मराठीहिंदीEnglishবাংলাਪੰਜਾਬੀગુજરાતીநாடுదేశం
India At 2047फिफा विश्वचषकIdeas of India
एक्स्प्लोर
लाईव्ह टीव्हीव्हिडीओशॉर्ट व्हिडीओवेब स्टोरिज्फोटो गॅलरीपॉडकास्टमुव्ही रिव्ह्यू
यूजफुल
होम लोन EMI कॅलक्यूलेटर बीएमआय कॅलक्यूलेटर वय मोजा/ वय कॅलक्यूलेटर एज्युकेशन लोन EMI कॅलक्यूलेटर कार लोन EMI कॅलक्यूलेटर पर्सनल लोन EMI कॅलक्यूलेटर
मुख्यपृष्ठVIDEO | दोन मिनिटात योग | पूर्वोत्तानासन | योग माझा | एबीपी माझा

VIDEO | दोन मिनिटात योग | पूर्वोत्तानासन | योग माझा | एबीपी माझा

Written By : एबीपी माझा वेब टीम  | 16 Feb 2019 10:27 AM (IST)
आज आपण दोन मिनिटांत योग मध्ये पूर्वोत्तानासन पाहणार आहोत. हे आसन केल्याने पचनसंस्थेचं कार्य सुधारतं. याशिवाय या आसनाचे कोणते फायदे आहेत ते पाहुयात...

व्हिडीओ

Zero Hour : 6 July | पावसात अनेक ठिकाणी नव्या विकासकामांची दुर्दशा झालीय, याला कारणीभूत कोण?
Zero Hour : 6 July | पावसात अनेक ठिकाणी नव्या विकासकामांची दुर्दशा झालीय, याला कारणीभूत कोण?
Raigad Flood | चार नद्या धोक्याच्या पातळीवर; बचावकार्याचं आव्हान, रायगडला पाण्याने वेढलं | ABP Majha Special Report
Raigad Flood | चार नद्या धोक्याच्या पातळीवर; बचावकार्याचं आव्हान, रायगडला पाण्याने वेढलं | ABP Majha Special Report
Vasai-Virar Flood | पावसाने वसई-विरार, नालासोपारा जलमय; जनजीवन पूर्ण विस्कळीत - ABP Majha
Vasai-Virar Flood | पावसाने वसई-विरार, नालासोपारा जलमय; जनजीवन पूर्ण विस्कळीत - ABP Majha
Missing Link Landslide | उद्घाटनानंतरच दरड; मिसिंगलिंकवरुन राजकारण | ABP Majha Special Report
Missing Link Landslide | उद्घाटनानंतरच दरड; मिसिंगलिंकवरुन राजकारण | ABP Majha Special Report
Amit Thackeray on Operation Tiger : ऑपरेशन टायगर... लाजा नाही वाटत_ अमित ठाकरे संतापले
Amit Thackeray on Operation Tiger : ऑपरेशन टायगर... लाजा नाही वाटत_ अमित ठाकरे संतापले

शॉर्ट व्हिडीओ

Politics
ShivendraRaje Bhosle Missing Link : पाऊस, धुक्यामुळे अडचणी वाढल्या
ShivendraRaje Bhosle Missing Link : पाऊस, धुक्यामुळे अडचणी वाढल्या
Politics
Amit Thackeray on Operation Tiger _ ऑपरेशन टायगर... लाजा नाही वाटत_ अमित ठाकरे संतापले
Amit Thackeray on Operation Tiger _ ऑपरेशन टायगर... लाजा नाही वाटत_ अमित ठाकरे संतापले
ABP Majha Batmya
CM Devendra Fadnavis on Mumbai Rain: मुंबईसाठी पुढचे काही तास धोक्याचे,फडणवीसांचं आवाहन
CM Devendra Fadnavis on Mumbai Rain: मुंबईसाठी पुढचे काही तास धोक्याचे,फडणवीसांचं आवाहन
Top Headlines
Raigad Rasayani Flood : कंबरेभर पाण्यात आजीला खांद्यावर घेतलं,सुटकेचा थरारक व्हिडीओ
Raigad Rasayani Flood : कंबरेभर पाण्यात आजीला खांद्यावर घेतलं,सुटकेचा थरारक व्हिडीओ
ABP Majha Batmya
Tukaram Mundhe Vidhan Bhavan : विधानभवनात स्टिंगवर निवेदन, तुकाराम मुंढेंच्या उपस्थितीची चर्चा
Tukaram Mundhe Vidhan Bhavan : विधानभवनात स्टिंगवर निवेदन, तुकाराम मुंढेंच्या उपस्थितीची चर्चा
ABP Majha Batmya
Sakinaka Manhole Case CCTV : साकीनाक्यात मॅनहोलमध्ये माणूस पडला, हादरवणारा CCTV
Sakinaka Manhole Case CCTV : साकीनाक्यात मॅनहोलमध्ये माणूस पडला, हादरवणारा CCTV
Top Headlines
Gold-Silver Price Today: जुलैच्या पहिल्याच दिवशी सोने-चांदी स्वस्त; जाणून घ्या आजचे नवे दर!
Gold-Silver Price Today: जुलैच्या पहिल्याच दिवशी सोने-चांदी स्वस्त; जाणून घ्या आजचे नवे दर!
Politics
Aaditya Thackeray on Sachin Ahir : वरळीतून उभा राहणार नाही, अहिरांचा ठाकरेंना मेसेज
Aaditya Thackeray on Sachin Ahir : वरळीतून उभा राहणार नाही, अहिरांचा ठाकरेंना मेसेज
Politics
Vijaymala Pawar On Nasrapur Case : दुकानातील सीसीटीव्हीमुळे तपासाला वेग आला - विजयमाला पवार
Vijaymala Pawar On Nasrapur Case : दुकानातील सीसीटीव्हीमुळे तपासाला वेग आला - विजयमाला पवार
Politics
MLA Prashant Bamb : आमदार थेट वाळूच्या ढिगाऱ्यांवर चढला, अवैध साठ्यांवर कारवाई
MLA Prashant Bamb : आमदार थेट वाळूच्या ढिगाऱ्यांवर चढला, अवैध साठ्यांवर कारवाई
आणखी पाहा
Sponsored Links by Taboola

