एक्स्प्लोर
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Green Tomato Benefits : लाल टोमॅटोप्रमाणेच हिरवे टोमॅटोही आरोग्यासाठी गुणकारी!
Green Tomato Benefits : ज्या प्रकारे लाल टोमॅटोमध्ये व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात आढळते, त्याच प्रकारे हिरवे टोमॅटो देखील व्हिटॅमिन सी युक्त आहेत.
![Green Tomato Benefits : ज्या प्रकारे लाल टोमॅटोमध्ये व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात आढळते, त्याच प्रकारे हिरवे टोमॅटो देखील व्हिटॅमिन सी युक्त आहेत.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/12/09/6e127a84af235cb1eee37f069b308f791670591971701358_original.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
Green Tomato
1/9
![व्हिटॅमिन सीच्या सेवनाने रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होऊ शकते, ज्यामुळे हिवाळ्याच्या हंगामात फ्लू, सर्दी आणि इतर रोगांपासून संरक्षण होते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/12/09/f69c1bed817441229deeb484c9747390707fb.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
व्हिटॅमिन सीच्या सेवनाने रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होऊ शकते, ज्यामुळे हिवाळ्याच्या हंगामात फ्लू, सर्दी आणि इतर रोगांपासून संरक्षण होते.
2/9
![हिरव्या टोमॅटोमध्ये व्हिटॅमिन सी असते, जे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास, सर्दी आणि इतर रोगांशी लढण्यास मदत करतात.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/12/09/6aeb7c4879aab5b1c40e9dc3852a30eea72ed.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
हिरव्या टोमॅटोमध्ये व्हिटॅमिन सी असते, जे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास, सर्दी आणि इतर रोगांशी लढण्यास मदत करतात.
3/9
![तज्ज्ञांच्या मते,](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/12/09/a8c7dbd924a890dcfecca74f8665eb0494c9f.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
तज्ज्ञांच्या मते, "हिरव्या टोमॅटोच्या बिया आणि साल हे फायबरचे समृद्ध स्रोत आहेत.
4/9
![हिरवे टोमॅटो हे फायबरचा एक चांगला स्रोत आहे जे पचनसंस्था निरोगी ठेवते, बद्धकोष्ठता टाळते आणि मधुमेहाचा धोका कमी करते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/12/09/d376bec58284fd09fa11bded4e12079fda820.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
हिरवे टोमॅटो हे फायबरचा एक चांगला स्रोत आहे जे पचनसंस्था निरोगी ठेवते, बद्धकोष्ठता टाळते आणि मधुमेहाचा धोका कमी करते.
5/9
![हिरव्या टोमॅटोमधील बीटा-कॅरोटीन व्हिटॅमिन ए तयार करण्यास मदत करते, जे डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी आवश्यक आहे.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/12/09/0cb5fe59531b6da081d7cd5bd727e44c7ba96.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
हिरव्या टोमॅटोमधील बीटा-कॅरोटीन व्हिटॅमिन ए तयार करण्यास मदत करते, जे डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी आवश्यक आहे.
6/9
![हिरवे टोमॅटो देखील पोटॅशियमचा एक चांगला स्रोत आहे, जो सोडियमच्या प्रभावांना प्रतिकार करतो आणि रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतो.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/12/09/4923e9f128809d171d65f41c952beaef1e39d.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
हिरवे टोमॅटो देखील पोटॅशियमचा एक चांगला स्रोत आहे, जो सोडियमच्या प्रभावांना प्रतिकार करतो आणि रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतो.
7/9
![तज्ज्ञांच्या मते, हिरवे टोमॅटो रक्तवाहिन्यांमधील LDL कोलेस्टेरॉलचे ऑक्सिडेशन रोखण्यास मदत करतात, ज्यामुळे हृदयविकाराचा धोका आणखी कमी होतो.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/12/09/f67b79c16dc1e03514699a2538483a92eb05b.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
तज्ज्ञांच्या मते, हिरवे टोमॅटो रक्तवाहिन्यांमधील LDL कोलेस्टेरॉलचे ऑक्सिडेशन रोखण्यास मदत करतात, ज्यामुळे हृदयविकाराचा धोका आणखी कमी होतो.
8/9
![टोमॅटोमध्ये 94 टक्के पाणी असते जे शरीराला हायड्रेट ठेवण्यास मदत करते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/12/09/2e796b03f95482925e1d6c1fedb5becca024f.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
टोमॅटोमध्ये 94 टक्के पाणी असते जे शरीराला हायड्रेट ठेवण्यास मदत करते.
9/9
![टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/12/09/e46a9766ed1ac627f4cc940b45c58840b88e5.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.
Published at : 09 Dec 2022 07:04 PM (IST)
अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement
महत्त्वाच्या बातम्या
सांगली
बॉलीवूड
बॉलीवूड
नाशिक
Advertisement
ट्रेंडिंग न्यूज
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)