Benefits of Sesame Oil : अत्यंत गुणकारी तिळाचे तेल, सौंदर्य आणि आरोग्यासाठीही लाभदायक

Benefits of Sesame Oil : तिळाचे तेल त्वचेवर लावणे इतर कोणत्याही तेलापेक्षा जास्त फायदेशीर ठरू शकते. कारण तिळाचे तेल त्वचेत खोलवर जाऊन पोषण देण्याचे काम करते.

Seseme Oil Benefits

Benefits of Sesame Oil : पिढ्यानपिढ्या आपल्या घरात तिळाचे तेल वापरले जाते. हिवाळ्यात मोठ्या प्रमाणात वापरल्या जाणार्‍या देशी तुपाला हा एक चांगला पर्याय आहे. अनेक गावच्या ठिकाणी आजही तिळाचे तेल वापरले जाते. हे तेल जेवणाची चव तर वाढवतेच पण पोषणही देते. तिळाचे तेल प्रभावाने गरम आहे. थंडीसह हे अनेक आजारांपासून तुमचे संरक्षण करते. तिळाचे तेल त्वचेवर लावणे इतर कोणत्याही तेलापेक्षा जास्त फायदेशीर ठरू शकते. कारण तिळाचे तेल त्वचेत खोलवर जाऊन पोषण देण्याचे काम करते.

वेदनाशामक 

तिळाचे तेल गरम असते आणि शरीरातील हवा वाढल्यास होणाऱ्या प्रत्येक आजारात त्याचा उपयोग होतो. शरीराच्या कोणत्याही भागात वेदना म्हणजेच स्नायू दुखणे, सांधेदुखी किंवा शरीरातील थकवा दूर करण्यासाठी हे फायदेशीर आहे.

पचायला सोपे

तिळाचे तेल लवकर पचते. त्यामुळे जेव्हा तुम्ही ते अन्नामध्ये वापरता तेव्हा ते त्वरित उष्णता आणि ऊर्जा देते. मात्र तिळाचे तेल ब्रेड आणि गव्हाच्या उत्पादनांसह वापरू नये.

तिळाच्या तेलाने मालिश करण्याचे फायदे

• तिळाचे तेल शरीराला बळकट करण्यास मदत करते.
• पचन वाढण्यास मदत होते.
• त्वचा सुंदर आणि निरोगी होण्यास मदत होऊन तारुण्य टिकवण्यात मदत करते.
• तिळाच्या तेलाचा वापर अन्नात असो किंवा शरीराला मसाज करण्यासाठी असो, ते शरीराच्या सर्व अवयवांना मजबूत बनवण्याचे काम करते. असे म्हणतात की, प्राचीन काळी राजे, सम्राट देखील आरोग्य राखण्यासाठी तिळाचे तेल वापरत असत.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.

संबंधित इतर बातम्या :

LIVE TV | मराठी बातम्या, ब्रेकिंग न्यूज, महाराष्ट्रासह देश-विदेशातील प्रत्येक घडामोडी पाहा लाईव्ह - ABP Majha