महत्त्वाच्या बातम्या

व्यापार-उद्योग
ELSS Mutual Funds : करबचतीसोबतच बंपर परतावा! 'हा' फंड ठरला नंबर वन; एका वर्षात दिला सर्वाधिक परतावा, पाहा टॉप 5 यादी
करबचतीसोबतच बंपर परतावा! 'हा' फंड ठरला नंबर वन; एका वर्षात दिला सर्वाधिक परतावा, पाहा टॉप 5 यादी
व्यापार-उद्योग
ज्युपिटर कॅपिटल प्रायव्हेट लिमिटेडने मधील AXISCADES टेक्नॉलॉजीजमधील 10 लाख शेअर्स विकले, DII चा हिस्सा वाढला
ज्युपिटर कॅपिटल प्रायव्हेट लिमिटेडने मधील AXISCADES टेक्नॉलॉजीजमधील 10 लाख शेअर्स विकले, DII चा हिस्सा वाढला
क्रिकेट
ENG vs IND : टी 20 मालिकेत आघाडीवर असलेल्या इंग्लंडचं पुढचं पाऊल, तिसऱ्या सामन्यासाठी संघ जाहीर, भारताला टी 20 वर्ल्ड कपनंतर पहिल्या विजयाची आशा
इंग्लंडकडून तिसऱ्या सामन्यासाठी संघ जाहीर, भारताला टी 20 वर्ल्ड कपनंतर पहिल्या विजयाची आशा
क्रिकेट
Team India : फक्त संजू सॅमसन नव्हे आणखी तीन बड्या खेळाडूंना टी 20  संघातून डच्चू, निवड समितीकडून मोठा दणका
फक्त संजू सॅमसन नव्हे आणखी तीन बड्या खेळाडूंना टी 20  संघातून डच्चू, निवड समितीकडून मोठा दणका
व्हॉट्सअप चॅनल जॉईन करा
टेलिग्राम जॉईन करा

ट्रेंडिंग न्यूज

ABP APP ABP APP

व्हिडीओ

Zero Hour : 6 July | पावसात अनेक ठिकाणी नव्या विकासकामांची दुर्दशा झालीय, याला कारणीभूत कोण?
Raigad Flood | चार नद्या धोक्याच्या पातळीवर; बचावकार्याचं आव्हान, रायगडला पाण्याने वेढलं | ABP Majha Special Report
Vasai-Virar Flood | पावसाने वसई-विरार, नालासोपारा जलमय; जनजीवन पूर्ण विस्कळीत - ABP Majha
Missing Link Landslide | उद्घाटनानंतरच दरड; मिसिंगलिंकवरुन राजकारण | ABP Majha Special Report
Amit Thackeray on Operation Tiger : ऑपरेशन टायगर... लाजा नाही वाटत_ अमित ठाकरे संतापले

फोटो गॅलरी

ट्रेडिंग पर्याय

समीर गायकवाड
समीर गायकवाड
Ijazat Movie: इजाजत - प्रेमाची चिरतरुण कविता
Opinion
हॅलो गेस्ट
आमच्यासोबत जाहिरात कराप्रायव्हसी पॉलिसीसंपर्क साधाकरिअरफीडबॅकआमच्याबद्दल

