Loss

Weight Loss : झटपट वजन कसं कमी करू? लठ्ठपणाचा शत्रू आहे हे 'वेट लॉस ड्रिंक' पोटाची चरबी वितळलीच म्हणून समजा!

कमी करायची असेल पोटावरची चरबी; तर सर्वात आधी नाश्त्याचा मेन्यू बदला, 'हे' पदार्थ खा!

'या' लोकांनी भोपळ्यापासून लांब राहिलेलंच बरं; नाहीतर उद्भवू शकतात आरोग्याच्या समस्या!

पेरूच्या पानांसोबत स्वयंपाक घरातील 'हे' पदार्थ एकत्र करून खा; डायबिटीजपासून लठ्ठपणा झटपट होईल कमी!

वजन कमी करण्यासाठी दररोज प्या पपईचा ज्यूस; काही दिवसांतच बर्फासारखी वितळेल पोटावरची चरबी!

जालना, जळगावात गारपिटीच्या माऱ्याने शेतातली सोन्यासारखी पीकं आडवी; बळीराजा हवालदिल

सकाळच्या नाश्त्याला भात खाऊ नका, त्याऐवजी पोहे खा; आरोग्यासाठी फायदेच फायदे!

सकाळी उठल्या-उठल्या प्या, कढीपत्त्याचं पाणी अन् जादू पाहा; एक नाही अनेक फायदे!

भात कसा खावा, गरम की थंड? आरोग्यासाठी काय ठरेल सर्वात फायदेशीर?

अंडी आरोग्यदायी, पण त्यातील पिवळा भाग खावा की खाऊ नये? आहारतज्ज्ञांचं म्हणणं काय?

फक्त एकच महिना बटाट्यापासून दूर राहा अन् फरक पाहा; शरीरात दिसतील 'हे' महत्त्वाचे बदल!

मैदानात चौकार, षटकारांचा पाऊस पाडणारा विराट कोहली डाएटमध्ये काय खातो?