एक्स्प्लोर

Health Tips : जास्त ताण आणि वारंवार नाकातून रक्त येणे हे उच्च रक्तदाबाचे लक्षण असू शकते

High Blood Pressure : बहुतेक वेळा उच्च रक्तदाब समस्येकडे लोकं दुर्लक्ष करतात. मात्र, आपण याबद्दल सावधगीरी बाळगणे आवश्यक आहे. आज आपण उच्च रक्तदाबाच्या सुरुवातीच्या लक्षणांबद्दल जाणून घेणार आहोत.

Health Tips: सध्याच्या धकाधकीच्या आयुष्यात उच्च रक्तदाब ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. जगातील बरीच लोकं या समस्येशी झगडत आहेत. निरोगी राहण्यासाठी रक्तदाब खूप महत्वाचा आहे. उच्च रक्तदाबात रक्तवाहिन्यांमध्ये रक्तदाब वाढू लागतो. दबाव वाढल्यामुळे, रक्तवाहिन्यांमधील रक्त प्रवाह टिकवून ठेवण्यासाठी हृदयाला अधिक काम करण्याची आवश्यकता असते. बहुतेक लोक उच्च रक्तदाब समस्येकडे दुर्लक्ष करतात. काही लोक औषधे घेऊन रक्तदाबावर नियंत्रण ठेवतात. अशा परिस्थितीत आपण त्याबद्दल सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. मात्र, वेळीच यावर उपाययोदना केल्यातर रक्तदाब नियंत्रणात ठेवता येतो. चला आज याबद्दलचं जाणून घेऊया.

उच्च रक्तदाबची सुरुवातीची लक्षणं उच्च रक्तदाबाच्या सुरुवातीच्या काळात, व्यक्तीच्या डोक्याच्या मागील भागात आणि गळ्यामध्ये वेदना सुरू होते. बर्‍याच वेळा आपण या समस्यांकडे दुर्लक्ष करतो, जे नंतर एक मोठी समस्या बनते.

तणाव जाणवतो

जर तुम्हाला जास्त ताण येत असेल तर ते उच्च रक्तदाबचे लक्षण असू शकते. अशा परिस्थितीत व्यक्तीला लहान-सहान गोष्टींवरुन राग येतो. बर्‍याचवेळा योग्य-अयोग्य ओळखण्यात अडचणी येतात. अशावेळी आपण डॉक्टरांचा सल्ला घेणे गरजेचे आहे.

#MentalHealthDay : कोरोना काळात मानसिक आरोग्याची काळजी कशी घ्यावी? तज्ञांच्या काही टीप्स

चक्कर येणे हाय ब्लड प्रेशर असलेल्या व्यक्तींना चक्कर येणे सामान्य आहे. शरीरात अशक्तपणामुळे बर्‍याचदा डोके गोलाकार फिरल्यासारखे वाटते. या प्रकरणात, आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

थकवा जाणवणे थोडेसे काम केल्यावर किंवा थोड्या वेगाने चालण्यास त्रास होत असेल तर आपण उच्च रक्तदाबाचे रुग्ण होऊ शकता.

नाकातून रक्त वाहणे जर श्वास घ्यायला त्रास होत असेल तर एकदा डॉक्टरांशी संपर्क साधा. अशा परिस्थितीत उच्च रक्तदाब ग्रस्त होण्याची शक्यता जास्त असते. यासह, जर आपल्या नाकातून रक्त येत असेल तर आपण ते तपासून घ्यावे.

झोप न येणे बहुधा असे दिसून आले आहे की उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांना रात्री झोप येत नागी. ही समस्या थोडी चिंता किंवा निद्रानाशमुळे देखील होऊ शकते.

हृदयाची धडधड वाढणे जर आपल्या हृदयाचे ठोके अचानक वाढले असतील किंवा आपल्या हृदयात वेदना होत असेल तर ते उच्च रक्तदाबमुळे देखील होऊ शकते.