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
व्यापार-उद्योग
ELSS Mutual Funds : करबचतीसोबतच बंपर परतावा! 'हा' फंड ठरला नंबर वन; एका वर्षात दिला सर्वाधिक परतावा, पाहा टॉप 5 यादी
करबचतीसोबतच बंपर परतावा! 'हा' फंड ठरला नंबर वन; एका वर्षात दिला सर्वाधिक परतावा, पाहा टॉप 5 यादी
व्यापार-उद्योग
ज्युपिटर कॅपिटल प्रायव्हेट लिमिटेडने मधील AXISCADES टेक्नॉलॉजीजमधील 10 लाख शेअर्स विकले, DII चा हिस्सा वाढला
ज्युपिटर कॅपिटल प्रायव्हेट लिमिटेडने मधील AXISCADES टेक्नॉलॉजीजमधील 10 लाख शेअर्स विकले, DII चा हिस्सा वाढला
क्रिकेट
ENG vs IND : टी 20 मालिकेत आघाडीवर असलेल्या इंग्लंडचं पुढचं पाऊल, तिसऱ्या सामन्यासाठी संघ जाहीर, भारताला टी 20 वर्ल्ड कपनंतर पहिल्या विजयाची आशा
इंग्लंडकडून तिसऱ्या सामन्यासाठी संघ जाहीर, भारताला टी 20 वर्ल्ड कपनंतर पहिल्या विजयाची आशा
क्रिकेट
Team India : फक्त संजू सॅमसन नव्हे आणखी तीन बड्या खेळाडूंना टी 20  संघातून डच्चू, निवड समितीकडून मोठा दणका
फक्त संजू सॅमसन नव्हे आणखी तीन बड्या खेळाडूंना टी 20  संघातून डच्चू, निवड समितीकडून मोठा दणका
रायगड
महाडच्या कुर्ले घाटात दरड कोसळली, झाडासह मातीचा मोठा ढिगारा रस्त्यावर, महाड - विन्हेरे मार्गावरील वाहतूक बंद  
महाडच्या कुर्ले घाटात दरड कोसळली, झाडासह मातीचा मोठा ढिगारा रस्त्यावर, महाड - विन्हेरे मार्गावरील वाहतूक बंद  
पालघर
मुंबई 'लोकल'चा खोळंबा, वसईत अडकले हजारो चाकरमानी; अतिवृष्टीमुळे अकडलेल्या 15 जणांची थरारक सुटका
मुंबई 'लोकल'चा खोळंबा, वसईत अडकले हजारो चाकरमानी; अतिवृष्टीमुळे अकडलेल्या 15 जणांची थरारक सुटका
मुंबई
मुंबईत 3 दिवसांत 300 मिमि पाऊस, वाऱ्याचा वेग 70 किमी; महापालिकेत विशेष महासभा बोलावली, वादळी 'चर्चा' होणार
मुंबईत 3 दिवसांत 300 मिमि पाऊस, वाऱ्याचा वेग 70 किमी; महापालिकेत विशेष महासभा बोलावली, वादळी 'चर्चा' होणार
पुणे
Rain Alert : राज्यात पुढील दोन दिवस मुसळधार पावसाचा अंदाज, पालघर ते रत्नागिरी, नाशिक ते सातारा, कमी काळात जास्त पावसाची शक्यता: मयुरेश प्रभुणे
पालघर ते रत्नागिरी, नाशिक ते सातारा, कमी काळात जास्त पावसाची शक्यता, मयुरेश प्रभुणे यांच्याकडून सतर्कतेचं आवाहन
Politics
ShivendraRaje Bhosle Missing Link : पाऊस, धुक्यामुळे अडचणी वाढल्या
ShivendraRaje Bhosle Missing Link : पाऊस, धुक्यामुळे अडचणी वाढल्या
Politics
Amit Thackeray on Operation Tiger _ ऑपरेशन टायगर... लाजा नाही वाटत_ अमित ठाकरे संतापले
Amit Thackeray on Operation Tiger _ ऑपरेशन टायगर... लाजा नाही वाटत_ अमित ठाकरे संतापले
ABP Majha Batmya
CM Devendra Fadnavis on Mumbai Rain: मुंबईसाठी पुढचे काही तास धोक्याचे,फडणवीसांचं आवाहन
CM Devendra Fadnavis on Mumbai Rain: मुंबईसाठी पुढचे काही तास धोक्याचे,फडणवीसांचं आवाहन
Top Headlines
Raigad Rasayani Flood : कंबरेभर पाण्यात आजीला खांद्यावर घेतलं,सुटकेचा थरारक व्हिडीओ
Raigad Rasayani Flood : कंबरेभर पाण्यात आजीला खांद्यावर घेतलं,सुटकेचा थरारक व्हिडीओ
ABP Majha Batmya
Tukaram Mundhe Vidhan Bhavan : विधानभवनात स्टिंगवर निवेदन, तुकाराम मुंढेंच्या उपस्थितीची चर्चा
Tukaram Mundhe Vidhan Bhavan : विधानभवनात स्टिंगवर निवेदन, तुकाराम मुंढेंच्या उपस्थितीची चर्चा
Embed widget