Healthy Tips : तुम्हालाही उच्च रक्तदाब कमी करायचाय? मग काळ्या मिरीचे 'या' पद्धतीने सेवन करा

Healthy Tips : तुम्हालाही उच्च रक्तदाब कमी करायचाय? मग काळ्या मिरीचे 'या' पद्धतीने सेवन करा

Healthy Tips

भारतात, प्राचीन काळापासून औषधांना पर्यायी औषध म्हणून मसाल्यांचा वापर केला जात आहे. मसाल्यांचा वापर अनेक रोगांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. (Photo Credit : Pixabay)

संशोधनात असे दिसून आले आहे की, काळी मिरीमध्ये काही घटक आढळतात जे अँटिऑक्सिडंट म्हणून काम करतात. म्हणजेच ते शरीरातील पेशींचे संरक्षण करतात. तसेच, काळी मिरी रक्ताच्या नसा विस्तारण्यास देखील मदत करते, ज्यामुळे रक्तदाब आणि उच्च रक्तदाब नियंत्रणात राहतो.(Photo Credit : Pixabay)