कलिंगड खाल्ल्याने रक्तातील साखर वाढते का? जाणून घ्या!

उन्हाळ्याच्या हंगामासाठी कलिंगड हे सर्वोत्तम फळ आहे. त्याचे सेवन केल्याने डिहायड्रेशन बऱ्याच प्रमाणात टाळता येते.

कलिंगड

मधुमेहात गोड पदार्थ खाऊ नयेत हे सर्वांनाच माहिती आहे कारण त्यामुळे साखरेची पातळी वाढते.

अशा परिस्थितीत, मधुमेहामध्ये अनेक फळे खाण्यास मनाई आहे कारण त्यात नैसर्गिक साखर फ्रुक्टोज असते जे साखरेची पातळी वाढवू शकते.