एक्स्प्लोर
हिमोग्लोबिनच्या कमतरतेमुळे शरीरात लोहाची कमतरता, "या" पदार्थांचा फायदा होईल
Fruits
1/6

लोहाच्या कमतरतेवर मात करण्यासाठी डाळिंब देखील एक चांगला पर्याय आहे. डाळिंबाचा रस प्यायल्याने अॅनिमियासारख्या आजारांपासून सुटका मिळते.
2/6

शरीरातील लोहाची कमतरता भरून काढण्यासाठी बीट हा उत्तम पर्याय आहे. बीट खाल्ल्याने हिमोग्लोबिन वाढते. अॅनिमिया झाल्यास बीट खाण्याचा सल्ला दिला जातो.
Published at : 02 Feb 2022 07:54 PM (IST)
आणखी पाहा























