Fitness

नो जिम, नो डाएट! आता घरच्या घरी राहून 'असं' वजन कमी करा

सूर्यनमस्काराशी संबंधित 'या' चुका पडू शकतात महागात; वाचा व्यायामाची योग्य पद्धत

नव्या वर्षांत Fitness फ्रिक व्हायचंय? मग Smart Watch तर लागणारच; महागड्या Smartwatch वर बंपर ऑफर्स!

वयाच्या पन्नाशीतही शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या निरोगी राहायचंय? 'या' सोप्या टिप्स फॉलो करा

वयाच्या पन्नाशीनंतरही तंदुरुस्त राहायचं असेल तर 'हे' 9 सोपे उपाय फॉलो करा; निरोगी आयुष्याचा मंत्रा

33 वर्षीय बॉडी बिल्डरचे हृदयविकाराच्या झटक्याने निधन; जगाला द्यायचा फिटनेस टिप्स

'असे' 5 फिटनेस बँड जे तुमच्या आरोग्याची आणि लूकची पूर्ण काळजी घेतील; पाहा सर्वोत्तम पर्याय

तुम्हीही चालताना 'या' 5 चुका करता का? आजपासूनच या सवयी टाळा आणि सावध राहा, अन्यथा...

जिममध्ये न जाता फिट राहायचंय? तर, घरच्या घरी 'हे' व्यायाम करा

Health : तुम्ही तुमचे वजन सहज कमी करू शकता, सोशल मीडियावर झपाट्याने ट्रेंड होणारा Cozy Cardio! जाणून घ्या

ऑफिसच्या कामामुळे तणाव वाढलाय? तर बॉडी मसाज ठरेल उपयुक्त; बॉडी मसाजचे फायदे अन् योग्य वेळ काय?

पावसात तुम्हालाही GYM ला जाता येत नाहीये? काळजी करू नका, रोज फक्त 'हे' 5 वर्कआउट करा