मुंबई : मध्य रेल्वेने 21 रोजी आंतरराष्ट्रीय योग दिवस मोठ्या उत्साहात आणि आनंदाने साजरा केला. यावर्षी 10 वा आंतरराष्ट्रीय योग दिवस "स्वत:साठी आणि समाजासाठी योग" या थीमसह साजरा करण्यात आला. मुंबईतील छत्रपती शिवाजी महाराज टर्मिनस सभागृहात हा कार्यक्रम पार पडला.
या योग दिनाच्या कार्यक्रमात राम करन यादव, महाव्यवस्थापक, मध्य रेल्वे; चित्रा यादव, अध्यक्षा/मध्य रेल्वे महिला कल्याण संस्था; चित्तरंजन स्वैन, अतिरिक्त महाव्यवस्थापक; मध्य रेल्वे, मध्य रेल्वेच्या प्रमुख विभागांचे प्रमुख, मध्य रेल्वे महिला कल्याण संस्थेचे कार्यकारी सदस्य आणि मध्य रेल्वेचे वरिष्ठ अधिकारी योग सत्रात सहभागी झाले होते.
योग सत्र, भारत सरकारच्या आयुष मंत्रालयाने सुचविलेल्या 'कॉमन योगा प्रोटोकॉल'च्या अनुषंगाने आयोजित करण्यात आले होते. ‘कॉमन योग प्रोटोकॉल हा योग कार्यक्रम मध्य रेल्वेच्या विभागांमध्ये आणि कार्यशाळांमध्येही आयोजित करण्यात आला होता. मध्य रेल्वेने माहितीची देवाणघेवाण करण्यासाठी आणि योग व त्याचे फायदे याबद्दल जागरूकता निर्माण करण्यासाठी सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्मचा सक्रियपणे वापर केला.
योग, एक परिवर्तनकारी सराव, शरीर, मन, आत्मा यांना एकत्रित करते, आरोग्य आणि कल्याणासाठी सर्वांगीण दृष्टीकोन देते ज्यामुळे आपल्या व्यस्त जीवनात शांतता येते. नियमितपणे योगिक व्यायाम केल्याने तणावाचे व्यवस्थापन, लवचिकता वाढते, शरीर मजबूत होते आणि दीर्घकाळापर्यंत भावनिक स्थिरता, लक्ष केंद्रित आणि सकारात्मकता निर्माण करण्यास मदत होते. योग हा आतून गुण विकसित करतो आणि जीवनाचा दर्जा उंचावतो.
मध्य रेल्वेने 2024 चा आंतरराष्ट्रीय योग दिन साजरा करणे हा कर्मचारी कल्याण आणि आरोग्यदायी पद्धतींना चालना देण्याच्या त्याच्या वचनबद्धतेचे उदाहरण देते. योग आणि संबंधित क्रियाकलापांमध्ये सक्रिय सहभागास प्रोत्साहित करून कर्मचाऱ्यांचे कल्याण आणि आरोग्यदायी पद्धतींना चालना देण्याच्या त्याच्या वचनबद्धतेचे उदाहरण देते.
मध्य रेल्वेने सकारात्मक कामाचे वातावरण निर्माण करणे आणि कर्मचाऱ्यांच्या सर्वांगीण कल्याणासाठी योगदान देणे सुरू ठेवले आहे.