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

Suhas Kande vs Sameer Bhujbal : सुहास कांदे म्हणाले, आज तुझा मर्डर फिक्स, समीर भुजबळ म्हणतात, अरे, तुझ्यासारखे 56 पाहिलेत; नांदगावात वातावरण तापलं!
सुहास कांदे म्हणाले, आज तुझा मर्डर फिक्स, समीर भुजबळ म्हणतात, अरे, तुझ्यासारखे 56 पाहिलेत; नांदगावात वातावरण तापलं!
Maharashtra Assembly Election Voting 2024: राज्यातील 15 मतदारसंघांत खटाखट मतदान, मुंबईत किती टक्के मतदान?
राज्यातील 15 मतदारसंघांत खटाखट मतदान, सर्वाधिक मतदान कुठे? मुंबईत किती टक्के मतदान?
एकीकडे मतदान केंद्राबाहेर EVM मशीन हॅकिंगसाठी राऊटर? दुसरीकडे 94 कोटी 68 लाखांच्या चांदीच्या विटा सापडल्याने खळबळ
एकीकडे मतदान केंद्राबाहेर EVM मशीन हॅकिंगसाठी राऊटर? दुसरीकडे 94 कोटी 68 लाखांच्या चांदीच्या विटा सापडल्याने खळबळ
Jayant Patil : भाजप महाराष्ट्राला विकत घेण्यासाठी निघाला आहे, पण महाराष्ट्र विकला जाणार नाही; जयंत पाटलांचा हल्लाबोल
भाजप महाराष्ट्राला विकत घेण्यासाठी निघाला आहे, पण महाराष्ट्र विकला जाणार नाही; जयंत पाटलांचा हल्लाबोल
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

Sharad Pawar Vidhan Sabha Election 2024 : महाराष्ट्राचं भवितव्य नागरिकांच्या मतांमध्ये - शरद पवारVinod Tawde PC : आरोपानंतर विनोद तावडेंच मतदान, सुप्रिया सुळे, राहुल गांधींना दिलं प्रत्युत्तरRiteish Deshmukh Vidhan Sabha Election : पहिल्यांदा मतदान करणाऱ्यांना रितेश देशमुखांचं आवाहनDhananjay Munde Puja :  धनंजय मुंडेंनी परळी वैद्यनाथाचा केला अभिषेक

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
Suhas Kande vs Sameer Bhujbal : सुहास कांदे म्हणाले, आज तुझा मर्डर फिक्स, समीर भुजबळ म्हणतात, अरे, तुझ्यासारखे 56 पाहिलेत; नांदगावात वातावरण तापलं!
सुहास कांदे म्हणाले, आज तुझा मर्डर फिक्स, समीर भुजबळ म्हणतात, अरे, तुझ्यासारखे 56 पाहिलेत; नांदगावात वातावरण तापलं!
Maharashtra Assembly Election Voting 2024: राज्यातील 15 मतदारसंघांत खटाखट मतदान, मुंबईत किती टक्के मतदान?
राज्यातील 15 मतदारसंघांत खटाखट मतदान, सर्वाधिक मतदान कुठे? मुंबईत किती टक्के मतदान?
एकीकडे मतदान केंद्राबाहेर EVM मशीन हॅकिंगसाठी राऊटर? दुसरीकडे 94 कोटी 68 लाखांच्या चांदीच्या विटा सापडल्याने खळबळ
एकीकडे मतदान केंद्राबाहेर EVM मशीन हॅकिंगसाठी राऊटर? दुसरीकडे 94 कोटी 68 लाखांच्या चांदीच्या विटा सापडल्याने खळबळ
Jayant Patil : भाजप महाराष्ट्राला विकत घेण्यासाठी निघाला आहे, पण महाराष्ट्र विकला जाणार नाही; जयंत पाटलांचा हल्लाबोल
भाजप महाराष्ट्राला विकत घेण्यासाठी निघाला आहे, पण महाराष्ट्र विकला जाणार नाही; जयंत पाटलांचा हल्लाबोल
Yugendra Pawar: अजितदादांशी आरपारची लढाई, युगेंद्र पवार आजीला म्हणाले, 'तू काळजी करु नकोस, सगळं व्यवस्थित होईल'
अजितदादांशी आरपारची लढाई, युगेंद्र पवार आजीला म्हणाले, 'तू काळजी करु नकोस, सगळं व्यवस्थित होईल'
मोठी बातमी : सोलापुरात प्रणिती शिंदे, सुशीलकुमार शिंदेंचा ठाकरेंना झटका, शेवटच्या क्षणी अपक्षाला पाठिंबा
मोठी बातमी : सोलापुरात प्रणिती शिंदे, सुशीलकुमार शिंदेंचा ठाकरेंना झटका, शेवटच्या क्षणी अपक्षाला पाठिंबा
मोठी बातमी: आज तुझा मर्डर फिक्स! सुहास कांदेंची समीर भुजबळांना थेट जीवे मारण्याची धमकी
आज तुझा मर्डर फिक्स! सुहास कांदेंची समीर भुजबळांना थेट जीवे मारण्याची धमकी
Kagal Vidhan Sabha : कागलला बोगस मतदान करण्याचा प्रयत्न, पालकमंत्र्यांकडून दमदाटीचा प्रकार; समरजितसिंह घाटगेंचा गंभीर आरोप
कागलला बोगस मतदान करण्याचा प्रयत्न, पालकमंत्र्यांकडून दमदाटीचा प्रकार; समरजितसिंह घाटगेंचा गंभीर आरोप
Embed widget