानंतर कुठे गेला?
दत्तात्रय गाडेचं शेवटचं लोकेशन पोलिसांना सापडलं, स्वारगेटमध्ये तरुणीवर अत्याचार केल्यानंतर कुठे गेला?
Embed widget